Hur att övervinna lättja och börja agera

Jag tog ett par olika sätt att hjälpa mig att kämpa med lättja och börja agera. Här är den första.

Jag vet att ni, som jag ofta inte kan ta dig själv och börja agera. Under "Act" Jag förstår en hel del: börja arbeta, motion, eller starta vakna tidigt på morgonen. I den här artikeln vill jag berätta om en av de sätt som hjälper mig att komma ur den "träsket för att göra ingenting" och börja agera.

Jag hjälpte en till synes mycket enkel idé. jag skrev Alla klasser som ville göra varje dagMen vilken är så svårt att börja göra. Denna övning gitarr teknik, visa video från TEDInspelning av intressanta idéer, meditation och läsning material om verksamheten.

Jag måste säga att var och en av dessa aktiviteter, jag undrar bara varför något är mycket svårt att tvinga mig att börja göra dem. Så jag började räkna hur ofta jag gör dem.

För detta använde jag appen WeeklyDet gör det möjligt att mata in information om de aktiviteter som jag vill bli en vana, och hålla koll på statistiken.

nedladdningQR-koden

Weekly - Spår frekventa uppgifter

utvecklare: Simon Nickel

Pris: Gratis

Överraskande, det fungerade. På den tiden när jag inte vill ta itu med dessa saker, jag fortfarande bara börjat göra sina för syns. Detta är kanske inte den bästa lösningen, men det mest intressanta är efter när i tiden jag glömma ansökan och vanan resterna engagerade.

Som ni kan föreställa er, är det inte nödvändigt att ladda ner programmet. Eventuellt även använda appen. Du kan helt enkelt skriva ut en lista över saker du vill ta itu med på daglig basis och metodiskt bort dem efter stål själv och starta. Starta hårdast, då blir det mycket lättare.