14 saker du inte visste om kaffe

För många människor, kaffe - är en slags religion, kärlek, helig ritual. Om du också njuta av denna underbara dryck, då du kommer definitivt att vara intresserad av att veta om det är mycket ovanliga fakta.

Du behöver inte dricka kaffe för att vakna upp på morgonen

Din kropp producerar naturligt på morgonen hormonet kortisol, som hjälper dig att känna alert och fräsch. Detta beror på egenheter hos den mänskliga kroppen, så kallade dygns dygnsrytm. Så om du har för vana att dricka kaffe på morgonen att vakna upp, är det absolut inte vettigt. Det är mycket bättre att vänta, när kortisolnivåer falla, och det kommer att komma efter 9-10 timmar på morgonen, och även då en kopp kaffe.

Kaffe är inte bidrar till uttorkning

Goda nyheter! Koffein har länge anklagats för diuretikum, men det är faktiskt inte sant. Om du inte dricker kaffe i stora mängder (mer än 500-600 mg per dag, eller två koppar) kommer inga negativa effekter vara.

Studier har visat att urinproduktionen ändrar inte det faktum att människor dricker drycker som innehåller koffein. Så länge du njuta av en kopp kaffe med måtta, det finns ingen stor anledning till oro.

Kaffe upptäcktes tack vare de etiopiska getter

Enligt legenden etiopiska herdar var de första att dricka kaffe efter att ha sett beteendet hos getter, som gärna tugga bären av denna växt.

Kaffe hjälper dig att leva längre och friskare

Kaffe innehåller många antioxidanter (det är den största källan till antioxidanter i kosten för genomsnittliga västra person!). Detta bidrar i kampen mot så kallade fria radikaler, som är orsaken till många allvarliga sjukdomar. Som ett resultat av kaffedrickare är mindre benägna att utveckla sjukdomar som Parkinsons sjukdom, diabetes och hjärtsjukdomar.

Kaffe innehåller viktiga näringsämnen som behövs för överlevnad

En kopp kaffe innehåller 11% av det rekommenderade dagliga dosen av riboflavin (vitamin B2), 6% av pantotensyra (vitamin B5), 3% mangan och kalium och 2% niacin och magnesium.

Dricka kaffe kan hjälpa dig att bränna fett

Studier har visat att koffein kan öka din ämnesomsättning med 3 till 11%. Detta är en av de få kemikalier som faktiskt hjälper dig att gå ner i vikt!

Kaffe odlas i ett strikt definierat område som kallas kaffe bälte av planeten

Coffee Belt förenar alla de regioner som är nödvändiga för tillväxten av kaffeförhållanden. Eftersom denna anläggning behöver en hel del solljus och värme, alla dessa områden ligger nära ekvatorn.

Koffein är faktiskt en kristall

Hela effekten av kaffe orsakas av att komma in i din kropp är en liten 0,0016 tum koffein kristaller. Sådana små, men agerar!

Coffee - det är frön av bär, som är röd, gul eller grön färg

Du ser dessa bär som växer på träd? Det såg ut som kaffekoppar innan innehåll!

Koffein börjar agera mycket snabbt

Från den första klunk till uppkomsten av effekten av koffein är bara om 10 minuter!

Black Ivory - är den dyraste typen av kaffe, och den är gjord av avföring

Den dyraste kaffet i världen är gjord av elefant dynga, och det kallas Black Ivory. Det kostar $ 50 för en kopp. För att erhålla ett kilogram kaffe i denna klass, är det nödvändigt att mata elefant 33 kg färskt kaffe bär. Efter att smälta deras fruar elefant mahouts samla gödsel, knåda det och tog ut en kopp kaffe.

Kaffe är bra för levern

Människor som dricker fyra koppar kaffe per dag, 80% mindre risk att utveckla skrumplever.

Världens första webbkamera gjordes kaffe

År 1991 en grupp forskare vid Cambridge University skickade en kamera på kaffekannan till nästa rum för att titta på processen att göra kaffe. Bilden ovan visar fotografier tagna med hjälp av någon av den första kammaren.

Koffein förbättrar utfall inom idrotten

Koffein höjer din adrenalin nivå och frigör fettsyror från fettvävnad, vilket leder till bättre resultat i de som konsumerar kaffe innan ett träningspass.

Du vet mer intressanta fakta om din favoritdrink? Skriv om dem i kommentarerna!