Hur man blir en bättre version av dig själv: 12 elementära tricks

Hur du tar kontroll över ödet

Håll själv, snarare än att följa någon annan

Styra sitt eget öde, som sitter i baksätet, kommer det inte att bli lätt. Det händer att du har tilldelat en specifik roll, och det är omöjligt att ignorera. Men i många fall, du fortfarande en del val.

Min karriär började i Australien med det faktum att de ringde mig bara tre veckor för att arbeta med programmet. Men snart såg jag det verkliga skälet som jag anställdes: Projektet uppfyller inte deadlines på grund av dålig förvaltning.

I själva verket behöver de verkligen var en ny projektledare. Och jag tog över hans jobb, utan att vänta tills ombedd att göra det. En vecka senare fick jag officiellt jobbet.

Ibland kan en chans att bryta sig in ledarna inte ges till oss av någon från ovan, och går till den som tog initiativet.

Tveka inte att deras konstiga vanor

I skolan lär vi att distraherad och krypa dåligt. Många barn får särskild medicin till skolan, de var lugnare och mindre brant. Men utanför utbildningsinstitutioner i landet tvångsrörelser kan faktiskt tjäna ett viktigt syfte.

Upphör att skämmas för sina vanor.

Kanske vad ni fumla handtag eller ben ryckningar (eller irritera alla runt även några ständiga gester), mystiskt hjälper dig att fokusera.

Så köpa dig några små leksaker såsom anti-stress tärning eller börja rita bilder under telefon konferenser, eller hitta något annat sätt att stödja deras vana snarare än skjut det i kraft av vilja eller läkemedel. Det gör sig gällande din kreativa energi och förmåga att styra den i rätt riktning lovar dig bra utdelning.

ledighet

För flera år sedan släppte BBC en dokumentär överföring Bilton, Richard. «Apple 'misslyckats med att skydda kinesiska Fabriksarbetare'». BBC News. BBC, 18 Dec. 2014. Web. 23 Feb. 2017. om omänskliga arbetsförhållanden vid många fabriker i Kina, där går till iPhone och iPad från Apple. Programmet beskriver alltför lång arbetsdag arbetare, deras obekväma levande och krävande chef.

Men mest av allt jag slogs när en arbetare talade om den överväldigande känsla av hopplöshet, som alstrar det arbete på transportören i en och samma drivs till automatism läge under 14 timmar på sex dagar vecka. Brist på fri vilja förstördes i honom viljan att leva, och även lett till tanken på självmord.

De flesta av oss, lyckligtvis kommer aldrig att ges under sådana omständigheter. Men ibland får vi en känsla av att vår professionella och personliga liv - är en oändlig kör i cirklar. Om denna känsla är försenad, kom ihåg att du har möjlighet, som mest desperata kinesiska arbetare förnekas. du får fly och gå vidare till något annat.

Hur skaffa ny kunskap

Ställa fler frågor

En av de största glädjeämnen i faderskap för mig - att höra från sina barn en hel del frågor om olika ämnen: börjar med varför i Brasilien talar portugisiska, och slutar med det faktum varför motorcyklar finns inga remmar säkerhet. Tyvärr från mina studenter vid universitetet jag får mycket mindre frågor.

Som vi ålder, blir vi nyfiken mindre och mindre, och det faktum att det finns många skäl.

Ibland är vi rädda att vi kommer att se dum. Ibland tror vi felaktigt att i rätt tid information kommer att visas av sig själv (eller åtminstone att hitta i Google). Och ibland vi inte gissa att något som vi inte vet. Men det bör inte vara. Det första steget i förvärvet av kunskap - medvetet ställa frågor om teman okända för dig. En oskiljaktigt förknippade det andra steget - att lyssna på svaren.

Köp obekanta tidskrifter

För några år sedan var jag reser i Sydafrika tog att checka ut en tidning som heter Farmer Weekly, med fokus på bönderna. En av artiklarna i den invigdes av författaren uttrycker det, "paradox Amish", och det är deras praxis växtföljd och förkastandet av konstgödsel avsedda för grönsaker och frukter på kommersiella gårdar blir större i mindre tid.

Amish, däremot växer mindre produkter under en längre period och specifikt alternativ kultur, för att inte utarma jorden. Som ett resultat av deras land stanna kvar längre fertila.

Och även om jag inte behöver jordbruk ingenting, har jag lärt mig från den här artikeln en mer allmän idé: ibland måste ge upp en snabb vinst för att nå mer avlägsna mål... och källan till dessa överväganden fungerade som en tidning som de flesta läsare skulle överväga värdelös för alla som inte fungerar på marken.

Mer sitta på soffan

Böcker om självutveckling kommer aldrig berätta för dig att spendera mer tid på soffan. Men i dessa dagar, tillgång till en enorm arkiv med kunskap, du kan verkligen få från soffan: i erbjuder utmärkta dokumentärer, podcasts, presentationer vid TED, och alla typer av video till alla tema (hur man rengör ett granatäpple!) På YouTube.

Så sitta i soffan för skojs skull och tveka inte att sträcka dessa stunder... Men bara så länge som de är till nytta för din hjärna.

Och om det slutar med vad du ser berusade långvariga säsonger serien, med en plats i soffan för att slips. Glöm detta råd, gå upp och gå göra något annat. Nu.

Hur man blir ärligare

Expandera oväntade sanningen

Det är en sanning som vi förväntar oss att höra. Det är omöjligt att ljuga om utbildning du har fått eller om där produkten gjordes, som du säljer. Men vi som regel, inte förvänta sig att folk kommer att börja att berätta sanningen på eget initiativ. Speciellt om de erbjuder oss något för pengarna.

Till exempel räknar vi inte med en mekaniker att berätta hur mycket han faktiskt lägga den i fickan med de pengar han tog från oss. Tänk om han hade sagt? En sådan öppenhet skulle peka ut honom från resten och har fungerat som ett perfekt exempel på hur bra att berätta sanningen innan du kommer att tvingas att göra det.

Om du har modet att dela vad dina konkurrenter eller kollegor föredrar att dölja, kan du spara människorna i hans uppriktighet avslappnad.

Gör vad du lovat

Att prata med andra människor, vi alla då och då något de löfte. Vi säger att de nödvändigtvis någon. Vi ser till att alla medel gå tillbaka till frågan som de har bett oss att hjälpa till. Se till att stuvas i vissa perioder. Ärlighet kräver att vi infria sina löften. Och detta gäller även de minsta av dem.

När jag föreslår att någon med någon att träffa dig, jag alltid gör. När jag lovar att komma ihåg för någon annan än namnet på en bok som har dykt upp i samtalet, kommer jag snart skicka ut ett meddelande till den personen, med dess titel och en länk till en webbutik där det kan vara köpa.

Summan av kardemumman är att vana att föra samtalet till den grad att tvinga ansvarig för sina ord och i alla andra fall. Och för att finslipa denna färdighet för att slutföra automatik under kraft av varje.

Prenumerera ditt namn

Ge sina elever i uppgift att skriva en uppsats, jag, till skillnad från många av de andra lärarna aldrig tilldela ett minimibelopp. Jag ber bara dem att förbereda en väl utformad och väl formulerade text om detta ämne, och längden på det, kan de identifiera sig. Om de lyckas på ett övertygande sätt och intressant att tala om ämnet av veckan i en mening, skulle jag vara nöjd.

Men jag har en annan begäran: Jag insisterar på att varje elev tecknat sin essä och lägga den i en blogg av vår kurs. Detta förutsätter öppenhet så att det kommer att kunna läsa alla de andra eleverna, och jag offentligt dömde honom till ett betyg från 1 till 5 i kommentarerna till inlägget.

Jag gör detta för att vända till deras fördel är en av de viktigaste reglerna för Internet: allt som du laddar upp till nätverket, vilket påverkar ditt rykte. Genom att underteckna ditt namn uppsats, studenter tar fullt ansvar för kvaliteten på publicerade arbeten. Det orsakar oftast dem att göra en större insats för att dess tillkomst.

Jag hoppas fortfarande att någon av dem kommer att kunna presentera lika perfekt avstämt dom i en enda fras. Men medan ingen misslyckats.

Hur man får sin egen synvinkel

Lär dig att separata yttranden från fakta

Alla av oss har alltid varit svårt att skilja vad som verkar från vad som kan objektivt bevisat. mediaresurser som vi använder, kan vara partisk. Allmänhetens förtroende för dem kan leda till felaktiga slutsatser och göra det möjligt för någon som du vill bevisa ett uttalande, helt enkelt ta bort de "fakta", så att de talade till hans fördel. Och om vi lägger till denna epidemi falska nyheter webben, vi får en "perfekt storm, vilket var svårt att se sanningen."

Men denna information miljö, där nyheter replike 24 timmar sju dagar i veckan, har sina fördelar. Du kan alltid komma till bevisade fakta, om du ställer syftet att bilda sig en egen uppfattning på grundval av kritisk jämförelse mellan olika källor.

Var inte dum

Om liberal arts college, och ge något till mina elever, så detta är något som kommer att lära dem att tänka. Men att lära sig att tänka, inte nödvändigtvis får högre utbildning (även om självdisciplin som krävs för att tjäna en examen i sig kan vara en värdefull färdighet). För att göra detta måste du ha tillräckligt med förtroende för att bilda sina åsikter och ställa så många frågor som möjligt för att göra det värt.

Var en dåre - så envist insisterade på hans övertygelse, trots avsaknaden av fakta och bevis och misslyckandet att förklara sin ståndpunkt.

Om jag talade illa om smaken av blomkål och hävdade att jag hatar det, men aldrig skulle det inte ha försökt... Jag skulle vara det mest idiot. Ignorera objektiv information och att insistera på något bara för att du vill, utan att ha några bevis eller personlig erfarenhet - är dumt. Du kan och måste bete sig smartare.

Ta en impopulär hållning

En av de karakteristiska egenskaperna hos en förhandstitt - håller blint med allt chefen säger. Men psykologer som studie mänskligt beteende, fann att för oss alla håller naturligtvis med utsikt över en stor grupp människor. Psykologer kallar detta "spiral av tystnad" där bandmedlemmarna av rädsla för att bli isolerade börjar luta mot synen på mest aktiva.

Det bästa sättet att övervinna denna effekt - ibland medvetet håller impopulära position för att skapa förutsättningar för dig själv där du måste försvara den våldsamt.

Denna lilla trick som fruktansvärt kan upprörde din miljö till underverk när det gäller att generera en stark punkt visa, eftersom det gör du tycker om andras åsikter och att se världen genom ögonen på en man vars övertygelser skiljer sig från din.

---

Ännu mer paradoxalt och avskräcka hemligheter framgång kan hittas i boken Rohit Bhargava "äta alltid med vänster hand." Allt som är skrivet i denna bok, precis motsatsen till vad du påstod i flera år av föräldrar, lärare, kamrater och överordnade.

Köp

se även

• Full guideböcker Viktor Pelevin från bitande satir till lyriska romaner →
• 333 böcker, som kommer att orsaka en hel del känslor →
• 4 icke-trivialt sätt att läsa böcker som hjälper till att snabbt förstå essensen av →