Vad gör du om du får en solbränna

Naturligtvis vet alla hur viktigt det är att använda solskyddsmedel. Men ibland är det inte fungerar, och hur skulle du inte noga tillämpat det gång på gång, är solen fortfarande för mycket. När solbränna har tagits emot, skulle det vara önskvärt att påskynda läkningsprocessen och lugna röd, inflammerad hud. Dermatologer erbjuda dig råd, så att du mår bättre snabbare.

1. Lös problemet inifrån

Du kommer hem från stranden, kasta en blick i spegeln... du vet att du är i fara. Så fort du märker att din hud blir rödare än vanligt, ta en tablett av antiinflammatoriska medel, såsom acetylsalicylsyra eller ibuprofen. Detta kommer att bidra till att minska inflammation och rodnad, och lindra smärta.

2. chill out

Då måste du ta en dusch och skölj med kallt vatten, salt och sand, som kan orsaka klåda, känslig hud. Jag har ett bad? Mer är bättre. Lägg i kallt vatten cup havregryn - detta kommer att öka lugnande effekt.

3. Fukta brinna

Solen avdunstar fukt från huden, så se till att använda en fuktighetskräm i de närmaste dagarna. Lämpliga och normala barn, men det är bättre att hitta en kräm som innehåller aloe, glycerin eller hyaluronsyra. Och kom ihåg att krämen ska kylas: så länge det fortfarande är färska.

4. Gör en kompress

Använd en kompress indränkt i skummjölk, äggvita eller grönt te. Protein rockar och lugnar bränna, och grönt te lindrar hudirritation.

5. dricka mer

Sun förnekar fukten inte bara huden utan hela kroppen. Därför kan du känna mycket trött efter en dag i värmen.

Förhindra de skadliga effekterna av solen kan vara, om du dricker mycket vatten och äta saftiga frukter och bär, såsom vattenmelon, melon eller druvor.