10 fakta om depression, som alla bör veta

Eftersom depression kan och bör slåss. Och ju mer vi vet om det, desto lättare är det att göra det. Var medveten om följande fakta för att hjälpa dig själv eller dina nära och kära.

Den här artikeln kan inte bara läsa, men också lyssna. Om du föredrar - slå på en podcast.

1. Depression kan ärvas

Idag är forskarna överväger sannolikheten för en biologisk anlag för depression. Enligt ny forskning, kan vissa delar av vårt DNA länkas med denna sjukdomAriana Eunjung Cha.Stort DNA studie med 23andMe uppgifter finner 15 platser som är kopplade till depression. Baserat på uppgifter analysföretaget 23andMe experter har räknat om 15 gener som kan bidra till utvecklingen av depression. Dessa gener är involverade i bildningen av nervceller i hjärnan.

2. Detta är en fysisk sjukdom

Förutom känslomässiga skärmar orsakar depression fysiska symtom tydligt. Under inflytande av en psykisk störning, människor förlorar ofta sin aptit, erfarenhet huvudvärk och lider av sömnlöshet.

3. Forskarna fortsätter att hitta nya lovande behandlingsmetoder

Psykologiskt stöd verkligen fungerar. I en nyligen genomförd studie fann man att ett effektivt och billigt sätt att depression kan vara en beteendeaktiveringJeffrey Kluger.En ny depression behandling visar löfte. Denna nya metod för samtalsterapi, där patienterna får lära sig att ta itu med de faktorer som orsakar depression, och inte uppehålla mig vid dem. Vissa tecken tyder på att förmånen kan även samtalsterapi på nätetKasley Killam.Behovet av mänskliga sammanhang i Digital Mental Health Care.

För att öka effektiviteten i behandlingen, är det möjligt att lägga till droger. Psykiatriker bidrar till att skapa individuella behandlingsprogram är bäst lämpade för specifika tillfällen.

4. Depression - ett vanligt problem

Enligt statistik från Världshälsoorganisationen, påverkar denna sjukdom cirka 350 miljoner människor runt om i världenVärldshälsoorganisationen. Depression. Faktablad. Granskas April 2016. Depression - en viktig orsak till invaliditet.

5. Detta är ett allvarligt hinder för arbete

En av de viktigaste funktionerna i depression - förlust av motivation, som kan påverka en persons arbetsliv. Enligt beräkningar av forskare från University of Michigan, förlust av produktivitet under påverkan av denna sjukdom enbart i USA kostar arbetsgivare $ 44 miljarder årligenUniversity of Michigan Depression Center.Depression och förlorad produktivitet.

6. Ingen är immun mot depression

Hon, liksom alla andra psykisk störning, kan drabba vem som helst. Depression inte titta på ålder, social status eller nationalitet. Stjärnor som Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton och Andre Agassi öppet berätta om sina erfarenheter av kamp med psykiska problem.

7. Det sullies rykte

Psykiska störningar fortfarande omgivna av negativa stereotyper. Namnen på de olika känslotillstånd fungerar ofta som en förevändning för trakasserier eller lätt används i samtal. Många också felaktigt associerar psykisk sjukdom med våld. Detta beteende ökar deras missuppfattning av samhället.

8. Många hålla depression i sig själv

Rädslan för skam eller fördömande ofta tysta människor som upplever psykiskt lidande. Studier visar att denna rädsla hindrar människor från att få nödvändig hjälpPatrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick.Effekterna av psykisk sjukdom Stigma på att söka och delta i Mental Health Care. I synnerhet gäller detta den manliga hälften av mänskligheten. Enligt uppgifter för 2015, män är mer benägna att dölja självmordstankar.

9. I värsta fall leder det till självmord

psykiska störningar kan vara ett allvarligt problem. Av denna anledning, hälsovård och empati spelar en avgörande roll. Enligt National Union of Mental Health, 90% av självmord lider av psykiska störningarNational Alliance på psykisk sjukdom.Risken för självmord.

10. Depression definierar inte en person

Detta tillstånd är inte ett fel, det gör inte en person defekt. cancer diabetes och utgör inte en personlighet, detsamma kan sägas om depression. Korrekt valda behandlingen hjälper till att kontrollera denna störning. Trots det, kan en person leva ett lyckligt, friskt och aktivt liv.

Vad man ska göra

Om du är sjuk i hjärtat, inte avskräckas och inte att stänga sig i - handling. Söka stöd från familj och kontakta en psykolog. Eller blir sig ett stöd för din granne om du märkt att den hjälp han behövde. Depression är inte en mening, det är möjligt och nödvändigt att bekämpa den.