Solbränna: vad som borde vara den första hjälpen

Effektiv första hjälpen för solbränna när det gäller evidensbaserad medicin reducerasFörsta hjälpen. solbränna uppgå till fyra punkter.

1. Cool.
2. Fukta.
3. Numb och minskar inflammation (vid behov).
4. Vänta tills läkt.

Dessa poster är enkla och intuitiva. Men försöker så snabbt som möjligt för att hjälpa drabbade av ultraviolett hud, människor ofta använder en helt olämpliga medel. Samma mormors recept som inte bara hjälper inte, men även skadligt.

Layfhaker samlas in endast bevisat, entydigt godkänts av dermatologerSolskyddsmedel frågor. Hur gör jag behandla en solbränna? sätt att hjälpa din hud med solbränna. Och på vägen målade som inte fungerar och varför.

1. Kyla huden

Det första steget - så fort du kan gå direkt solljus. Du kan bara i skuggorna, men helst - i ett svalt rum.

Andra - använda kompresser för att lugna brända huden. För att göra detta i 5-10 minuter, tillämpas på de drabbade områdena indränkt i kallt vatten (färska, inte havet!) Handduk. Upprepa om det behövs. Alternativ: Ta en kall badkar eller dusch.

don'ts

Tillsätt inte vatten till badet eller komprimerar främmande ämnen. Salt (även om banken säger "lugnande"), etanol, urin, vinäger irriterarFörsta hjälpen för Solbränna redan skadad hud och kan förvärra svullnad och obehag.

2. fukta huden

Detta sker återigen i två steg. Först väta utsidan. För att göra detta, kommer ut ur badet eller ta bort en sval kompress, klappa huden torr mjuk handduk, men lämna det något vått. Sedan försiktigt rörelser sätter fuktighetskräm. Experter forskningsorganisation Mayo Clinic rekommenderar särskilt gel med aloe och calamin lotion, experter auktoritativa medicinska publikationer WebMDsolbränna - krämer med mentol eller kamfer (i detta fall, förutom fukt, kommer du att få en extra kylande effekt).

För det andra, väta insidan. Efter skållning dricka mer vatten för att förhindra dehydratisering.

don'ts

Den första dagen inte kan appliceras på huden, något fet5 sätt för att behandla en Solbränna och tillhandahåller ett medel film. För att effektivt återställa huden behöver andas. Under förbudet:

• fettsyra närande krämer;
• oljor, innefattande kokosnöt;
• något fett - fläsk, grävling, gås;
• gräddfil, yoghurt och andra mejeriprodukter;
• vaselin;
• honung;
• äggula.

Det är en populär teori som bränns huden ska hantera preparat innehållande dexpantenol. Men den internationella medicinska rekommendationer om första hjälpen för solbränna, detta verktyg nämns inte.

3. Ta bort smärta och inflammation

Ta smärtstillande på grundval av paracetamol eller ibuprofen. Dessa läkemedel inte bara minska obehag, men också bidra till att minska svullnad och rodnad.

För att öka effekten, kan du sätta på din hudkräm OTC hydrokortison.

don'ts

Använd inte yttre påverkan lidokain och bensokain.

4. vänta

Tills huden är återställd, inte gå ut i solen. Om detta inte komma ut, löst sittande kläder med långa ärmar och en bredbrättad hatt. Fortsätt att fukta de drabbade områdena.

Huden kan visas blåsor. Dermatologer tror att de hjälper epidermis att läka och skydda mot infektioner. Får ej punkteras dem.

Om bubblan spricker sig försiktigt rengöra den med tvål och vatten, tillämpa en antiseptisk - ett medel för att icke-alkoholbaserad (t.ex. klorhexidin) och vattenlösliga salva - och täcka såret med en gasväv antog utmaningen.

don'ts

Tveka inte och ta en titt så snart som möjligt för läkaren eller en hudläkare (och med tydliga symptom, ring en ambulans) om:

• Bubblor bildas på huden diameter av 1,5 cm och större. Troligtvis kommer de spricker och blir fokus för infektion. Så det är bättre att öppna och process med hjälp av en specialist.
• Blåsor omfattade ett stort område - till exempel hela ryggen. Logiken är densamma som i föregående stycke.
• På platsen för den spruckna bubblan huden är inflammerad, har rodnad, utslag borta.
• Smärtan från en brännskada med tiden inte avta, och förstärks.
• Det finns huvudvärk, yrsel, förvirring, illamående, feber, frossa. Dessa symtom kan vara ett tecken på fara för liv och lem värmeslag.
• Det finns tecken på infektion - blåsor med pus eller Red Stripe under huden i det drabbade området. Infektion kan leda till blodförgiftning, är det viktigt att sluta i tid.