Hur man påskynda läkning av blåmärken och skrubbsår

Blåmärken, blåmärken, ytliga skärsår, skrapsår och skrubbsår - en integrerad del av ett aktivt liv. Undvik dem är nästan omöjligt, särskilt på sommaren, och ingen anledning: de läker, som regel lätt. Trots detta kan ibland synliga blåmärken i flera veckor, och även grunda sår lämnar små ärr. Påskynda läkning och undvika komplikationer, en enkel behandling genomfördes i de första dagarna. Instruktioner - i den här artikeln.

förebyggande

Även orealistiskt att helt undvika mikro trauman, kommer förebyggande åtgärder för att minska deras antal. Om blåmärken bildas, det kostar du bara lätt röra hörnet av bordet, definitivt behöver vara oroliga för förstärkning av blodkärl. First Assistant i detta - rutin. Det finns många läkemedel med rutin, både inhemska och utländska, i tablettform och i form av geler, ofta i kombination med vitamin C. Kontra har lite rutin och överskottet är osannolikt, eftersom det kommer från kroppen helt enkelt.

Även för elasticiteten i blodkärlen som behövs vitamin C, K, D, E

blåmärken

Blåmärken eller hematom - ett kluster av blod till följd av skada i hålrum under huden. Som regel, även om ett blåmärke inte försvinner inom två till tre veckor, detta är inte anledning till oro. I det här fallet, vid platsen för skadan, kan du titta på "födelse och död av galaxer" färgen på ett blåmärke ändras från rött till blått-svart, och sedan en gul-grön - det är okej också.

Men det finns ett sätt att kraftigt minska denna period.

Den första fasen - den kalla

Den första dagen du behöver för att minska blodflödet. Den maximala skruva ner jobbet för den skadade delen. Undvik varma duschar och bad, samt alkoholhaltiga drycker. Kyla skadan webbplats med hjälp av tillgängliga verktyg: is, frysta produkter (packad noga!) Kyld metall sked kall kompress. Utan fanatism: bara cool, inte kyla. Kräm hjälper också till med antiedematous och antiinflammatorisk verkan (t ex "Dolobene").

Genomförandet av dessa rekommendationer under de första timmarna efter skadan kan bidra till att minska smärta, svullnad och förkorta läkningstiden av blåmärken minst två gånger.

Om smärtan är verkligen outhärdlig, kan du ta smärtstillande medel, men inte acetylsalicylsyra eller ibuprofen - de bidrar till utspädning av blodet.

Det andra steget - det värme

Efter hematom har bildats (efter 24-48 timmar) är det nödvändigt att utföra behandling befrämjar resorption, dvs, tvärtom, att åstadkomma blodflöde. kommer att vara mest effektiva:

• varma kompresser (t ex värmare);
• massera (bättre med eterisk olja, t ex ringblomma, rosmarin, timjan, lavendel);
• värmande krämer - med badyagoy, arnika, gifter djur (bin, orm), capsaicin (peppar alkaloid).

Det tredje steget - regeneration

Ta kontroll av blodflödet till skadan webbplats kan du vara säker på att blåmärket kommer att passera inom några dagar, inte veckor, och dess färg är mindre ljusa. Men du kan göra något annat, nämligen att bidra till förnyelse i form av krämer baserade på heparin troxerutin (troksevazin), dexpantenol.

Om du är en motståndare av kemi, har karaktären i beredskap för dig mycket naturresurser, som också kan användas som en kompress: aloe, kål, kokt bönor, rädisor och pepparrot, vitlök, ananas.

Den fjärde etappen - maskering

Efter några dagars lämplig behandling blåmärke blir mindre märkbar. Sedan slutligen det bidrar till att maskera fläcken grunden. Det bör vara gulaktig.

ytliga sår

Ett annat fall microtrauma - ett sår. Detta är naturligtvis, om de små skärsår och skrubbsår när påverkas bara de övre hudlagren. Trots att repor ger märkbara obehag, de läker, vanligtvis själva och utan komplikationer. Men i alla fall är det nödvändigt rengöra såret och se till att det inte finns något främmande föremål (damm, chips), nära den gips. Så du minska risken för inflammation. Och för att minska läkningstiden och risken för ärrbildning, att de första dagarna är det nödvändigt att upprepa en enkel terapi:

• våt lindad pinne fuktad med en lösning av antiseptisk - väteperoxid, klorhexidin, alkohol (klassiskt exempel, men inte den mest behagliga) eller åtminstone med tvål och vatten;
• försegla färsk puts.

Plåstret behöver bytas så ofta att såret förblir fuktig men inte gråt. Peroxid är vettigt att använda den tills det bubblar under applicering.

Några dagar senare, när såret förlängs, kan du börja tillämpa regenererande organ (Cm. ovan). Om däremot började jag att bilda ett ärr, under de första veckorna, är det vettigt att använda ett anti-ärrbildning (den mest populära - salvan "Kontraktubeks").

Naturligtvis gör ett blåmärke eller nötning av tragedin inte vettigt. Vuxen organism med normal immunitet för att klara av dem utan svårighet. Ändå skada (även mikro) - en sjukdom. Men efter att ha läst den här artikeln är helt oförmögna att klara sig i det själv, utan hjälp av medicinsk personal. Men i vissa fall fortfarande kommer att behöva träffa en läkare.

När ska man söka läkare

• Om skadan var stark och det finns en risk för benfraktur eller en hjärnskakning, är det nödvändigt att vända sig till akuten, där du kommer att kunna ge råd och, om nödvändigt, för att göra röntgen, bandage eller gips.
• Om kraftig blödning är nödvändigt att införa ett tryckförband över platsen skadade och kontakta läkare omedelbart.
• Om en inflammation, tillsammans med feber och svår smärta, är det inte nödvändigt att visa "mod" - kontakta din läkare.
• Det händer att de blåmärken bildas kroniskt utan någon större inverkan. Detta kan vara ett symptom på sjukdomar i inre organ (lever, njure), obalans av mikroelement i kroppen och andra störningar. I detta fall är det bättre att konsultera en terapeut.