35 skäl till varför vi är mer lyckligt lottade än våra föräldrar

medicin Resultat

1. Kärlprotes var bättre

Ledersättning är inte längre en sällsynthet, bland annat på grund av det faktum att äldre människor men så länge som möjligt för att leda en aktiv livsstil. Forskning vid University of Iowa fannTotalt knäledsproteser: Effektiv, kostsamma och blomstrandeAtt under de senaste 20 åren har den totala mängden knäprotesoperationer mer än fördubblades. I Ryssland, enligt uppgifter för 2013, höll den 0,4Endoprotes av stora lederna i Ryssland operation för att ersätta stora lederna till 1000 personer.

2. föryngring av celler

Studier av celler kan vara en källa till ungdomar för äldre i framtiden. Experiment visar att den åldrande däggdjursvävnader kan vändasYoung blod inte vända åldrandet i gamla möss på grund av förändringar i blodflödet i sin ungdom. Dessutom är forskare letar efter sättLäkemedels förmåner upp gamla muskler och åldrande hjärnor kalibrera nyckelcellsignaleringsnätverk för restaurering av gamla tyger.

3. Mer information om inflammation

Forskare har fått mer data om den roll

inflammation i förekomsten av olika sjukdomar. de binderStyrning av triggers av åldersrelaterade inflammation kan sträcka 'healthspan' Parkinsons sjukdom och Alzheimers sjukdom, minskad ämnesomsättning, cancer. Detta beror på att inflammations blockerar regenerativa responsen av stamceller.

4. Högre säkerhet medicinska uppgifter

Datoriseringen leder till det faktum att en dag på sjukhuset kommer inte längre förlora information på din vaccinationer, allergier, tidigare diagnos och droger. Detta underlättar arbetet för läkare utnämningen av behandlingen och gör behandlingen mer effektiv.

5. 3D-tryck

En annan teknisk innovation som kan bli tillgängliga inom en snar framtid - 3D-tryckta delar av kroppen. Forskare vid Wake Forest University odlasEn 3D bioprinting systemet att producera humant skala vävnadskonstrukten med strukturell integritet öron, ben och muskler som har framgångsrikt implanteras i djur.

6. vävnadsteknik

Forskare lär sig att vändaTissue Engineering och regenerativ medicin stamceller till andra celltyper i framtiden kommer att skapa ersättnings organ som påverkas av sjukdomen, som inte kommer att avvisas av mottagarens kropp.

7. HPV-vacciner

Humant papillomvirus - den främsta orsaken till livmoderhalscancer. Efter oral sex, kan den flyttas i munhålan och förorsaka svallning av halsen och huvudet vävnad. vaccin HPV - effektivFörekomst av HPV efter införande av vaccinationsprogrammet i USA sätt att hantera det.

8. Vacciner mot cancer

HPV-vaccin - det är inte det enda vaccin som kan förhindra cancer. Framsteg inom immunterapi ger upphov till preparat som lärs ut organismen att bekämpa tumörcellerna. Till exempel har kubanska forskare utvecklat ett vaccin mot lungcancerCIMAvax Lung Cancer VaccineAmerican - mot prostatacancerVaccine behandling för prostatacancer.

9. Kartläggningen av det mänskliga genomet

Forskare försöker att få fullständig informationAllt om The Human Genome Project om vilka gener kan vara ansvariga för en mängd olika sjukdomar. Detta skapar stora möjligheter för förebyggande och behandling av sjukdomar.

10. genetisk screening

Ju mer information om generProvocera dessa eller andra sjukdomar, vi får, desto mer vara användbart screening. Till exempel kan en familjemedlem informationen användas för att förebygga sjukdom i hans familj. Till exempel, om någon i familjen insjuknade med bröstcancer, kommer det att bli möjligt att ta reda på risken för andra och göra, såsom profylaktisk mastektomi.

11. Riktade cancerterapi

I stället för att förstöra kroppen av kemoterapimedel kommerRiktade cancerbehandlingarSom kan upptäcka de modifierade cellerna och bara kämpa med dem. Detta är särskilt viktigt för äldre människor som är mycket känsliga för biverkningar av traditionell behandling.

12. nytt antibiotikum

Äldre människor är särskilt utsatta för infektion, och uppkomsten av bakterier som är svåra att bekämpa konventionella läkemedel, blir det störande. Men forskare från Northeastern University nyöppnadeA nya antibiotiska Dödade patogener utan detekterbar motstånd första nya antibiotikum i 30 år. Läkemedlet kan vara tillgänglig för användning i de kommande fem åren.

13. Nya sätt att förebygga och behandling av stroke

Ett nytt verktyg för att ta bort blodproppar som orsakar stroke. Den injiceras i ett blodkärl genom en liten kateter, och sedan tog dem till en blodpropp. studier visarPatiens flödes återställande anordning kontra Merci Retriever hos patienter med akut ischemisk stroke (SWIFT): en randomiserad, parallellgrupp, icke-underlägsenhet trialAtt patienter, som testades en ny enhet, återhämtade sig efter en stroke snabbare och med färre komplikationer än de som behandlades traditionellt.

14. Skarpare ultraljud avläsningar

Ultraljudsundersökning hjälper till att upptäcka en mängd olika sjukdomar, observera vad som händer med kroppen i realtid. Tidigare ultraljudsapparater var skrymmande, så att de inte alltid användas när det behövs. Men nu finns det bärbara skannrar som kan visa en bild på en smartphone eller surfplatta. Och naturligtvis, förbättrad bildkvalitet och kvalificering av specialister som ansvarar för studien.

15. Minimalinvasiv kirurgi

För många operationer, inte längre behöver göra stora smärtsamma snitt som förlänga återhämtningsperioden. Laparoskopisk kirurgi gör det möjligt att komma till platsen för ingripande genom små öppningar. Detta minskar risken för komplikationer efter operationen och kan ha en positiv inverkan på livskvaliteten för patienten i det långa loppet.

16. kirurgi öppningar

Bättre än minimala snitt, bara kan vara deras frånvaro. För att utföra sådana operationer läkare tränga in i människokroppen genom passagerna redan skapade natur. Även om denna metod är fortfarande tekniskt utmanande, men det ger en snabbare återhämtning, minskar smärta och orsakar färre komplikationer.

17. Fler studier av tarmbakterier

intestinala bakterier studier avslöja deras samband med olika vitala processer: från kontroll aptit till humörsvängningar. Beroendet även mellan bakterier och sjukdom ParkinsonsTarmfloran Reglera motoriken och Neuroinflammation i en modell av Parkinsons sjukdom och AlzheimersTarmbakterier kan spela en roll vid Alzheimers sjukdom. I framtiden kan denna kunskap användas för att bekämpa sjukdomar.

hälsosam kost

18. De flesta vegetabilier i kosten

I den nuvarande generationen av mer kunskap om rätt kost, och en av dess postulat - fler vegetabiliska livsmedel rika på fiber. studieSambandet mellan kostvanor i medelåldern och hälsa i Aging: en observationsstudieBringade vid Harvard, fann att kvinnor som är i åldern 50-60 år, åt en hel del vegetabilier, hela korn och fisk och mindre rött och bearbetat kött, 40% mindre risk att få kroniska sjukdomar efter 70 år.

19. En bättre förståelse av vilka produkter som är skadliga för oss

Så fort som vetenskapen rör sig framåt, vi är bättre medvetna om hur produkter som faktiskt påverkar din kropp. Till exempel, fetter, mer nyligen var i onåd, fullt berättigad. Studier visar att ett ägg i den dagliga kosten med 12% reduceradMetaanalys av Egg konsumtion och risk för koronar hjärtsjukdom och stroke risken för stroke. men konsumtion sockerSom brukade vara bortom misstänksamhet, faktiskt bättre snitt.

20. Detaljerad märkning på livsmedel

I många länder är tillverkarna skyldiga att ange på etiketten innehållet i trans fett i produkter av vegetabiliskt Animaliskt fett substitut, potentiella allergener, dolda socker och andra komponenter som skulle vilja veta konsument. Det hjälper människor mer kontroll över sin kost.

teknik

21. Digital detektion av patologier

När det gäller cancer, är tidig diagnos avgörande. Moderna metoder gör det möjligt för biomaterial för att digitalisera och skicka experter var som helst i världen. Detta tillvägagångssätt minskarDigital patologi kunde förbättra noggrannheten, aktualitet of Cancer Diagnosis tid till diagnos i komplicerade fall från veckor till timmar.

22. robotkirurgi

Bland fördelarna med robotkirurgi - hög manövrerbarhet och förmåga att arbeta i trånga utrymmen av människokroppen. Men det är fortfarande ett kontroversiellt ämne, men funnit att användningen av robotsystem i vissa fall gör det möjligtRobot Utför allra första kirurgi Inside Human Eye en mer exakt teknik för kirurgiskt ingrepp jämfört med de åtgärder som mänskliga händer.

23. Telesurgery

En annan möjlig innovation inom kirurgi - att utföra manipulationer på distans. Detta kommer att hjälpa patienter att få bättre och mer professionell hjälp i svåra fall, särskilt om de är belägna på landsbygden. I Amerika redan genomfört experimentFlorida Hospital Nicholson Center Förändringar Hur Robotic Surgery lärsSom ett resultat av vilka sådana operationer anses vara säkra och effektiva.

24. telehälsa

Telemedicin tillåter läkare att fjärrövervaka människors hälsa på en regelbunden basis, vilket är viktigt för dem som bor i avlägsna områden. I svåra fall kan video du att locka högutbildade personal, få råd som skulle vara omöjligt utan tekniska framsteg.

25. Apps för smartphones

Mobiltelefonen kan samla flera program för att hjälpa övervaka hälsan. Detta pussel förbättrar hjärnans aktivitet, och stegräknare och tränings enheter och tjänster räkna kalorierOch applikationer för att utföra tryck diagram, blodsocker och så vidare. Allt detta förenklar övervakningen av viktiga indikatorer i livet.

26. fitness Trackers

för många fitness Trackers bli en drivkraft för att leva ett mer aktivt liv. En studie vid University of Wisconsin funnitFitbit May Hjälp Boost aktivitet hos äldre kvinnorAtt kvinnor i åldrarna 50 och 60 år som fick trackers, ökade sin fysiska aktivitet med 62 minuter per vecka och ytterligare 789 steg per dag.

27. Wearable hälsa sensorer

Bland de innovationer inom folkhälsoområdet, inklusive T-shirts med inbyggd mätare hjärtfrekvens, Hörlurar som mäter kroppstemperatur, glukossensor för diabetiker, EKG-monitor, som sänder data på smartphone. Dessa och andra sensorer för att hjälpa människor att bli mer mobila, inte bero på besvärliga enheter och snabbt lära sig om de negativa förändringar i kroppen.

28. Kommunikation på Internet

Sociala nätverk hjälpa äldre människor kommunicerar mer än någonsin. Tack vare tekniken, de förblir i kontakt med familjemedlemmar som bor långt borta, hitta gamla vänner.

social förändring

29. Förändra attityder till åldrande

Att säga "Age - det är bara siffror" har upphört att vara bara ord, är nu mer accepterat att fokusera på möjligheterna snarare än antal år. Optimistisk inställning till pension positiv inverkan på hälsan. Forskare vid Yale University fann att äldre personer med en positiv attityd i förhållande till ålder lever 7,5Livslängd ökade med positiv själv uppfattningar om åldrande. år längre.

30. Övningar för hjärnan

Brain-utbildning kan hjälpa honom hålla sig ung och att arbeta inte mindre aktiva. Enligt undersökningar människor som inte lastade med hjärnan i ålderdomen, var kognitiv aktivitet minskas med 50%Livslängd kognitiv aktivitet, neuropatologiska börda och kognitivt åldrande starkare än de som måttligt utbildade hjärna. Harvard Medical School rekommenderar laddar tankeläsning, pussel, schack.

31. sluta röka

Rökning är fortfarande en av de vanligaste dåliga vanor, men under de senaste åren i många länder antalet cigaretter minskade älskare. I Ryssland går denna process inte så snabbt: 2016 antalet rökare i Ryssland sjönk till sju år låg och uppgick till 31% av landets befolkning, och år 2017 var siffran 32%Pressmeddelande № 3385.

32. Öka medvetenheten om de miljöfaktorer

studier visarKumulativ blyexponering och framtidsutsikterna Förändring i kognition bland äldre Män: VA normativ Aging StudyDen åldern hjärnan kan vara särskilt känsliga för miljöpåverkan. Det stimulerar hjärnan att stödja ungdomar på många sätt, liksom för att minimera sitt bidrag till föroreningen.

33. god hygien

Grundläggande kunskaper i hygien tillåter oss att stanna längre frisk. Till exempel är barn inte längre lära sig att täcka munnen palm när man hostar eller nyser (det är bättre att gömma sig bakom kröken av armbågen), eftersom det leder till spridning av bakterier.

Dessutom finns det förutsättningar för upprättandet av kommunikation mellan munhygien och åldringshastigheten. Forskarna fann att bland 5500 kvinnor, som försummade munhygien, var 65%Tandhälsa kopplas till demens risk mer benägna att utveckla demens.

34. Mer kommunikation i vuxen ålder

Personer i åldern nu föra en mer aktivt socialt liv än tidigare. Det konstateradesSociala nätverk som anknytas till bättre hälsa för äldre vuxna, Studies HittaAtt regelbundna möten med familj och vänner i samband med bättre hälsa under senare år.

35. En bättre förståelse av den roll stress

Medvetenheten om den destruktiva roll stress har lett till en förståelse för vikten av en balans mellan arbete och resten av livet. Höga belastningar kan leda till cellskador, hjärtsjukdomar och andra åkommor. Därför vektor mål eventuella prisändringar på förmågan att njuta av "Slow" liv.