Varför bodipozitiv är skadligt och hur man undviker ytterligheter

Vad är bodipozitiv och hur bra det är

Bodipozitiv översätter helt enkelt - en positiv inställning till kroppen. Att någon ens kategoriskt bristfällig. Här är fyra bodipozitiva landvinningar som har förändrat världen till det bättre.

1. Bodipozitiv expanderade föreställningar om skönhet

Det är svårt att föreställa sig, men bara 8-10 år sedan, plus size-modellen på sidorna i prestigefyllda glansigt magasin eller på catwalken berömda modehuset var otänkbart. Idag, ägare av icke-standardiserade siffror involverade i reklamkampanjer de mest kända varumärkena i världen.

Även nisch, eftertryck sportig Sports Illustrated, presenterar en samling av kläder för simning, lockarSI Swimsuit gör ett plask på Miami Swim Week med badkläder linje för varje kvinna flickor och kvinnor "nemodelnoy" utseende. Och det ser bra ut, men inte provokativt. Se själv.

2. Jag undervisar folk att respektera andra människors kroppar

Bodisheyming - är det dåligt. Om du ringer någon "fett", "fula" eller andra relaterade utseende epitet, idag är det mer karakteristiskt dig än den andra personen.

3. Och för sin egen kropp, för

Utseende - är sekundär. Mycket viktigare är vem du är inne. Tack vare utbildningsprogram som körs i världen bodipozitiva aktivister, har människor lärt sig att acceptera och älska sig själva som de är, utan lider av det faktum att det är omöjligt att ändra.

4. Han räddade många från anorexi eller dödsfall

På Internet kan du hitta en hel del projekt på temat "Hur bodipozitiv räddar liv." Här är vadAustralian Model och grundare av Project Womankind, Jessica Vander Leahy, om hur kroppen Positivitet räddar liv Australian modell och grundare av projektet Womankind Dzhecsika Vander Leahy (Jessica Vander Leahy):

En tjej tackade mig för mina positiva inlägg om skönheten i en kropp. Hon sa att mina meddelanden har hjälpt henne att bli av med ätstörning, på grund av vilka det tidigare på sjukhus. "Tack, du räddade mitt liv" - dessa ord fick mig att gråta.

Varför bodipozitiv är skadligt

Idag, allt bra idé att mottot "älska mig själv för vem jag är," leder till negativa konsekvenser. Här är bara några av dem.

1. Bodipozitiv ökade antalet överviktiga personer

Forskare från University of East Anglia har märktNormaliseringen av Plus Size och risken för osedda övervikt och fetma i England en intressant trend. Eftersom storleken plus size blir alltmer normen en för detta, och det ökade antalet personer med övervikt.

Närmare bestämt så att människor helt enkelt inte anser sig vara klar, men det var så. Och om vikten inte verkar mer än en man, och sedan ta itu med det inte är nödvändigt - det är logiskt, eller hur?

Som forskare trorDen kropp positivitet "rörelse gör folk blinda på sina viktproblemEftersom bodipozitiva människor upphör att märka mycket verkliga problemet extra kilo.

2. Bli av med ansvar för hälsa

Varje vuxen är ansvarig för hans hälsa. Denna avhandling i synnerhet innebär följande: I händelse av olika fysiologiska parametrar från normen man bär sin kropp till läkaren för att bestämma orsakerna till problemen och för att klara av dem.

Men vad händer om de luddiga regler och bodipozitiv fast i ditt öra: "Uppskatta dig något, även vuxit till storlek XXL, men andfådd, även med den framväxande acne»? I denna situation, människor börjar att ignorera kroppens signaler. Och inte märker att det skadar deras hälsa.

3. Han kallade den aggressiva attityd mot tunn

Inledningsvis bodipozitiv jag lärde tolerans. Men idag, leder denna trend ofta tolerans bara feta människor.

Det blir acceptabeltFat Acceptance Movement: en kraft för tolerans eller legitimera ohälsosamma val? samtals någon med en vikt på flera kilo är lägre än dig "äckligt mager." Eller ge personer som deltar i fitness och kost följde förolämpa smeknamn som "fitonyashka".

Samtidigt är detta ett allvarligt samhällsproblem som förvandlar en hälsosam livsstil till något skamligt.

Hur man bygger ett harmoniskt förhållande med din kropp

Bodipozitiv att skänka glädje, inte problemet, är det viktigt att observera följande regler.

1. Lär känna din kropp och dess behov

Någon bekväm i vikt på 50 kg, känner en stor på 80 kg - och det är bra. Onormalt om du väger 50 kg och lider av permanent svaghet. Eller, alternativt, med en vikt av 80 kg plågade regelbunden dyspné och hög tryck.

Lyssna på hur din kropp känner sig. Om inte - försök att hjälpa honom.

Från tid till annan, fråga dig själv: "Jag äter en kaka, eftersom jag vill njuta av dess smak eller försöka ta så stressigt? Eller kanske jag bara uttråkad "Eller:" Jag väntar på hissen, eftersom jag inte har styrkan att klättra upp till andra våningen fots eller lättja är en vana och flytta så lite som möjligt? "Sådana frågor föra medvetenhet i förhållande till kropp.

Om din kropp är i behov av något - i rörelse, att tappa spänningen, taktil kontakt - inte ignorera dessa behov. Det är viktigt att förstå dem och hitta ett sätt att träffas.

2. Kom ihåg att du är ansvarig för din hälsa

Om du fysiskt dåligt, tala med din läkare. Inte blunda för problemet, inte avfärda motto: "Jag är bara så kan ingenting göras." I de flesta fall, hälsa - är det område av ditt ansvar som vuxen.

3. Respektera val - och sin egen och andra

Hur vi ser, vad man ska ha, hur man positionera oss är oftast vårt val. Och de andra inte är skyldiga att acceptera detta val.

Om ditt utseende bryter någon allmänt accepterad i samhället lagar, vara beredd att någon skulle avvisa dig. I sin tur den omgivande också kanske inte gillar. Men de, som du har rätt att leva i enlighet med sina egna övertygelser. Och denna rätt måste respekteras. Detta är en av de viktigaste lagarna bodipozitiva.

se även

• Hur upphör att skämmas över hennes kropp →
• 7 principer för intuitiv kraft, vilket kommer att bidra till att gå ner i vikt utan att banta →
• Hur man monterar en grundläggande garderob: en detaljerad checklista för kvinnor och män →