Varför ben verkar på benet och vad man ska göra
Utbildningsprogram Hälsa / / December 19, 2019
Detta problem är vanligare än det verkar. Således finns det bevisHallux valgus (bunions)Att från bursit stortån (som i medicinsk terminologi kallas ett ben projektion) påverkar upp till hälften av alla vuxna.
Många av sjukdomen kan förebyggas om inte, så sluta på ett tidigt stadium. Nu tittar vi på hur.
Vart tog benet tas på benet
Som regel, bursit - valkiga och hård vid beröring. Det ser verkligen ut som en benig utväxt. Och detta är delvis sant.
För att förstå hur det tas, överväga hur man konstruerar i de mest generella termer,bunions Stopp i allmänhet och i synnerhet tummen.
Tummen har två leder. Desto större är metatarsofalangeala där den första långt ben av foten (metatarsal) uppfyller första finger ben (phalanges). Denna artikulation av ben som en rak linje. Leta efter en frisk fot - det är på bilden till höger.
Men om lasten på den ökar eller omfördelas (t.ex. på grund av en ökning i vikt, stående arbete eller obekväma, skakig skor), ändrar formen på fogen för att hålla foten brutit balans.
Mellanfot släcks falang rusar till pekfingret och metatarsofalangealleden formen alltmer börjar likna en triangel. Från utsidan ser det ut som en tumme varv och tenderar att komma under grannen. Denna krökning kallas valgusdeformitet av foten.
Grund av det faktum att de gemensamma ben är ständigt sätter press på den mjuka vävnaden, blir subkutant fett tunnare, medan det övre lagret av huden kompakteras och stelnar, såsom majs. Så det finns en "grop".
Varför på benet fungerar som ett ben
Övervikt eller obekväma skor kan spela i bildandet av valgusdeformitet roll. Men experter trorBbunionsAtt det inte fastställa orsaken. Det finns en hel del överviktiga människor och ännu mer svindlande stilettälskare, som dock med stopp okej.
För att vara ärlig, har läkarna ännu inte hittat den exakta orsaken till bursit. Men enligt observationer, oftast på benet ben utskjutande triggers en av följande faktorer:
- Ärftlighet. Det antas att människor får från anhöriga benstomme och en tendens att utseendet på stenen.
- en fotskada.
- Medfödda fot missbildningar.
- Vissa typer av artrit. I synnerhet, inflammatorisk: såsom reumatoid artrit.
- Störningar som påverkar nerver och muskler. Till exempel, polio.
Vad händer om verkar på benet ben
Mycket beror på hur starkt uttryck valgusdeformitet.
Sten endast skiss
Eller är du just upptäckt att under basen av tummen blir alltför ofta verkar liktornar. I det här fallet kan du försöka hantera hushållsmetoderVad du behöver veta om bunions.
1. Plocka upp rätt skor
Kasta de smala spetsiga modeller som komprimerar tårna eller skor med höga klackar instabila. De är inte den verkliga orsaken till bursit, men kan accelerera utvecklingen. Din version - bekväm gratis skor på en liten klack. Om du är van vid Koedam med en platt sula, att det är dags att flytta på sneakers.
2. Köp ortoser
Bäst av allt - den enskilde, som är tillverkade av en avgjutning av foten. De hjälper korrigera missbildning och avlasta trycket på metatarsofalangealleden av tummen.
3. Använd silikoninterdigitala avdelare
Sådan foder minskar friktionen mellan fingrarna, håller den största i rätt position och inte ge det till avvika ytterligare.
4. Undvika åtgärder som kan förvärra hallux valgus
Prova till exempel sedan länge på plats eller vägra bära tunga laster.
Sten uttrycks tydligt
Och det åtföljs av obehag: smärta när man går, svullnad, Brinnande. Det absolut inte kan klara sig utan ett besök på en ortoped.
Medic titt in din sjukdomshistoria, fråga om livsstil och symptom. Kanske kommer han att erbjuda sig att göra en röntgen av foten för att få en mer rättvisande bild av hur de förflyttade ben. Beroende på resultaten kommer att ges behandling.
I de flesta fall, är den utskjutande benet behandlas genom icke-kirurgiska metoder.
Läkaren kommer att hjälpa dig att välja rätt skor, ortopediska sulor, silikon packning mellan tårna. Om det finns smärta, råd använder OTC smärtstillande medel, exempelvis beroende på ibuprofen. När ödem, om det behövs, kommer du att ha en kortison injektion.
Kirurgiska ingrepp utförs endast i extrema fall - när foten deformitet når en nivå som hotar hälsan hos andra lederna i fötterna.
Kirurgi är inte nödvändigt att vara rädd för. I moderna driftsförhållanden tar en halvtimme, och efter det kan du välBunions. Diagnos och behandling att lämna läkarmottagningen på sina egna, speciellt utvalda skor, vilket kommer att minska belastningen på framfoten. Fullständig återhämtning kommer att ta flera veckor till flera månader.
se även🚑🤒🏥
- Varför kliande ögon och vad man ska göra
- Varifrån kommer den bråck i ryggraden och vad man ska göra
- Vad orsakar fel frisyr naglar och hur man undviker hälsoproblem
- Vad är ischias och hur man kan behandla det
- Vad är trombos och hur man kan förhindra det