Vad berättar skor som du bär
Hälsa / / December 19, 2019
När du köper nya skor, ta en ordentlig titt på den gamla: slitna kängor eller skor kommer att uppmana vad du har fotproblem och hur man hittar en lösning.
American Society of ortopediska råderHur «Läs» Dina skor. se vilken sida och hur slitna gamla skor. Det kommer att berätta vilka misstag du gör när man köper skor.
1. Under kuddar av tårna
Detta innebär att du har en ansträngd hälsenan. Det måste sträcka och välja fler låga klackar, inte bara på en plan sula.
2. På den inre sidan av innersulan
Du stoppa benet. Hjälp sulor eller ortoser.
3. På den yttre sidan av innersulan
Du klumpfot, du behöver ortopediska skor, eller åtminstone speciella sulor.
4. Framför boot, med fingrarna
Du är för höga klackar, Välj lägre.
5. Bukta nära tummen
Om en sådan händelse på samma par skor, är detta också begränsa ett par. Om du märker gupp på hela skon, då är det troligt att förhårdnader på fingret.
6. Under tårna lämnat sina avtryck
Detta par skor eller liten du eller dina Hammer fingrarna distorsion. Leta efter bredare skor och rådfråga en fotvårdsspecialist.