Inga ursäkter: "Motion" - en intervju med världsmästaren Alexei Obydonnovym

52 km / t. Detta utvecklar hastigheten på banan fyra gånger mästare i Ryssland och världsmästare Alex Obydonnov. Kanske denna siffra inte skulle vara så chockerande, om inte lite "nyans." Alexey har ingen höger och vänster.

Alex - en kämpe, vilket inte är tillräckligt. Skadades vid 14 års ålder, gav han sig installationen - "Tänk inte de stora sport" Men sporten inte släppa taget. På den svåra väg Alexei till titeln världsmästare i paravelosporte och dess starka karaktär - i den här intervjun.

litet barn

- Hej, Alex! Tack att du deltar i ett särskilt projekt Layfhakera.

- Hej, Anastasia! Alltid glad.

- Österrikiska psykologen Alfred Adler sa: "Childhood - en tid av många frågor, möjligheter och konsekvenser." Vilka frågor vill du ställa ett barn, och detta har lett till vilken effekt?

- Jag hade en vårdslös barndom. Ju äldre jag blev, desto mer nedsänkt i subkultur av "ungdomar" i slutet av 1980 - början av 1990-talet.

Jag kommer från en liten industristad i Moskvaregionen (Likino-Dulyovo - ca.. författare).

Det finns en hel del fabriker. Därför är alla mina vänner, så att säga, från de proletära familjer. Familjer där föräldrarna är ständigt upptagen med sitt arbete och barnen lämnas åt sig själva. Dessutom var det 1990: e året.

Landet faller sönder - de vuxna var inte upp till vår uppfostran.

- Vad är du beroende?

- Den enda företag, ledde jag idrottslivet. Jag studerade på något sätt. Alla mina intressen har förknippats uteslutande med sport eller med din familj. På sommaren spelar för staden fotbollslag, och på vintern - för hockey (hockey). Jag hjälpte min mor i landet och runt huset. Pengar tailgating.

- Och vad du ville bli när du blir stor?

- åkarna. Min far var en chaufför. Men han arbetade på små maskiner. Och min Dreamboat var - stora bilar, resor.

Förresten, denna dröm mirakulöst omvandlas och materialiserats i mitt liv. När mig det var en olycka, jag "stängd" denna dröm i mitt undermedvetna. Och sedan, i '34, jag en gång cyklade en cykel och det gick upp för mig - eftersom min dröm har gått i uppfyllelse! Jag reste halvvägs runt om i världen, men inte en stor bil och en cykel. Men denna omsvängning av förmögenhet är ännu mer intressant. :)

- Du är "close" i det undermedvetna av denna dröm. Vad tror du förbjöd sig att tänka efter skadan?

- Om de stora sport. I vår stad fanns en allvarlig lag i hockey, tränare och förutspådde mig en bra framtid. Jag trodde jag kunde på något sätt förverkligas i denna riktning.

Efter en skada var tvungen att ge upp dessa tankar, eftersom jag visste att tankar "orealiserade möjligheter" - det är en ond cirkel som det är svårt då att komma ut.

- Vart tog 14-åriga så mycket visdom?

- psykologiska bakgrunden till allt detta, naturligtvis, insåg jag långt senare. :)

Där de tog en benägenhet att göra de rätta slutsatserna och att bete sig rationellt, jag vet inte. Men det hände så att jag sätter mig rätt mentala hinder. Det är inte att säga att jag sätta stopp för sporten, men jag tog avstånd från det, så att inte orsaka själv en psykologisk obehag.

Förmodligen spelat en viktig roll ålder. Jag var bara 14. Jag insåg inte allvaret i många saker. Plus vänner inte har vänt sig bort - fick mig som tidigare.

Jag var "tur" att tragedin inträffade vid 14 år i stället för tre år senare.

Då skulle jag förmodligen ställde frågan om framtiden för arbete, familj. Ansvar för sin egen framtid skulle krossa mig. Och så - vårdslös. Jag var ett barn, så den psykologiska anpassning lyckats passera snabbt och utan större problem.

genomförandet

- Och vad hände sedan?

- På vägen började jag dyka människor som har stött och styrda i rätt riktning. En av de första var Svetlana E. Demidova. Hon var sots.rabotnikom, kände igen mig, kom och sa: "Du kan inte få hängas upp, vila ett år skolan och sedan studera upp 9 och 10: e klass och kommer in på den ryska statens sociala University. "

Hon gjorde det klart för mig att min framtid beror på mitt huvud och min önskan att leva. Jag tog mycket allvarligt på hennes ord.

- Och jag gjorde RSSU?

- Ja. Där träffade jag en annan god man. Vasily Zhukov - rektor detta universitet. Innan man går in Jag fick se honom. Han sa till mig: "Oroa dig inte - du kommer att ta prov på allmänna grunder. I de sociala och vardagliga termer du det inte blir några problem. Det beror på dig. "

Med detta började insikten att eventuella begränsningar är inte objektiv. De är rent subjektiva. Detta är rent mina idéer om samhället och den omgivande verkligheten.

Studera vid universitetet (och jag bodde i 5 dagar i vandrarhemmet med allt hanteras själv) ingjutit förtroende för sig själva och sina förmågor. Jag insåg att jag kunde förverkligas, eftersom jag har ett sinne, vilja, och elden i hans ögon.

- Är du verkligen kommer att arbeta socialarbetare?

- Snarare jag insåg att det här är ett första steg i min anpassning. Jag har de kunskaper och färdigheter som senare skulle hjälpa mig att hitta något sätt. Vad? De ansågs gå till forskarskolan eller andra graden. Men det hände så att, efter att ha mottagit diplom förblev jag en anställd vid universitetet.

- Och vad om sport?

- Sport har inte lämnat någonstans. Som sagt, förbjöd jag mig att tänka på en idrottskarriär, men ändå fortsatte att idrotta.

Under de 16 år började jag bodybuilding. Just det, "Lubero" och mobbare har blivit på modet. Mina vänner lyser också upp - vi började i källaren i vår femvåningshus. Vi grävde ett hål, föra hantlar och vikter, som var fäder. Jag kom upp med mig speciell utrustning - hantlar bundna och "pannkakor" till trasor, sätta på handen, och... jag gjorde det. :) Det visade sig att jag kan svänga biceps och triceps även, att inte tala om ben, press och andra delar av kroppen.

Bodybuilding vänner dock snabbt trött. Jag prozanimalsya dem ända upp till 30 år. Det var också ett sätt att hävda sig.

Jag hade den mest vackra ben raskachennyh av alla slag i staden.

- Tjejer reagera? :)

- Ja. När du gör magövningar i hallen, kom de och bad att inte andas så djupt, och sedan han få upp till ingen utbildning. :)

- Varför ersätta bodybuilding komma simning?

- Jag började få hälsoproblem. Bodybuilding Jag arbetade utan coach - pochityval tidningar, lyssna på inrådan av samma självlärd, som jag gör. Ingen är i kontroll över min hälsa, antingen före eller efter träning.

Under 30 år har jag varje dag för att gå till jobbet i Moskva (2,5 timmar till 2,5 timmar tillbaka). Efter jobbet gick jag till gymmet. Naturligtvis var det en stor funktionell belastning. Jag kände att hälsa började sjunka: utvecklade hjärtproblem, ryggrad, ligament.

Jag förstår att jag inte kan gå till vanliga läkare - upekut till sjukhuset och kommer att pumpas som en skröplig farfar. Bara sport läkare kan titta på mig genom prismat av den högra och dra objektiva slutsatser. År 2008 kom jag till Centrum för Sports Medicine i Kursk.

När jag korsade tröskeln till denna institution, vände mitt liv 180 grader.

Out of Control

- Och vad hände?

- Inte för att jag var där på fötterna, på kliniken, träffade jag en annan underbar mänsklig, Director Zurab Ordzhonikidze Givievich centrum, som öppnade dörren för mig till en professionell sport. Vid slutet av behandlingen, kallade han mig och sa att jag har en mycket stor potential inom idrotten. Endast måste välja vissa paralympiska utseende.

- Vad väljer du?

- Viljan öde jag kom in simning. Jag kom till tränare av barns Idrottsskolan №80 - familj par Alexander och Elena Schelochkovy. De trodde på mig, även i en ålder där jag kom till dem, sen lite att starta simning karriär.

Bara sex månader senare, utförde jag CCM, ett år senare - befälhavaren på sport, två blev mästare i Ryssland i Moskva relä. Jag är en fanatisk inställning till utbildning, eftersom jag insåg att detta var min chans. Jag har ingen tid att förlora. Det är nödvändigt att inse möjligheten som gavs.

- Hur kom du ut ur poolen på cykelbanan?

- simning ryska nivå nådde jag snabbt, men räckvidd mezhdunarodku var overkligt. Hård konkurrens - för att ange landslaget, måste du vara, som ett minimum, vinnare av VM.

Vid den tiden började vi utveckla cykling. Från scratch. Min kropp har redan anpassats till den fysiska aktiviteten. Jag hade en stor anaerob träning (bodybuilding) och aerob uthållighet (simning). Jag uppskattade potential och insåg att i en sport där det inte finns några konkurrenter, jag har en tydlig konkurrensfördel. Det enda problemet var - att lära sig cykla.

- Du är ett barn inte gå?

- Reste. Men jag hade en paus från 14 till 34 år. När jag gick till min coach Alexei Chunosova, berättade han: "Benen du säkert galen, men hur ska du gå?".

I världen finns det ingen paravelosipedista med liknande skador som mitt.

Det finns en kinesisk man, vars händer amputerat på båda händerna, men två, dock, och "underlägsna" för att hålla sina händer ännu lättare. I nonsens - Dels är inte helt, den andra - delvis.

Först gick lös, kunde inte växla. I Krylatskoye rodd kanalen där, tillsammans hans väg, på vilken tränare åtfölja idrottare. Chunosov satte mig på cykeln och sade: "30 meter till slutet av den direkta pedal kasta, rulla scooter, razverneshsya och tillbaka."

- Madness!

- Efter två veckor av träning, gick jag till den ryska mästerskapet i Orel. :) Det fanns en U-sväng på berget - pedalen kasta inte var nödvändigt. Men uppvärmningen innan jag flög in i ett dike. Jag sprang fram till trafikpolisen rusade till hjälp. Jag körde dem - Gud förbjude, se arrangörerna, kommer att tas bort från tävlingen. Lyckligtvis har jag kom ut i början, slut och kom på andra plats.

- Du rider fortfarande utan bromsar?

- cykel successivt anpassas. Jag hittade en amerikansk triathlet - Hector Picard. Han har en mycket liknande skada. Jag kontaktade honom. Vi började med en tränare för att lära sig av sina enheter. Han gav mig en hel del värdefulla råd i ett tidigt skede.

- 52 km / t på banan! Var inte rädd?

- i utbildning, när du går till backarna, finns det också 70 och 80 km / t. Maximum jag hade - 88 km / t. Ibland, adrenalin rullar över och du fånga dig själv att tänka - "Varför?". När allt kommer omkring, kan du gå ner långsammare och säkrare. Men i loppet det hjälper - adrenalin hjälper till att koppla bort från allt ovidkommande.

Även naturligtvis paravelosport - ganska traumatisk sport. Extreme förmodligen bara skidåkning. Men det finns snö och du kan omgruppera i höst.

Så idrottare i cykel - real fighters.

Om du inte är en kämpe i den här sporten du inte kommer, och om de kommer, sedan snabbt soleshsya.

armada

- Därför det ryska laget vid paravelosportu så få människor?

- Inte bara. Nu, till exempel, i landslaget, ett team av 13 personer. Det hendbaykery (handen cykel), tritsiklisty (trehjulingar för barn med en hög grad av cerebral pares) och vi - "klassiker". "Classics" och konkurrera på banan och på vägen. Hendy och tritsiklisty - bara på motorvägen. 20 paravelosipedistov - detta är förmodligen taket, som kommer att bli svårt att bryta. Eftersom det tar en allvarlig logistisk bas för cykling.

Att samla en grupp på 5-6 personer och förse den med utbildningen behöver vi miljoner (cyklar kostar från 100.000 till start och upp till 500 tusen rubel för allvarliga problem, plus stöd maskin, plus graden av tränare och mekanik, organisationen året utbildning på träningslägret och deltagande i tävlingar, plus en hel velobaza med full box ...). Vilken av ryska regioner redo för sådana investeringar?

Med utvecklingen av samma resa - inga problem. Vad behöver jag en simmare? Pool, badbyxor och solglasögon. Cykling är mycket dyrare. Att utveckla sporten otroligt svårt i vårt land, särskilt i stora mängder. Detta är inte simma eller friidrott, där de logistiska och organisatoriska investeringar ibland mindre.

- Du vill säga att i västvärlden med detta saker är bättre?

- I Europa ett stort antal hendbaykerov. Å ena mästerskapet i Tyskland deklareras årligen av 150-200 personer. De har ett annat system. Höga pensioner, många bra vägar, så gott som alla med funktionshinder kan köpa hendbayk och självträning.

- I Ryssland finns det inga vägar till motion?

- Motion är nödvändigt året runt. Detta är den första. Och för det andra, kommer utbildning i Ryssland inte ge mig att nivån på utbildning som kommer att kvalificera sig för medalj. I Europa finns det en möjlighet inom samma träning 1,5 timmar att köra över slätten, 1.5 - för en blandad profil, 1,5 - uppförsbacke. I Ryssland, i själva verket bara banan - det finns så många olika områden av vägar. Det Sochi, men det är galet trafik, det Adygea, men det finns trasiga vägar.

- Vem betalar för utbildning utomlands?

- sponsorer. Eller snarare, är nu utbildningen bygger på tre pelare: federal nivå (stöd från ministeriet), regionala (stöd av regeringen i Moskva, som vi står) och affärer.

Nu har vi skapat den första ryska paralympiska cykelteam - det projektet "Armada". Dess bolagsman - Forskning och produktion Corporation "Uralvagonzavod", har vi samarbetat för tredje året, och det kraftigt påverkade framgången för laget.

Vi får en fungerande modell som gör det möjligt att förbereda en världsklass idrottare. Som inte bara gå till tävlingen, men ta medaljer.

- Är du redo för de olympiska spelen i Rio de Janeiro?

- Självklart. Allt för sakens skull. Arton månader sedan, sa jag - "Du kommer att bli en mästare i Mexiko, men glöm inte huvudmålet - 2016". Nu, efter 3 månaders förberedelse för denna tävling (2 i Cypern och ett i Italien) och början, du behöver lite vila. Men i juni, kommer att börja förberedelserna inför VM på motorvägen, som kommer att hållas i augusti i USA.

Generellt är schemat mycket snäv. Augusti 2013 - VM, motorvägen. Februari 2014 - VM spår. Augusti 2014 - VM, motorvägen. Februari 2015 - World Cup spår. September 2015 - VM, motorvägen. Februari 2016 - World Cup spår. Augusti 2016 - de olympiska spelen.

- Du familjen ser åtminstone ibland?

- ett komplext ämne. Jag har 2 månader var inte hemma, och antalet 1 är redan en gång att lämna. När jag var på träningsläger, lasten, såsom svavelsyra, brann i hans hjärna alla andra tankar. Jag säger: "Oh! Du har varit i Italien. " Och jag var inte i Italien, inget jag har inte sett - på morgonen steg upp, åt, gick till gymmet, kom och föll i sängen, reste sig, åt middag och gick till sängs. Och så varje dag.

Men hans fru är ännu svårare. Jag har en sport som bränner allt, och bara bytovuha hans hustru. Dotter för hårt, men för henne varje besök av Påve - är en helgdag.

- Alexei, och det är värt det? Worth sporter såsom offer?

- Det här är min chans. Jag kan förstå mig 200%. Jag kan gynna inte bara familjen men också i landet.

- Kan du ge mig en avskeds Layfhakera läsare?

Placera inte karriär och tjäna pengar i framkant. Motion! Jag är glad att nu många insett hur viktig idrotten, vilka fördelar det ger och vad horisonter öppnas. Därför är många även efter det att arbetet går till gymmet. Och för dem som ännu inte har insett att surr, jag vill känna det så snart som möjligt. Sport hjälper till att hitta en hel del intressant i sig, träffa intressanta människor. gick jag mig igenom det.

- Stora ord! Tack för intervjun, Alex!

- Tack för ditt projekt!