Tänk om allt runt sjuka

Sjukdomen som vi kallar katarral, Inte visas på grund av kylan, men på grund av viruset. När de små viruspartiklar kommer in i kroppen och börjar föröka sig, vi blir sjuka: feber, halsont, det är en svaghet, rinnande näsa och hosta. Det bästa sättet att hålla sig frisk - så lite som möjligt i kontakt med virus. För att göra detta, det finns enkla metoder för förebyggande.

1. Tvätta händerna ofta

Det verkar som om båda händerna är bundna och kyla, vilket främst drabbar näsa och hals? I själva verket - direkt. Virus avsätts på olika ytor, inklusive händer och kan lätt komma in i kroppen.

Därför den grundläggande regeln om skydd: kom från gatan - Tvätta händerna.

Om det inte finns någon tvål och vatten, använd en antiseptisk handgel Alkohol-baserade eller våtservetter.

2. ventilera

Luft - är det medium genom vilket de virala partiklarna överförs från person till person. Detta innebär att om ren luft, är risken för infektion minskas.

Det enklaste och prisvärt sätt att "desinficera" luften - vädring. Bara öppna fönstret till koncentrationen av virus i rummet minskat.

Och om ditt hem har en UV-lampa, glöm inte att använda det, eftersom ultravioletta strålar hjälp desinficera luften i rummet. Bara vara noga med att följa instruktionerna i enheten och vara medveten om säkerhet.

3. våt rengöring

Virus kan leva i huset damm några dagar. Vanlig våtrengöring kommer att bidra till att minska deras antal.

Så gör våtrengöring av huset åtminstone varannan dag.

Vi tillbringade mycket tid på arbetet, där det också finns risk för infektion. Så att rengöring är nödvändig och på arbetsplatsen: Torka skrivbord på morgonen och kvällen.

Barn inte gå till jobbet, men är ofta inför viruset i skolan. Ge ett barn en förpackning med våtservetter, så att han kunde torka händerna ofta, och längs snyggt skrivbord - det är ännu lite, men det kommer att minska risken för att fånga SARS.

4. Glöm inte om prylar

Enligt undersökningar smartphone - är en av de smutsigaste saker. På kroppen av telefonen dammet lägger sig, bakterier och, naturligtvis, virus. Samla mobila prylar har hela familjen och behandla ytan med speciella dukar för utrustningen på en servett på samma gång, tillsätt en droppe av desinfektionsmedel gel för händer. Denna procedur bör utföras regelbundet i den farliga säsongen är bättre att göra det varje dag.

5. återfuktar slemhinnor

Slemhinnan i näsan, munnen och halsen - ett hinder för infektion. När slemhinnorna torkar ut, kan de inte klara av sina uppgifter, och viruset är lätt tränger in i kroppen. För att hjälpa slemmiga fungerar perfekt, använd en fuktgivande saltlösning. Du kan köpa eller göra din egen, för att i en liter kokt vatten rör en tesked salt utan bilder. Denna lösning kan tvättas med näsan flera gånger om dagen med hjälp av en spruta efter avlägsnande av nålen från den, eller använda en liten klizmochki.

Hur snabbt bota en förkylning när du är sjuk

existerar inte absolut skydd mot virus, så att du kan fånga, trots alla försiktighetsåtgärder. Det sägs att en vanlig förkylning hålls under en vecka av sig själv, men om det vore så enkelt skulle det inte behöva lida av en långvarig sjukdom och komplikationer. Så, naturligtvis, något SARS bör behandlas.

1. För att komma igång, kontakta din läkare för att bekräfta diagnosen och få rekommendationer.
2. Drick mycket varma vätskor. För en försvagad organism kommer att närma sig inte för söt hemlagad kompott av torkad frukt - och välsmakande, och användbar.
3. Få massor av vila och sömn, de krafter som behövs för att bekämpa infektioner.
4. För att inte smitta någon från familjen, klädd i en medicinsk mask. Glöm bara inte att det bör bytas varannan timme, eller från åtgärder kommer det att bli en källa för infektion.
5. Kom ihåg att du måste ta itu inte bara med de obehagliga symptom på sjukdomen, men även med dess orsak - en virus. Rådgör med din läkare att välja rätt antivirala medlet.

Hur man väljer rätt botemedel mot influensa och SARS

Vilse i ett stort antal läkemedel tillgängliga på apotek, är det lätt. För att inte göra ett misstag, kom ihåg vilka egenskaper bör ha en bot för SARS:

• Den antivirala effekten. Detta innebär att det inte slåss med manifestationer av infektion, och med dess orsak - en virus förkylning eller influensa.
• Universal effekt. Virus som orsakar förkylningar, mer än 200. Bestäm vilken typ av attack du i denna tid, är det omöjligt, därför att välja de medel som kan påverka de flesta virus.
• Hög säkerhetsprofil. Ju mindre kontraindikationer och biverkningar, desto färre larm.
• Kompatibilitet med andra läkemedel. Ingen vill sniffa och lider av huvudvärk, så när SARS och influensa använder ofta olika verktyg från en vanlig förkylning, hosta eller temperatur. När du köper det antivirala läkemedlet kan uppmärksamma om att inte använda den tillsammans med andra mediciner vara.
• Aktivera egen antiviral immunitet. Med hjälp av detta läkemedel kommer att bli kroppen själv att klara av infektionen och förhindra uppkomsten av komplikationer.

Smart medicin för sars och influensa

Sådana läkemedel existerar. Exempel - "tsikloferon»^® (Tab.), Ett läkemedel som kan användas för behandling och prevention av influensa och SARS både vuxna och barn med fyra år.

"TSikloferon"^® (. Pi) verkar i två riktningar:

1. Det har antiviral verkan, vilket förhindrar reproduktionen av virus i människokroppen. På grund av den antivirala effekten av läkemedlet kan minska den tid som normalt krävs för återhämtning.
2. Det främjar utvecklingen av sin egen antivirala immunitet, vilket ger vår kropp en chans att klara av sjukdomen. Således är vårt immunförsvar som är ansluten till kampen mot infektion, för att minska risken för komplikationer och förkorta sjukdomstiden.

"TSikloferon" burk ansöka i något skede av sjukdomen: det kan rädda en terapeutisk effekt även med frekvent användning och kan kombinerat med praktiskt taget alla läkemedel som vanligen används vid behandling av symtom på förkylning och influensa.

---

Vi hoppas att tydliga och enkla tips hjälper dig att hålla sig frisk, även om allt runt är sjuk. Men om viruset lyckades ändå bryta igenom ditt försvar, vet du vad du ska göra: "TSikloferon"^® (Pi.) Kan hjälpa att överleva influensasäsong och kallt utan onödiga bekymmer.

Läs mer om "tsikloferon"

Som förberedelse finns kontraindikationer för användning, rådgöra med en specialist och läsning instruktioner.