5 enkla sätt att göra morföräldrar lyckligare
Förhållande / / December 19, 2019
Psykolog och psyko psykoterapeut Julia Buckingham konstaterar att i ålderdomen känslan av ensamhet kommer från en man när han konfronteras med förluster, som följer varandra. Förlust av tidigare hälsa, vänner, den vanliga inkomster och möjligheter.
Ensamhet blir särskilt akut när en ofrivillig (plötslig eller gradvis) isolering av omvärlden: en person är sjuk, förlorar rörlighet, mindre blad, för det mesta tillbringar ensam med sig själv a.
Men även i en sådan situation kan föras bort och ta en äldre person. Här är fem enkla sätt.
1. lyssna
Och bli inte arg om din gamla män för hundrade gången upprepa samma sak. I ålderdomen, människor tenderar att glömma att det var förra veckan, men jag minns "samma dag på universitetet" och det älskade att göra tidigt i livet.
Kanske mormor plötsligt erkänner att hon älskade att rita och ville gå till S: t Petersburg, men fungerade inte. Så be henne att rita en bild, hjälpa barnbarn med läxorna från hans eller organisera familj resor.
Och även morföräldrar vet saker om din familj, att du inte kommer att berätta någon. Allt detta kommer du att förstå, om du bara vill lyssna. Ställ frågor, fråga igen och anger. Visa intresse.
I vissa fall är det inte lätt och kräver uthållighet, tålamod, ansträngning, uppfinningsrikedom. Externa händelser i livet av mormor och morfar börjar ta slut. Men äldre människor har alltid händelserna i sitt inre liv, sina känslor, minnen, erfarenheter, perception. Morföräldrar kan känna att du inte ska prata om det. Försäkra familj som inte är fallet.
Julia Buckingham, psykolog, psykoanalytisk psykoterapeut
2. Lär dig nya
Om du bor långt borta, men du kan lära morföräldrar datorvana, vara säker på att göra det. Sedan får vi prata via video, om det inte uppfyller ofta. Åh, och för din familj detta är ovanligt och intressant.
3. aTT tALA
Snacka om deras dagliga liv. Jag märkte att även obekant äldre granne frågade hur gör du? Farföräldrar är viktigt att vara inblandade, inte lämna dem på sidan av hans liv. Och aldrig tveka att tala ord av stöd och tacksamhet.
Inte alla mormödrar älskar att sticka. Inte alla farfar gärna kör för att spela domino. Men du vet önskan att anhöriga. Det viktigaste för dem - den uppmärksamhet som kan manifestera på olika sätt.
4. Hjälp hemma
Och vänta inte tills du börjar att försöka övertala. Du ser att mormor svårt att få bankerna från översta hyllan? Gör det själv! Du kan hjälpa till och lugnt: torka damm, skölj sina rätter, fix mattan.
Här det viktigaste - överdriv inte. Om du blir överbeskyddande, kan en person känner sig hjälplös eller tror att du anser att det som sådant.
Om din familj mer fysiskt aktiva och inte har något emot en promenad, gärna ta dem med sig. I parker, kaféer, särskilt i teater, konserter eller en enkel familjemiddag.
5. Övervaka hälsan
Det händer ofta att vår familj till sista tyst om det faktum att deras är något störande, vill inte bry sig om att klaga. Tyvärr sådana tystnad leder till de mest fruktansvärda konsekvenser.
Var uppmärksam på dina nära och kära, eftersom många krämpor och synlig från utsidan. Alltid för hälsa och morföräldrar, men inte lider av paranoia (läs föregående punkt).
När nära och kära runt, vi inte märker. Vi tror inte något speciellt och vi tror att det kommer att vara för evigt. Vi vet att det finns nästan ett helt liv framför dig, så att du kan släppa in för ett besök nästa vecka. Tja, om inte, sedan i slutet av månaden. Gott om tid. Tro mig, det inte hända.
Farföräldrar kan vara en lång tid att göra ursäkter och att kalla sig en börda, men du inte tror, och använder varje tillfälle att göra deras liv mättade och ljusa.