Det viktigaste i en relation, om som många människor inte tror

Vad är hemligheten bakom harmoniska relationer

Om du frågar folk vad som är viktigast i en relation, kommer du att få en hel del svar. Bland dem kommer att vara förtroende, respekt, kommunikation och så vidare. Blogger Chris Gage tror som förenar dessa kriterier är en faktor - emotionellt självförsörjning. Utan det är omöjligt att bygga en konstruktiv relation.

Känslomässig stabilitet - nummer ett på min lista och en av de tre saker som jag vill definitivt i en partner. Vara känslomässigt stabil - den sexigaste man kan göra.

Chris Gage, bloggare

Författare till "The Subtle Art pofigizma" Mark Manson säger att människor som har denna kvalitet, klara sig bra med osäkerhet, samt se sina tillkortakommanden och som kan svara på dem. Författare och bloggare Leo Babauta används också för att beskriva fenomenet termen "känslomässiga autonomi".

Vi söker lycka i andra, men det är en opålitlig källa av det. Och här är varför: det är inte uppgiften andras - att tillfredsställa våra känslomässiga behov.

Leo Babauta, författare, bloggare

Blogger, Zaid Dahadzh beskriver den känslomässiga självförsörjning som relationen med dig själv: "Om du inte älska dig själv och inte har möjlighet att uppfylla sina egna behov, det kommer att bli svårt att göra detsamma för andra. " Dessutom är termen "aktiv underhållsbehov" inte avsedd att vädja till människor att göra det åt dig. Vi talar om självständigt arbete.

Tvärtemot vad många kliché i sunda relationer inte har till uppgift att komplettera, för att slutföra oss, att de inte börja med tomhet. De måste bygga en hel människa. Och sedan tillit, respekt, kommunikation kommer lätt och naturligt.

Som emotionell stabilitet blödning

Det är att komma igång:

• Titta på dig själv. Skjuta prylar och annat störande. Se de tankar, att följa där de uppstår.
• Börja att lösa sina problem. Om du får uttråkad, hitta ett sätt att roa sig, om smärtsamma och ensam - komfort.
• ta över ansvar. Vi kontrollerar bara mig själv och kan inte påverka andra människor eller miljö. Bestäm vad du faktiskt kan förändras, och fokusera på det.

Och vad tror du det viktigaste i en relation? Andel i kommentarerna.