12 frukt och bär sallader som är läckra kakor
Utbildningsprogram Mat / / December 19, 2019
1. Fruktsallad med vaniljpudding
ingredienser
- 300 g färsk eller konserverad ananas;
- 300 g färska eller konserverade persikor;
- 300 g färska eller konserverade mandariner;
- 3 bananer;
- 2 röda äpplen;
- En kopp kall mjölk;
- 1 kopp gräddfil;
- ⅓ kopp naturlig apelsinjuice;
- 1 paket vaniljpudding blandningen.
beredning
Ananas, persikor, mandariner, bananer och äpplen skars i små bitar och vik i en skål.
Blanda mjölken, gräddfil, juice och pudding mix. Såsen ska finnas några klumpar.
Häll frukten och placera i kylskåp i 2 timmar.
Skäm bort dig själv🍫
- 5 bästa recept för chokladpasta, inklusive Jamie Oliver
2. Colorful sallad med vindruvor
ingredienser
- 200 g kräm ost;
- 1 kopp gräddfil;
- 3 msk vaniljsocker;
- En knippa gröna druvor;
- Ett gäng röda druvor;
- 1 msk hackade nötter (valnötter, hasselnötter, pekannötter).
beredning
Vispa osten med gräddfil. Tillsätt socker och blanda igen. Druvor Häll såsen och låt stå i en timme i kylskåp. Innan servering, strö över krossade nötter.
Bokmärk🥬
- 15 ovanliga vegetabiliska sallader
3. C sallad med apelsiner, ananas och vaniljsås
ingredienser
- 2 apelsiner;
- En grapefrukt;
- 250 g färsk eller konserverad ananas;
- 2 msk lime juice;
- ¼ kopp vanilj socker;
- 200 g grekiska yoghurt;
- ¹ / ₂ tesked limeskal.
beredning
Skuren apelsin, grapefrukt och ananas juice och häll blandningen av socker och 20 minuter i kylskåp. Innan servering, tillsätt yoghurt och riven limeskal.
Överraska din familj🍊
- 3 recept med tangeriner: chutney, varm saft och tangeriner i choklad
4. Apple och honung sallad
ingredienser
- 4 apelsiner;
- 2 päron;
- 3 bananer;
- 4 kiwi;
- 2 gult äpple;
- Ett grönt äpple;
- 3 nektarin;
- 2 matskedar honung.
beredning
Skala två apelsiner, hela päron, bananer och kiwi. Skär dem i stora bitar med oskalade äpplen och nektariner.
Pressa saften från de återstående två apelsiner, blanda med honung och häll sallad. Låt sitta 20 minuter i kylskåpet.
behandla erbjudanden🍎
- 10 utsökta och ursprungliga kakor med äpplen
5. Kryddig sallad på äpplen
ingredienser
- 2 grön äpple;
- 2 röda äpplen;
- ¼ kopp russin;
- En matsked färskpressad apelsinjuice;
- 200 g grekisk yoghurt;
- ¼ tesked kanel;
- ¼ tesked muskot;
- 2 msk hackade nötter;
- 2 matskedar kokos.
beredning
Äpplen skuren i kuber, tillsätt russin och apelsinjuice. Hälla en blandning av yoghurt med kanel och muskot och låt stå i 30 minuter i kylskåp.
Innan servering, strö över nötter och kokos.
Ta en stund🍏
- 15 recept för bakade apple med nötter, kola, ost och inte bara
6. Sallad på ananas, apelsin, druva och marshmallow
ingredienser
- 400 g färsk eller konserverad ananas;
- 2 apelsiner;
- 2 koppar gröna druvor;
- En banan;
- En kopp marshmallow;
- 3 matskedar kokosnöt;
- 2 msk hackade mandlar;
- 200 g av yoghurt utan tillsatser.
beredning
Skär ananas, apelsin, grape och banan. Blanda med marshmallows, kokos och mandel. Tillsätt yoghurt och ledighet för 15-20 minuter.
Var noga med att försöka🍌
- 10 banankaka med choklad, kola, smörkräm och inte bara
7. Sallad på ananas med kondenserad mjölk, marshmallow och nötter
ingredienser
- 200 g mjuk gräddost;
- ¹ / ₂-en bank kondenserad mjölk;
- 2 matskedar citronsaft;
- 600 g färsk eller konserverad ananas;
- En kopp marshmallow;
- ½ kopp hackade nötter.
beredning
Blanda ost, kondenserad mjölk och citronsaft. Tillsätt ananas, marshmallows och nötter. Kylskåp före servering.
hjälpa dig själv🍦
- Hur man lagar krispiga rånet rullar med kondenserad mjölk, glass eller choklad
8. Vattenmelon-mynta sallad med körsbär
ingredienser
- En kopp vatten;
- Ett knippe färsk mynta;
- ½ kopp socker;
- ½ vattenmelon;
- 500 g av körsbär.
beredning
Koka vatten. Tillsätt mynta i 15-20 sekunder. Häll socker och koka tills den är upplöst. Hacka mynta och kasta in i sirap. Kyla den och sedan lagra den i kylskåp under 3-4 timmar, och företrädesvis över natten.
Vattenmelon skuren i små bitar. Tillsätt körsbär, urkärnade halvor. Häll mynta sirap och låt den stå ytterligare ett par timmar.
Kom ihåg🧁
- 3 sätt att laga en läcker maräng hemma
9. Röd sallad med jordgubbar och körsbär
ingredienser
- 500 g av körsbär;
- 500 g jordgubbar;
- En tesked koriander frön;
- 2-3 matskedar farinsocker;
- 1 tsk citronsaft.
beredning
Cherry dela på mitten. Blanda med jordgubbsbitar. Torka koriander i en kastrull och grind i en mortel. Tillsätt socker och blanda med frukt händer. Häll citronsaft och kyla 10-15 minuter.
experiment🍒
- 9 cherry pie med en rik doft och behaglig syrlighet
10. Sallad på persikor och plommon med nötter och hallonsås
ingredienser
- 3-4 plommon;
- 3 persika;
- ½ kopp valnötter;
- 3 matskedar hallon sylt;
- 2 teskedar vinäger;
- 1 tesked vegetabilisk olja.
beredning
Plommon och persikor skuren i skivor, plats på ett fat. Strö hackade och rostas nötter. Häll ut jam sås, vinäger och olja.
Detta kommer du inte har provat🍨
- Lågt kalori persika glass i minuter
11. Sallad på melon med jordgubbar och körsbär
ingredienser
- ½ medelstor melon;
- 1 kopp jordgubbar;
- ½ kopp körsbär;
- ½ kopp druvor;
- En kalk;
- 2 msk likör;
- 2-3 kvistar mynta.
beredning
Skär melon, jordgubbar, körsbär och druvor. Anslut med limejuice och likör. Lägg skära mynta och blanda igen. Insistera 3-4 timmar.
experiment🍈
- Vad laga melon: 10 förbluffande läckra idéer
12. Lila sallad av druvor, plommon och blåbär
ingredienser
- 2-3 plommon;
- 2 koppar druvor;
- 2 kopp blåbär eller björnbär;
- 2 msk hackad basilika;
- En förpackning med yoghurt;
- ½ kalk.
beredning
Frukt skiva och blanda med bären. Tillsätt basilika, krydda med yoghurt och limejuice.
se även
- 5 frukt sallader som är värt ett försök
- Hur man lagar morotskaka och andra ovanliga men mycket läckra desserter
- 10 enkel kaka med plommon för dem som gillar en lätt syrlighet