Hur brygga Torkade och färska nypon

Infusions buljong höfter och stödja immunsystemet. Faktum är att i många frukterNypon, wild (Northern Plains Indians) Nutrition Fakta och kalorier vitamin C. Och detta ökar antioxidantMotion-inducerad oxidativ stress före och efter C-vitamin Komplettering kroppens naturliga försvar.

Hur man förbereder nypon

Oftast bryggt med torkade bär. Men färska är också lämplig för detta ändamål, är metoden för infusionspreparatet inte annorlunda.

Både färska och torkade bär måste först tvätta. Lägg dem i en sil och ersätta under kallt rinnande vatten. Skölj hunden steg, omrörning händerna.

Du kan använda hela eller krossade bär. I det andra fallet, de brew snabbare. Chop kniv bär eller krossa annat sätt, t ex mixer eller mäsk.

Men tänk på att det inom den Wild Rose har liten taggig villi, så dryck gjord av krossade frukter har mycket noga stam före användning. För tillförlitlighet är bättre att göra detta flera gånger.

Hur att brygga i en termos nypon

Denna metod är den vanligaste. Termos önskvärt att ta med en glaskolv och inte alltför stor - volym av inte mer än två liter.

Fyll en termos hela bär omkring en tredjedel eller mindre. Om användning av hackade, sedan en liter vätska som behövs 3-4 matskedar av frukt.

Häll nypon varmvatten men inte kokande vatten. Stäng termos och låt den brygga för bär. Hela frukterna av detta kommer att kräva 8-10 timmar och krossades nog 02:00, men du kan lämna och mycket mer.

Hela bär kan bryggas igen en och även två gånger, om de är tillräckligt stora och köttiga.

Brygg wild ro på en platta

Sätt nypon i en kastrull och fyll med varmt vatten. 500 ml flytande behov 2 matskedar helheter. Krossade bär att sätta lite mindre.

Låt locket på en halvtimme. Lägg sedan pannan på mycket låg värme. Tomita hela bär för 30 minuter och hackad - cirka 15.

Ta kastrullen från värmen och kyla buljongen bara varmt tillstånd.

Hur man förbereder te med nypon

Tillsätt honung att dricka, socker eller annat sötningsmedel smak.

1. Tea med nypon, nötter och kanel

ingredienser

• 30 g torkad nypon heltal;
• 30 gram valnötter;
• 1 kanelstång;
• ½ kopp (volym 200 ml) torr svart te;
• vatten.

beredning

Grind steg, men inte för mycket. Nötter hacka och lätt stek i en het panna. Bröt sig in i flera mindre bitar kanel.

Blanda de framställda ingredienserna och den torra te. Ta bort till en behållare med ett lock. Det är bättre att låta blandningen stå i 5-10 dagar, fusione smaker. Blandningen kan lagras längre, som en vanlig te.

Att brygga drycken, häll 1-1½ matsked blandning av 300 ml varmt vatten. Låt sitta i 15 minuter och sila te.

2. Tea med Wild Rose, mandarin, citron, kanel och Dittany

ingredienser

• 1 liter vatten;
• 60 g torkad nypon heltal;
• 1 kanelstång;
• En asterisk anis;
• En mandarin;
• 1 matsked torr svart eller grönt te;
• ½ citron.

beredning

Koka vatten i en kastrull. Sätt det steg, kanel och stjärnanis. Sänk värmen till minimum och koka i 10 minuter.

Samtidigt rengör mandarin. Lägg mandarin skal i en kastrull och te. Koka i ytterligare 5 minuter.

Avlägsna plattan med en drink. Pressa saften från citron och mandarin. Cover, låt verka i 5-10 minuter och sila.

3. Te med nypon och tranbär

ingredienser

• 1 ½ matsked torkade nypon helhet;
• 1 matsked av färskt eller fryst tranbär;
• 1 tesked torr grönt te;
• 600 ml vatten.

beredning

Rör i nypon kapacitet, tranbär och te. Något minns bär. Häll det kokande vattnet, wrap och låt stå i 15-20 minuter. Före användning, stam.