Hur att vakna upp en julstämning

Någon skrev på Twitter: "Om du är från år till år är inte jubla och ömhet över nyår, ödmjuka dig, det här är din nyårs humör." Men vi tror att vi kan och behov av att anpassa sig till festen. Kanske är du alldeles för trött och skakade, eftersom du inte kan stoppa en stund och fördjupa dig i den magiska julen. Vi vet vad de ska göra för att känna semester.

Uber hemma och ta hand om sopor

Överens, är inte den mest spännande upplevelse. Men städningen av huset är mycket påverkar vår psykiska tillstånd, inte utan anledning, att det tradition kasta ut skräp före nyår. Att bli av med skräp och smuts, och vi bli av med tunga tankar.

Slappna av och kasta huvudet av överflödiga idéer

Efter rengöring lägenheten ska rengör och i mitt huvud. Gratis själv åtminstone några timmar på en helg eller en veckodag kväll att sitta i tystnad och reflektera att de goda och dåliga har hänt under det senaste året, och att släppa tanken på att varje dag skämma bort dig humör. Om huset inte fick gå i pension, eller åtminstone sätta upp en ensam promenad i 15-20 minuter om dagen, under vilken du kommer att kunna reflektera.

Sätt telefonen på nyårs Case

Och även ställa in ringsignal nyår och vintern tapeter på skrivbordet, även om du gör allt detta verkar dumt och oseriöst. Efter pre-julstämning - det är det, dum och oseriöst, när du, som barn, du kan njuta av alla typer av saker som blinkande lampor girlander.

Klä upp granen och dekorera huset

När renheten i hemmet, och dina tankar kommer förhoppningsvis att bli mer positiv, och då gå hem dekoration. Nödvändigtvis involverar familjen: detta är den dyrbara timmar av kommunikation och aktiviteter vanligaste orsaken att ni alla kommer att uppskatta.

Kom bara ihåg att dessa underbara stunder kan förgifta onödig perfektionism. Du behöver inte delta i tävlingen efter den perfekta julgranen, så varför svär att skrika om någon från hushållet hängde upp bollen är inte där.

Om du bor ensam, är det möjligt att dekorera huset till jul på sina egna filmer och musik eller bjuda in vänner för en nyårs förfest. Snacks, champagne, mandariner, gemensamma ritnings rådjur på ett fönster - och det julstämning redan kröp obemärkt.

Skriv ett brev till jultomten

En annan barnlek, vilket är mycket användbart för vuxna. Det är inte nödvändigt att be min farfar, "Mercedes" i det nya organet utan hoppas på att få det. Du kan dela med sig av sina erfarenheter, berätta hur du tillbringade år som går och som vill uppnå under det kommande. Skriva ner dina tankar, du strukturera dem, och från strömmen av tankar föds åtgärder.

Om du inte vill skriva så frank ett brev, kom ihåg något roligt eller röra Christmas story som alltid gör dig behagliga känslor. Så länge du berätta det i detalj i ett brev igen ihåg alla detaljer - stämningen kommer att förbättras!

Du kan skicka ett brev på gammaldags sätt, lämnar brevlådan eller i elektronisk form - så att du får en mycket snabbare svar på nyårshälsningar.

Skriv till Santa Claus

Möta upp med vänner

På semester nyårs kommer att lämna någon, och någon kommer att hålla dem med din familj, så att dagarna fram till nyår - en framgångsrik tid att få eget företag, minns händelserna under året och kanske till och med ge varandra gåvor.

Se julen filmer och lyssna på julsånger

Psykologer har länge tränat kinoterapiyu. Titta på filmer och diskussioner hjälper oss att förstå och tänka själva och sina mål, känslor, behov och utveckla kapaciteten för uppriktighet i uttryck för känslor och bildar positivt tänkande.

Så tilldelar sig själv en nyårs terapi: Morgonen börjar med nyårs låtar och på kvällen vara säker på att titta på det nya året filmen.

Försök julgodbitar

I kaféer med taket hängande snöflingor och regn, spelar lämplig musik och menyn verkligen verkade erbjuder exklusivt julen som pepparkakor. Tillbringa en halvtimme av läckra desserter och fördjupa dig i det nya året atmosfären. För att inte förlora tid i onödan, kan du skapa listor av gåvor för nära och kära.

Promenad runt staden

På vissa ställen fina träd ställs tillbaka i slutet av november. Och nu staden är redan nöjd med en full nyår dekoration: krans på träd, hjort statyetter och andra julen tecken, snöflingor och bollar på skyltfönster. Klä varmt och gå en promenad. Speciellt tur, om denna dag är en lätt frost och snö.

Njut av den eleganta staden, dricka varmt te eller glögg på julmarknad, skate precis utanför huvud julgranen.

Dessa underhållning tillgängliga för dig bara på vintern, skulle jag säga, först i december. Även i helgdagar januari, kommer de inte att vara så glad och känslomässiga. Missa inte tillfället.

Förbered gåvor till släkt och vänner

Även om det finns fortfarande tid att välja gåvor långsamt och försiktigt, så att inte köpa några små saker på morgonen den 31 december. I köpcentra redan bli galen och som det gamla skämtet du riskerar att dödas av en lastbil moster som skynda på gröna ärtor. Därför, för shopping, välja impopulära tid: morgonen dagen, och ännu bättre - på morgonen en vardag, medger arbetsschema.

Och, naturligtvis, utan liv och köerna kan välja gåvor i nätbutiken. För att skapa en rätt stämning, vänd på julfilm eller musik, ljusgirlander och ljus i vackra ljusstakar, häll en läcker varm dryck och njuta av drömmen.

Köpa en present

Packa gåvor

Mottagaren kommer att vara glada att ta en vacker omslagspapper, och du tar ut en ny del av det nya året känslor medan du linda gåvor och dekorera dem med granris och andra nyår attribut.

Vi är säkra på att efter att ha läst den här artikeln du redan har känt lätt beröring av en nyårs humör. Försök att hålla det till det nya året har blivit en verkligt magisk för dig och dina nära och kära.