Varför faktiskt lider perfektion

Perfektionism - höjs till den absoluta engagemang för ideal, som ibland inte föra oss närmare det önskade, och gör livet outhärdligt. Och allt eftersom vi föreställa oss ett perfekt resultat, men inte en svår väg.

Förväntan och verklighet

Om vi ​​förstår från början att det skulle bli svårt att uppnå de önskade, flera misslyckade försök orsakar inte förtvivlan. Ja, det går långsamt och lätt, men annars ingen väntade.

först när vi hoppas att snabbt hoppa till det, och det gör inte hög bar börjar förgifta våra liv. I det här fallet börjar vi känna att vi är mediokra, svag eller otur. Faktum är att våra misslyckanden - är det en normal steg i den långa och mödosamma resa till den omhuldade mål.

Perfektionism blir ett problem inte när vi sätter oss ambitiösa mål, men när vi underskattar svårigheterna med att uppnå dem.

Orsakerna till våra frustration ligger främst i bristen på information. Vi har ingen aning om hur mycket arbete som investeras i andra liknande prestationer och vad det kostar dem att ta sina idéer till perfektion. Som ett resultat, vi lider därför att vi inte får skriva en roman i sex månader eller en fluga från

stege till 30 år.

Om perfektionism förhindrar du bor, är det inte för att du vill för mycket. Du bara något fel i de preliminära beräkningarna.