Även smarta människor gör detta misstag mot målet

Gör och gör: vad är skillnaden

För att bättre visa skillnaden mellan dessa två villkor, ger vi några exempel.

Ibland den första typen av beteende gör det möjligt att noggrant förbereda, utveckla en tydlig strategi och välutbildade. Men i sig det kommer aldrig att leda dig till det önskade resultatet.

Oavsett hur många gånger du diskuterade tränar med sin coach. Prata med formuläret inte leder.

Endast aktiv Motion hjälper dig. Du måste göra dem för att uppnå önskad form.

Varför gör vi tillsammans för att göra

Om den första typen av beteende ( "göra") inte leder till resultat, varför vi fortsätter att dra kattens svans? Ibland faktiskt måste vi lära oss något eller något plan. Men oftare vi gå runt het gröt och inte gå vidare till uppgiften. Detta ger intrycket att vi gör framsteg, och det inte riskerar att göra ett misstag.

De flesta människor kan inte tolerera kritik. Ingen vill göra ett misstag, eller att lyssna till allmänheten osuzhdniya, så vi undvika situationer där det kan hända. Och detta är den främsta anledningen till att vi har fastnat i trafiken till målet, och inte vidta åtgärder.

Ja, jag skulle vilja komma i form. Men jag vill inte se dum i gymmet. Så jag bara prata med tränaren om prissättning på klasser.

Det är mycket lätt att övertyga dig själv att du agerar på rätt sätt. Det verkar som om saker görs, men egentligen du bara redo att göra dem. Om beredningen omvandlas till en form av förhalning, är det dags att ändra på något.

Hur man gör själv göra

Det finns många strategier. Men vi kommer att titta på ett par åtgärder bevisats i praktiken.

Skapa ett schema av uppgifter

Ska beskriva vad som ska hända på vissa dagar (kanske till och med timmar). Till exempel, varje måndag och torsdag I Jag skriver en ny artikel och publicera den. Jag vet att dessa dagar jag får ett visst resultat - färdigt material. Det är en fantastisk känsla!

Eller, till exempel, jag går till gymmet på måndagar, onsdagar och fredagar. Jag har ett schema för varje vecka. Jag tänker inte vad övningar jag kommer att utföra, och inte ute efter ett träningsprogram. Jag bara träna.

Vill du ändra din livsstil? Det bästa sättet - att etablera tight schema och hålla fast vid det.

Välj en dag för att gå från "att göra" till "gjort"

För vissa ändamål, sätta en dag eller veckoschema uppgifter kanske inte fungerar. Till exempel kan du skapa ett schema enligt vilket det är nödvändigt att skriva varje vecka under ett kapitel i sin bok. Men att släppa denna bok kan du spendera veckor eller månader, planera sin presentation, placera den på en mängd resurser och så vidare.

I en sådan situation är det bäst ett visst datum att välja. Bara kryssa det kalender. Berätta för vänner, bekanta, abonnenter när den dagen skall ske X. För större projekt, eller engångsuppgifter är ett av de mest effektiva metoderna. Tvinga dig själv att gå från "att göra" till "gjort" genom att sätta en hård deadline.

Välj "att göra" istället för "att göra"

Förväxla aldrig frågan med resultatet.

John Wooden, den legendariska basketspelare och baskettränare

Reflektioner om hur man utför sin uppgift, inte kommer att leda dig till ditt mål. Gör!

se även

• 7 Ovanliga kampmetoder med förhalning →
• 9 verktyg för time management →
• 30 steg mot målet, varefter du kommer att behöva sluta →