Out of the comfort zone. Förmodligen den mest pinsamma sättet att bli bättre

komfortzon - staket i våra hjärnor, som hänger skyltar, "gå dit - det kommer att bli bra, men går inte här - här är dåligt." komfortzon består av vanor att tänka och därmed beteende. Alla vanligt - gott och väl. Allt som är ovanligt - det universella onda.

Vi är här och väl utfodrade

Vanan att stiga upp klockan sju, att arbeta stampa till nio, middag på en restaurang runt hörnet, kolla in detektivchik hem, sedan ta en dusch och sömn. Samma människor, samma stryk på jobbet, tillgriper samma sanatorium i Krasnodar territoriet. Många lever fortfarande i flera år, klamrar sig fast vid den dagliga ritualer och kallar det stabilitet.

Vi måste vänja sig, slå samman med våra vanor. Vi riskerar att stanna och inte gå framåt. Och du vet vad som händer när vi inte flytta framåt? Vi är helt enkelt att dö.

Life - som cykelkörning. För att hålla balansen, måste du flytta!

Albert Einstein

Ändra något naturligtvis fruktansvärt. Inte kan erhållas. De kan skratta. Kan väcka anstöt. Att avfärda, i slutändan. Tråkiga saker en gång hade och mig. Arbetet är utmärkt, kan RFP inte vara bättre, live på mitt eget, allt finns. Och att något inte står rätt. Sugs in i virveln av "home-arbete-home". Och inte lämna intrycket att kontoret och öde råtta (ledsen om förolämpade någon) - det värsta som kunde hända mig. Och ja, ändra något var fruktansvärt rädd.

Som jag gav mig en shake-up

Men den mänskliga naturen dikterar sina egna regler. Den femte punkten är ständigt letar efter äventyr, och, naturligtvis, är. Story som hände mig förra sommaren - ett klassiskt exempel på hardcore frisläppandet av komfortzon. Dessutom vlipla jag den här historien enbart på sin egen dumhet.

Det var som

En av mina senaste hobbies - spela afrikanska och arabiska slagverk. Skolan där jag gör, har en tradition varje sommar för att ordna trum intensives. Att gå för en vecka någonstans i varmare breddgrader, såsom Krim och figachit på trummor hela dagen, med pauser för att äta och sova. Jag var en gång på en sådan intensiv besökte, och det var väldigt kallt. Kul, innerlig, trummor dundrade på hela byn. På kvällen kom vi till ljuset grannarna, vi är inte tillåtet att sova;) Kort sagt, beslutat att nästa intensitet utan mig kommer inte att göra.

Allteftersom tiden går, är sommaren närmar sig och trumma händelse. Plötsligt hörde frågan: "Och om kan någon laga mat? Vi behöver en kock. " Och sedan kom något över mig. Fram till dess min matlagning smakade utom min far. Det faktum att han överlevde, plötsligt gav självförtroende. "Jag kan" - säger jag. Vad fick mig och exakt hur kroppen utom huvudet, tänkte jag, jag kan inte förklara. Men att säga att du inte kommer att återvända, och jag skrev meningen utfärdas laga intensitet. I allmänhet verkade idén mig ganska bra. I så ville gå med något som liknar en volontär för att få nytta för samhället och spara pengar. Och sedan en kock. Cool tillbaka!

söt okunnighet

Du vet, det verkade att allt är ganska enkel. Tja, fick upp, gjorde frukost, rengöras, tvättas. Sedan Navara lite soppa. Den vanligaste, endast tio gånger mer. Produkterna kommer att vara en stor pott, också. Assistenter kommer. Men för säden dig. Även under pauserna har tid att göra dopp i det varma havet i augusti. Det är inte känt vad skulle det hela kom till ett slut, om inte intuition arrangörer. I sista stund de fortfarande säker och tog på intensiteten av en kille som heter Oleg. Han blev professionell kock. Jag mentalt dubbade honom omedelbart Oleg "Trushny Cook".

Den bistra verkligheten

Ökningen av 6,00. En annan fertila slag cool, men en och en halv av byn Stalking övervikt, lat stek timme. Och jag har alla dessa halvtimme jog runt i köket, som skadades i sätet för lodjur. Sätt att laga kompott. Sätt att laga gröt. Skiva bröd, skära frukt och torkad frukt, alla krasivenko sätta på en platta. Inte att förglömma! Flytta tabeller, ta bort alla låg. Sätt en tallrik, lägg gafflar, skedar, servetter. Bear gröt, müsli, torkad frukt, honung och Varenka. Värm mjölken.

Folket, under tiden skärpts. Den allra första rake alla de mest utsökta, trample müsli, dricka kall mjölk och rengöras förstöra nötter och torkade aprikoser. Fans av sömn komma och upprörd: "Uh, där alla våra livsmedel? Lena, och det är fortfarande izyumchik? Medtag. Och ändå är det möjligt att värma upp mjölk, mycket ljummet vill. " Lena körningar blir izyumchik, vilket har varit en handfull, och du måste sträcka för ett par dagar. Mjölk när det är nödvändigt, naturligtvis, komma till ett slut. För att få en annan förpackning, måste du vakna upp en gammal älskarinna, att den enda innehar nycklarna till allt i denna stuga. Hittills hata mig, jag stampar med värdinnan för mjölk, frukost tid stadigt slut. Börja workshops, köket passar andra invånare i stugan. De driver våra produkter för att göra plats och högljutt svär på en hög med smutsig disk som har ackumulerats i diskhon.

Efter frukost vi alla tyvärr. Tvätta alla grytor, tallrikar, koppar, gafflar, skedar. Ta bort tabeller, vik torkad frukt. Torka golvet. Go ligga ner i rummet. Krypa på stranden, gör simma. Kör för att köra tillbaka till köket för att laga middag. Skala grönsakerna och väntar på Oleg "Trushnogo Cooks", tillsammans göra middag.

Oleg "Trushny Cook" utseende genom mig. Om jag gör något fel, skrek obsceniteter bra. Jag känner att jag förtjänade och lydigt tyst. Jag skär potatisen inte så, lök måste rengöra det här sättet, vitlök skärning, krossa kniv i sidled. Om bladet alls glömma! Allt du behöver för att blanda, hålla den tunga pannan med ena handen på vikten och kasta innehållet.

Den höjdpunkt var mitt försök att skär tomaterna i tärningar. Förbanna, jag driva en kniv, men ändå inte sänkt bladet över fingret. Oleg märkte ingenting, kom läst om rätt notation skivning tomater. Och nu står jag och lyssna på hans mentor tills lampan på en vacker kakel, som en vårflod strömmar blodet. Av någon anledning, i stället för att köra in i rummet och klä såret, jag försöker att täcka upp pöl med foten. Jag härleda från koma gråter ingår grannar som sparkade sparkade mig i förbandet. I allmänhet, en komplett psykedelisk.

På kvällen samma ritual som och vid lunch. Cook, ren, tvätt. Sedan en annan slicka slutligen köket och göra arbetsstycket i morgon. Varje dag slutar vid två på morgonen. Och få upp igen klockan sex på morgonen. Varje kväll - blandade känslor. Trötthet, ilska, skam. Hela kroppen är öm, värkande nedre delen av ryggen, benen lossna. Vill inte någon havet, ingen sol, nej till köket ännu mer. Jag skulle vilja komma till vila på kudden och somna bara tills kvällen nästa dag.

På morgonen i en återspegling av spegeln på mig vozzaryaetsya utmärglad, blek ansikte med smutsiga, sticker ut i olika riktningar lohmami. Spendera merparten av sin tid i köket, kände jag en stark motvilja mot mat och hunger är endast känt sent på eftermiddagen. En 10-minuters simma solen jag inte ta. Head tvätt, sedan igen, det finns ingen tid. Och här är jag igen rusa till köket.

totalt

Efter sex dagar jag sitta och tänka på allt som hände. I i allmänhet magiskt utskämd. Summeras folket rasande av Oleg "Trushnogo kockar" och bara trött som en skitstövel.

Å andra sidan:

Kitchen liv hacka vid alla tillfällen

Strikt men rättvis, Oleg "Trushny Cook" lärde mig en vecka heap allehanda användbara saker, börjar med det faktum hur man rullar en citron och sedan lätt pressa saften, och slutar med de olika teknikerna för att skära grönsaker.

Medkännande grannar i stugan, eftersom jag lider med berg av smutsig disk, lärde mig rätt teknik tvätt stort antal rätter, som jag använder i dag.

Kallhärdning!

Jag har absolut förlorat ovilliga att bytovuhe. Så grymt jag inte har plöjt. Alla rester av fördomar om armarna försvann efter den veckan i mitt område av hushållssysslor är inte särskilt personlig.

Smart, god och ljusa tankar

Jag har äntligen övertygad om att alla professionella av verksamheten - är en tillverkare av mänsklig lycka. Sådan var Oleg "Trushny Cook" som räddade min röv och fantastiska utfodras oss alla sex dagar. Jag insåg att om du vill att känna sig lycklig själv - måste först göra glada andra.

Och andra trevliga bonusar

Vid ankomsten i Kiev, kastade jag en dum råtta-kontorsarbete gräva verkligen rätt vektor utveckling. Jag kunde lära och uppleva allt som lärt sig och upplevt, om inte hänsynslöst frivilligt som kock? Förmodligen inte.

Varför är det så obehagligt att gå bortom din komfortzon?

1. Tillräcklig erfarenhet.
2. Inte tillräckligt med tid.
3. Nog krafter.
4. Otillräckligt vanor.
5. Det är inte tillräckligt med mod.

Och varför är vi fortfarande ska gå för det?

1. När vi inte har tillräckligt med erfarenhet, och bör göras nu direkt och trots allt - vi börjar lära sig att tio gånger snabbare.
2. När vi inte har tid - vi kasta bort i våra huvuden hela överskottet och inkluderar koncentrationen av arbete för att komma i tid.
3. När vi inte har styrkan - vi måste använda alla tänkbara och otänkbara resurser organismen. Ungefär som kvällen innan tentan;)
4. När vi inte har för vana - vi är kvar med bara sin produktion.
5. När vi inte har modet - ingenting återstår, men att hitta den.

Varning

Jag förespråkar inte glaserade hycklande nonsens, så jag kommer att förklara för dem som ännu inte förstår. Den verkligen gå utöver sin komfortzon - helvetets obehagligt. Så att kvaliteten för att lära sig snabbt, så att denna erfarenhet höggs på subkortikal hjärn - det är en smärta, lidande och förödmjukelse. Det är ett steg ner i avgrunden. Det är därför många människor lever hela sina liv som kokt flugor. De lever samma, tråkiga, ingen åtgärd. Eftersom radikalt förändra något obehagligt i detta liv (det är cardinallyI stället för "målade i lila-ka"). Eftersom fruktansvärda. Och det är sant.

Och så för dem som är rädda

... gå lifta i stället för tåg, bjuda in någon i en film, i stället för rädsla för att du otbreyut, eller gå till Krim som kock för att föda 20 personer, i stället för lyckligt liggande på solen. Tänk igen.

Tänk på att den automatiska bromsningen - det mest universella sättet att veta verkligheten. Det faktum att flickan rädd att bjuda på bio, kan göra dig väldigt glad. En dålig debut som kock - början på något nytt, okända och vacker.

Tja, jag önskar läsarna en dynamisk och levande vardagen! Vad tycker du om att gå bortom din komfortzon? Det finns berättelser om livet? Tell.