Vad tror maratonlöpare i gångtid

Bobbi Gibb (Bobbi Gibb) - den första kvinnan att köra en Boston Marathon - i körtid tanken som känns den romerska guvernören. Tankar av andra löpare är inte så specifika och idrottare tänka på något annat, och att en ny studie Samson Ashley (Ashley Samson).

Utredning Ashley Samson och hennes kollegor Simpson Duncan (Duncan Simpson), Kendra Kamphoff (Cindra Kamphoff) och Adrianna Lengler (Adrienne Langlier) var publicerat i publikationen International Journal of Sport och motion psykologi.

forskare frågade 10 löpare jog på de 7 miles (11,27 km) eller mer. Även jogging till sitt bälte fästes en liten bandspelare med en mikrofon. Forskarna frågade löpare att kommentera alla tankar som uppstår dem under träning.

Den totala varaktigheten av mottagna poster var 18 timmar. Efter analys visade följande:

• 40% trodde - hastighet och avstånd. Det fanns fraser som "Så lutning, inte plåga dig själv, köra långsammare" eller "en annan 32 minuter och acceleration."
• 32% tänkte - om smärta och obehag. Löpare klagade över smärta i muskler och förhårdnader. Tankar, yttrade högt för posten, tillsammans med ett stort antal obscena uttryck. Lori, en av deltagarna i studien, medan jogging sjuk mage.
  instagram viewer
  
  

  Igen hill *** (hell). Magsmärta, jag *** *** (väcka mig).

  lory

• 28% tänkte - om miljön. Väder, trafik, natur och andra människor. Inställning uppfattas i allmänhet på ett positivt sätt.

Forskarna ville lära om sinnet långdistanslöpare, men också bekräftar det faktum att vid höga belastningar medan de pratar ofta för sig själva. Samtidigt kan vi vara säkra på resultaten från experimentet vid 100%: att veta att de lyssnade på kan maratonlöpare dölja vissa personliga tankar.