Stopp Offra och medvetet skygga viktigt arbete

Ibland är det vettigt att ge upp allt. Men för det mesta - är inte ett alternativ.

Vad händer om du behöver omskrivning sin avhandling att få en examen, eller avsluta ett viktigt projekt, att bekräfta deras professionella rykte, eller snyggt CV för att ansöka om arbete? Du vill minimera dina förluster och gå vidare - kanske till och med låtsas att ingenting hade hänt.

I praktiken går det inte att växa professionellt när du är på kollisionskurs med sina tankar och handlingar. Om du känner dig som ett offer av arbetsprocessen, följ dessa steg för att förbättra din förmåga. De kommer att hjälpa dig att övervinna förhalning och känna den verkliga framsteg i arbetet, med start från den första dagen av deras ansökan.

Ta ansvar, och ganska ett spel med en känsla av skuld!

Om du känner dig som ett offer för omständigheterna, tillbringar för mycket tid på ansvaret för allt och allt som omger dig. Och även om det kan verka som en bra idé - klaga på broms dator eller kvaliteten på service - men en sådan position är inte bra inte.

I stället gå tillbaka till en referenspunkt - till den punkt där du har gjort ditt val: gå till andra graden, tog över ledningen av kunden eller projektet bestämde sig för att driva en skådespelarkarriär. Du måste acceptera det faktum att oavsett det faktum att du behöver för att avsluta nu - det är en naturlig följd av ditt beslut. Detta är inte någon börda från bulldozer tilldelas dig. De enda undantagen är fall av familjetryck, som nästan vem som helst kan spåra den aktuella positionen till den punkt där self-made en eller ett annat val.

När du acceptera det faktum att du är ansvarig för var och i vilken position du är nu är stopp och istället gråter "Ve mig!" Fråga dig själv: "Vad kan jag göra för att flytta Nästa? "

Erkänn skatteflykt fall och fokus på framåt

När du har slutat tala som ett offer, och acceptera det faktum att allt som händer dig, är du ansvarig, måste du göra sitt åtgärder. Personer med psykologi offer som regel planera allt de tycker är viktigt. De översysselsättning motivera bristen på framsteg i åtgärderna.

"Productive", vid första anblicken, aktiviteten (till exempel att upprätthålla en felfri renhet brevlåda) som ger dig en känsla av kontroll över vad som händer och viss tillfredsställelse - i själva verket en fälla. Denna förtäckt täcka för det faktum att du har stora luckor i produktiviteten. Om denna situation verkar bekant för dig, vara ärliga: vad gör du i timmar eller minuter, när du är "upptagen" eller "du inte har tid" att göra vad du verkligen behöver! Sluta slösa tid på mindre viktiga saker, eller åtminstone begränsa den! Så du kommer att ha en minut, och sedan titta på de viktigare saker.

Dela dina uppgifter i mindre UPPGIFT

Kringgående av genomförandet av projektet i flera månader eller år och en detaljerad utvärdering av alla dess omfattning - mer ozadachat dig än Inspire. Betrakta det slutliga målet - på samma sätt som stirrar på toppen av berget - vid den tiden, som du behöver för att leta efter ett par steg före honom.

Till exempel, om du avsluta det irritera dig rita portfölj, kan du ansöka om ett nytt jobb. Dina små steg mot detta mål är följande: 1. Hitta förda fall. 2. Montera den andra (nuvarande och nya) arbete. 3. Välj från genomförda projekt som bör ingå i portföljen. När du följer dessa tre steg, kommer följande att bli uppenbara och kommer inte att skrämma dig. Fokus på de små sakerna, och det kommer att rädda dig från känslor av osårbarhet för uppgiften.

Locka "stödgrupp"

Den första seger över den andra, även om det bara små och lätta, behöver du en hel del mod. När allt kommer omkring måste man bryta igenom de tjocka väggarna av skuld, rädsla beklagar. Det bästa sättet att vara på den andra sidan av staketet - för att locka allierade - människor som kommer att tacka dig för någon handling begåtts i rätt riktning. Denna typ av stödgrupp kommer att stärka din motivation att gå mot ditt mål, även om slutet av arbetet är ännu inte till hands.

Ge inte företräde till resultaten, men acceptera de framsteg

När du har tagit sig, och började göra betydande framsteg i genomförandet av uppgifter, kan du ändå ställas inför några inre motstånd. Ofta beror detta på det faktum att fokusera på ett objekt, är du nedsänkt i arbetet för djupt och vill att allt ska göras perfekt. När du börjar lägga märke till själva behöva oroa vad som kommer att tänka på ditt färdiga projekt, berätta själv följande:

• Gör något - det är bättre än att inte göra alls.
• Detta är bara ett utkast - Jag kan alltid ändra det.
• Jag vet inte om absolut alla är nöjda eller inte. Men jag kan koncentrera sig på vad jag vet hur man gör bra.

Fokusera på processen snarare än resultatet, kommer du att skapa gynnsamma förutsättningar för bekväm framsteg mot ditt slutmål.

Vad tycker du?

Är du "fastnat" på viktiga projekt? Och som du kämpar med undvikande av arbete, om det sker?

Visa: Shutterstock