Habit lista kommer att hjälpa att utrota dåliga vanor och skapa goda

Habit List hjälper dig att ta kontroll över dina vanor. Det är ett program som registrerar goda och dåliga vanor, vilket ger dig möjlighet att se dina framsteg.

Vanor - det är vad som formar vår karaktär och levnadssätt. Och alla vi åtminstone en gång i livet möjlighet att göra sig av med dåliga vanor och skaffa nya. Sluta röka, dricka, äta innan du går till sängs, bita naglarna - var och en av oss försöker att uppnå detta. Men inte alla visar sig. Varför?

De mest populära svaret - inte har viljan. Och kanske det är inte viljestyrka, och tillvägagångssättet och kunskap? Titta bara på Exempel Leo BabautaSom jag beskrev i detalj alla de lärdomar som han hade utstått, utrota gamla vanor och bildar nya. Och som om att läsa artikeln Babauta beslutade utvecklare Scott Dunlap för att skapa en vana listan som kommer att bidra till en svår affärs förändring till det bättre.

Habit Lista - är ett program för iPhone, som innehåller allt du behöver för att skapa en bra och eliminera dåliga vanor. Det hjälper att vara fokuserad, inte fastna och se detaljerad statistik. Men det viktigaste först.

Startskärmen - detta är en lista över alla vanor, både bra och dåliga. Först måste du ange alla dina vanor, ange frekvens (varje dag, varannan dag, varje vecka) och sätta en påminnelse om det behövs.

Periodiciteten kan flexibelt ställa upp, både självständigt och med hjälp av inbyggda slots. Påminnelser kan aktiveras eller inaktiveras efter behag. Vissa vanor, till exempel "Sluta röka", behöver inte bli påmind. Men till sin vana att "Hour att sjunga" Jag bestämde mig för att sätta en påminnelse. Så tillförlitliga.

Om du skäms för sina vanor, eller helt enkelt inte vill visa dem för andra människor, då kan du lägga in ett lösenord. Du kan också inkludera en daglig påminnelse om att logga in på programmet och notera det dagliga framsteg.

Export Programmet stöder data än lama. Kostnad för att genomföra stöd för Dropbox eller iCloud, kanske det kommer att vara i framtiden. Och, naturligtvis, valet av typsnitt. Jag stannade vid Helvetica Neue.

Det förefaller mig som om en person har beslutat att ändra mig till det bättre, han är i denna ansökan är inte en assistent. Det är därför jag är skeptisk till den här typen av applikationer. Men jag bestämde mig för att ge det en chans och se vad som händer.

Appen kostar $ 2.99, och det är dyrt eller inte, för denna funktion, du bestämmer. Dagliga register över alla vanor - det är bara en liten del av arbetet med en själv. Men kanske detta är vad du inte behövde förändra ditt liv och göra det bättre.

nedladdningQR-koden

Habit Lista

utvecklare: Scott Dunlap & Gerard Gualberto

Pris: Gratis