10 icke-uppenbara fakta om den mänskliga naturen

1. Vår självbild är förvrängd

Det verkar som om vår inre värld är som en öppen bok. Man behöver bara se tillbaka, hur vet du allt om mig själv, gillar och ogillar, förhoppningar och farhågor - att de, i likhet med handflatan. Populär, men fundamentalt fel åsikt. Faktum är att våra försök, mer eller mindre exakt bedöma sig som vandrar i en dimma.

Psykolog Emily Pronin (Emily Pronin), som specialiserat sig på den mänskliga självuppfattning och beslutsfattandet, samtalIntrospektion Illusion och problem med fri vilja Skådespelare-Observer skillnader, och Bias Correction detta fenomen är en illusion av introspektion. Vår självbild förvrängs till följd att det inte alltid sammanfaller med åtgärderna.

Till exempel kan du anser dig medkännande och generös, men förbi en hemlös man i kallt väder.

Pronin sade att orsaken till denna snedvridning är enkel: vi vill inte vara elak, arrogant och hycklande därför tror att detta inte handlar om oss. I det här fallet, mig själv och andra, uppskattar vi annorlunda. Vi är inte svårt att märka hur partisk och orättvist att vår kollega hänvisar till en annan person, men vi tänker aldrig på att själva kanske väl själv roman. Vi vill vara bra med tanke på moral, så tror inte att vi också kan vara partisk.

2. Motiven av våra handlingar ofta oförklarliga

Utforska självuppfattning av en person, är det nödvändigt att uppmärksamma inte bara till sina menings svar på frågor om sig själva, men också på de omedvetna tendenser - impulser uppstår intuitivt. För mätning av lutningar gäller testetHar Implicit Association Test (IAT) Verkligen Mät Racial Prejudice? förmodligen inte på dolda psykolog Anthony Greenwald Association (Anthony Greenwald).

Testet baseras på omedelbar respons, en no-brainer, så det kan avslöja dolda sidan av personligheten. En person behöver för att genomföra sambandet mellan ord och begrepp så snabbt som möjligt genom att klicka på knappen. Så du kan ta reda på, till exempel, som anser sig vara en man: inåtvänd eller en lever.

Test väl dold föreningens definierar ångest, sällskaplighet, impulsivitet - de kvaliteter som är svåra att kontrollera. Men det fungerar inte alltid. Testet mäter inte sådana egenskaper som ärlighet och öppenhet för nya möjligheter. Vi medvetet väljer, berätta sanningen eller ligga, försöka höja på jobbet eller sitta still.

3. Vårt beteende berättar människor mer än det verkar

Våra kära ser oss bättre än oss själva. Psykolog Simin Wazir (Simine Vazire) indikerarAndra Ibland känner oss bättre än vi känner oss själva två saker som hjälper oss att snabbt komma till kärnan.

För det första, detta beteende. Till exempel, sällskaplig människor pratar mycket och letar efter ett företag, och osäker när man talar AVERT deras ögon. För det andra, många av oss kan säga är strikt positiva eller negativa egenskaper som mer än någon annan påverkan på våra handlingar. Så, sinnet och kreativitet alltid ansett önskvärda egenskaper, och oärlighet och själviskhet - inte är närvarande.

Vi kan inte alltid styra sitt beteende och reaktioner, såsom ansiktsuttryck, skift ögonen eller gester. Medan den andra är helt synlig.

Som ett resultat, ofta vi inte märker någon intryck på andra, så du måste förlita sig på yttranden från vänner och familj.

4. Ibland måste man släppa tanken att lära känna sig själv

Att hålla en dagbok, självreflektion, kommunikation med människor - kända metoder för självkännedom, men de gör inte alltid hjälp. Ibland måste man göra precis tvärtom - att släppa tankarna, distansera. medveten meditation Det bidrar till att känna sig, bryta förvrängda tänkande och skydda ego. Det lär oss att inte fokusera på de tankar och bara låta dem flyta förbi utan att röra oss. Så du kan få klarhet i sinnet, eftersom tankar - bara en tanke, inte en absolut sanning.

Genom denna metod kan vi förstå våra omedvetna motiv. Psykologen Oliver Shulteys (Oliver Schultheiss) visadeMål Imagery: överbrygga klyftan mellan Implicit Motiv och målstyrningAtt vår emotionella välbefinnande förbättras när de medvetna och omedvetna motiv sammanfaller. Vi sätter ofta ambitiösa mål, utan att veta om vi behöver det. Till exempel kan vi arbetar hårt på ett jobb som inbringar pengar och makt, men undermedvetet vill ha en annan.

För att förstå, så kan du ta till fantasin. Ge så detaljerat som möjligt, vad som händer om din nuvarande dröm. Du kommer att bli lyckligare eller inte? Ofta sätter vi oss mycket ambitiösa mål, utan att ta hänsyn till alla de åtgärder som behöver göras för att uppnå den önskade.

5. Vi verkar att föreställa sig bättre än det faktiskt är

Bästa effekten av Dunning - Kruger? Det är kärnan i det: mindre kompetenta personer är, desto högre deras uppfattning om sig själva. Det är logiskt, eftersom vi ofta väljer att ignorera sina egna tillkortakommanden.

David Dunning (David Dunning) och Justin Kruger (Justin Kruger) frågadeKapitel fem - Den Dunning-Kruger effekt: På vara okunnig om sin egen okunnighet människor att lösa vissa kognitiva uppgifter och bedöma deras resultat. En fjärdedel av deltagarna misslyckades uppgift, men kraftigt överdrivna sina förmågor.

Om vi ​​utvärderade oss realistiskt, skulle det ha räddat oss från den extra ansträngning och skam. Men det verkar som hög självkänsla har viktiga fördelar.

Psykologer Shelley Taylor (Shelley Taylor) och Jonathan Brown (Jonathon Brown) anserPositiv Illusions och välbefinnande Revisited Separera fakta från fiktionAtt människor som tittar på världen genom rosafärgade glasögon, känslomässigt må mycket bättre och effektivare arbete. Tvärtom, för realistisk i sin självkänsla är oftast människor som lider av depression.

Utsmyckning förmågor hjälper oss inte gå vilse i upp-och nedgångar i vardagen.

6. Den som plågar sig själv lider ofta bakslag

Även om de flesta människor är alltför bra uppfattning om sig själv, en del lider av motsatt distorsion: de förringa sig själva och sina prestationer. Oftast är en känsla av värdelöshet samband med barnmisshandel. Som ett resultat av en sådan attityd leder till misstro, förtvivlan och självmordstankar.

Det är logiskt att anta att personer med låg självkänsla gärna höra dina adress uppmuntrande ord. Men, som finnsFrån I Do "till 'Vem?' psykologen William Swann (William Swann), försagd vill få en bekräftelse på sin obetydlighet. Swann studerade livet i äktenskapet och fann att i beröm av sin andra hälft behöver dem som redan har en relation till sig själv allt var i sin ordning. Människor med låg självkänsla kände turen äktenskap, om partnern påpekas sina tillkortakommanden. I denna studie grundade han SwannSjälv Verifiering Theory hans teori om självrannsakan:

Vi vill se omkring oss så mycket som vi gör.

Personer med låg självkänsla ibland provocera människor till förnedring: avsiktligt inte fungerar, speciellt klättra under varma hand. Detta är inte masochism, och strävan efter harmoni, om vi ser runt omkring som vi tror att vi är, då är världen okej.

7. Vi lura oss själva, och är inte medvetna om detta

Vår tendens att självbedrägeri kommer från en önskan att imponera på andra. Att låta övertygande på liggande, måste vi vara säkra på sanningshalten i hans ord - först av allt bör vi lura oss själva.

Många människor på något sätt skämmas hans röst och föredrar att inte höra det på posten. Denna funktion gynnatsFlavours of självbedrägeri: Ontology och epidemiologi Psykologer Ruben Gur (Ruben Gur) och Harold Sakeym (Harold Sackeim). De genomförde ett experiment bad försökspersoner för att lyssna på ljud från en mängd olika röster, bland vilka var deras eget, och att säga om de hör sig själva. Erkännande varierade beroende på tydligheten i ljud ljud och loudness av bakgrundsbrus. Då forskarna korrelerade ord människor med sina hjärnor arbete. Höra rösten av en man skickar hjärnan signaler "Det här är jag!" Även när deltagarna i studien svarade inte. Dessutom människor med låg självkänsla är mindre benägna att ha gissat hans röst i inspelningen.

Bedrar vi oss själva som vill se bättre ut. När eleverna tar ett test för att bestämma nivån på sina kunskaper, det finns ingen mening med att skriva av. noggrannhet av resultatet är viktigt för dem att inte missa något i sin utbildning. Men eleverna inte vill falla, så peep svar eller be om mer tid.

8. Vi är övertygade om att vårt sanna "I" good

Många tror att de har en solid inre kärna - den sanna "I". Det är oföränderligt, och det manifest verkliga moraliska värderingar. Preferenser kan förändras, men den verkliga "I" - aldrig.

Schlegel Rebecca (Rebecca Schlegel) och Hicks Joshua (Joshua Hicks) från University of Texas funnitKänsla som du vet vem du är: Upplevd Sann självkännedom och mening i livetEftersom utseendet på en man på hans sanna "jaget" påverkar tillfredsställelsen av sig själv. Forskarna frågade en grupp människor för att hålla en dagbok, inspelning av vardagliga saker och sina erfarenheter. Försökspersonerna kände sig mer fristående när man gör något tveksamt med tanke på moral: oärlig eller självisk.

Tron att den sanna 'jag' moraliskt positivt, förklarar varför människor ansluter med sin personliga prestation "I", och tillkortakommanden - nej. Vi gör det för att öka självkänslan. Psykologer Anne Wilson (Anne Wilson) och Michael Ross (Michael Ross) visadeFrån chump till champ: Människors bedömningar av sina tidigare och nuvarande självaAtt vi tenderar att tillskriva negativa egenskaper själva tidigare och inte närvarande.

Kan du leva utan tro på den sanna "I"? Shtrominger psykolog Nina (Nina Strohminger) och hennes kollegor genomförtDöden och själv undersökning bland tibetaner och buddhistiska munkar som predikar icke-existens "I". De fann att ju mindre tibetanska munkar tror på en stabil inre jag, desto mer rädd för döden.

9. Osäkra människor agera mer moraliskt

Självtvivel är inte alltid en nackdel. Människor som tvivlar sina positiva egenskaper tenderar att bevisa sin närvaro. Till exempel de som tvivlar på hans generositet, är mer benägna att skänka pengar till välgörenhet. Denna reaktion kan orsaka negativa kommentarer.

Om du berättar en anställd som han arbetade lite, han ville bevisa motsatsen.

Psykolog Dracaena Prelek (Drazen Prelec) förklararSjälv signal- och diagnostiska verktyg i det dagliga besluts making1 detta fenomen är detta: vi är inte viktigare än själva handlingen, men vad det säger om oss. Människor fortsätter att diet, även efter att ha förlorat intresset för det, eftersom jag vill inte verka svag vilje.

Den som anser sig generös, intelligent och sällskaplig, inte syftar till att bevisa det. Men ett överskott av tro på sig själva ökar gapet mellan den imaginära och det verkliga: självsäkra människor ofta inte märker att de är långt ifrån bilden, som skapas i hans sinne.

10. Om vi ​​anser oss vara flexibel, kan du göra bättre

Representation av en person som det påverkar deras beteende. Psykolog Carol Dweck (Carol Dweck) hittadeAtt om vi överväga några karakteristiska variationen är sannolikt att arbeta på det mer. Omvänt, om vi är övertygade om att vår IQ eller viljestyrka - något oföränderligt, då vi kommer inte att försöka förbättra dessa indikatorer.

Dweck har funnit att människor tenderar att betrakta sig inte ändra, dåligt uppfattas fel. De ser dem som ett bevis på sina begränsningar. Tvärtom kan människor som tror att talang att utvecklas med tiden, uppfattar misstag som en möjlighet att göra något bättre nästa gång. Därför Dweck rekommenderar inställning på självförbättring.

I stunder av tvivel, kom ihåg att vi fortfarande har mycket att lära sig, och finna glädje i detta.

se även

• 55 frågor för att lära dig mer om dig själv →
• 26 Tänker fel, eftersom vi inte förstår någonting →
• När det gäller de 12 månader att helt ändra mig och bli bättre än du är →