Hur man skall höja friska barn i den digitala tidsåldern

Om vi ​​vill att våra barn att vara frisk och kunna upprätthålla en relation med andra människor, måste vi ändra vår syn på elektroniska apparater. För mer information om hur du bekanta barn med tekniken, berättade barnläkaren Jenny Rădescu. Layfhaker publicerar sin översättning av artikeln.

Jenny Rădescu (jenny Radesky)

Barnläkare, forskare vid Boston Medical Center, mamma till två söner, som är huvudansvarig för den nya bestämmelserna i American Academy of Pediatrics om användningen av elektroniska apparater med små familjer barn.

grundläggande principer

Det är viktigt att förklara för barnen vad de elektroniska medier och en mängd olika enheter - är inte bara ett sätt att ha kul. Det är också ett sätt att hålla kontakten med människor. Till exempel kommer kommunikation via video uppskattas av barn i nästan alla åldrar. Även om mycket små barn, naturligtvis, behöver hjälp av föräldrar.

Ett annat bra sätt att använda elektronisk utrustning, vilket kommer att bidra till att utveckla den kreativa potentialen av barnet - att lära honom att ta bilder eller spela in videoklipp eller låtar.

Föräldrar bör också komma ihåg att en mängd olika enheter - det är bara ett verktyg som hjälper till att barnuppfostranSnarare än ett sätt att kontrollera sina barn, vilket sparar sin tid.

Råd till föräldrar från American Academy of Pediatrics

1. Barn upp till 18 månader (och helst även upp till 2 år), är det inte nödvändigt att använda digitala medier. Undantaget kan vara videosamtal.
2. Om du vill införa elektroniska apparater barnets i åldrarna 18 till 24 månader, försiktigt Ritar innehållet och se till att titta på allt med barnet, inte låta honom använda enheten i ensam.
3. Inte nödvändigtvis att lära barnet att arbeta vid en tidig ålder enheter. Oroa dig inte: barnen lär sig snabbt när de blir äldre och börjar att använda teknik i skolan.
4. För barn från 2 till 5 år, begränsa tiden innan skärmen en timme. Se programmet med ditt barn, förklarar vad som händer och bidra till att tillämpa denna kunskap i livet.
5. Undvik alltför snabba åtgärder, applikationer med mycket irriterande bilder och, naturligtvis, alla program som innehåller våld.
6. Stäng av TV: n och andra enheter, när du är klar med dem.
7. Använd inte elektronisk utrustning för att lugna barnet.
8. Sami testa dina program innan erbjuda sina barn leker tillsammans och fråga vad barnet tycker om en viss applikation.
9. Under matdags, kommunikation och spela med ditt barn, stänga av alla apparater.
10. Gör det till en regel att inte använda elektroniska apparater en timme innan sängen och ta bort dem från sovrummet på natten.

En fullständig lista med rekommendationer →

rön

Föräldrar är alltid används för barn guider, förklarar hur världen omkring oss. Därför, om du vill att dina barn har vuxit upp med rätt begreppet digitala informationskällor och vet hur man använder elektroniska apparater, men inte beroende av demDu måste lära dem detta. För att göra detta, inte bara rikta deras råd, men också inspirera med gott exempel.