Lycka är. Detta är den kortaste vägen till det

Varje person har sin egen definition av lycka och dess sökmetod. I den här artikeln delar vi en av dem, och vem vet, kanske det kommer att passa dig?

Låt oss tala om lycka.

lycka - är i allmänhet en konstig sak. Alla strävar efter att det, även om ingen vet vad det är. Allt de letar efter honom, men ingen har sett hur det ser ut. Och den mest fruktansvärda hemlighet att alla försöker lösa: hur man hittar en enkel och helt fungerar sätt att hitta lycka.

Det finns dock en del arbete på detta område fortfarande. Till exempel har det länge konstaterats att ett av de mest pålitliga sätt att känna sig lycklig är att göra andra lyckliga man. Det fungerar runt följande schema:

Stopp!

Det visar sig att vi blir lyckliga endast när vi får något i gengäld? Vi gör en lycklig svar eller gåvor tack?

Nej, bör det finnas lite annorlunda. Gör så här:

Jag gör en gåva eller för att utföra en god gärning, bara för att göra människor glada. Om han är glad, det gör mig också glad.

Det låter bra. Jag gör goda gärningar utan att förvänta sig något i gengäld. När allt kommer omkring, så gör normala människor, eller hur?

Och här och där! Vi förväntar oss fortfarande reaktionen av hans vän och beror på reaktionen. Jag tyckte om honom en gåva - vi är glada, och om inte, då sorg. Det visar sig att, oberoende av våra handlingar och landvinningar, är helt beroende av andra vår lycka?

Ja. Det är där ligger fällan.

Vi förväntar oss ömsesidighet från en nära anhörig. Vi väntar på ersättning från chefen. Vi strävar efter tacksamhet som svar på sin välgörenhet. Vi värnar om beundrande blickar, märkning resultatet av våra träning.

Vi väntar på godkännande från att känna sig lycklig.

Låt oss gå tillbaka till föregående bild. Den består av tre block, vars medelvärde är den avgörande faktorn i vår lycka. Och låt oss försöka fixa det!

Detta system är mycket kortare och enklare. Det säger oss att vi inte bör vänta på resultatet av våra handlingar - ska bara få tillfredsställelse från deras genomförande process. I detta system finns det ingen yttre orsak som påverkar din lycka. Det finns bara du och dina handlingar, och bara på dem beror på dina känslor. Nu är det du är ansvarig för din lycka.

Jag tror att denna förändring i uppfattningen av lycka är det bästa knep som du kan göra för att göra ditt liv bättre. Om du lär dig att syntetisera och känna glädje inom sig själva snarare än att få det från utsidan, kommer du aldrig vara ledsen, du kommer aldrig att bli besviken, du kommer aldrig att få deprimerad.

Se hur lätt det är att tillämpa i livet.

Men detta är vårt sätt att lycka slutar inte där. Du kanske har märkt att vi har två bubblor i bilden. Låt oss prova lite cut?

Kan de ta någon möda och ändå vara lycklig? Är det möjligt att syntetisera lycka ur ingenting?

Ja, det är möjligt. Det är staten stämmer mest överens ordet "nirvana" och är det yttersta målet för många religiösa och mystiska läror. Men för att uppnå det kommer inte att fungera utan att gå igenom steg för steg genom hela leveranskedjan, beskrivs i den här artikeln. Naturligtvis är detta bara en av de många vägar som leder till lycka, men det är bättre än att vandra slumpmässigt i mörkret.

Låt oss försöka det här sättet?