Dudling: ha roligt och lärt känna mig själv genom teckning
Inspiration / / December 26, 2019
Alla vet säkert många sätt att fördriva tiden i de tider då du behöver bara vänta, oavsett om det är en lång kö, obscent tråkigt arbetsmöte eller något annat sånt. Beroende på situationen, kan du titta runt noga skildrar fokusera osjälviskt gräva i telefon... eller måla. Även om du inte vet. Denna artikel berättar om dudlinge - avslappningstekniker som hjälper dig att känna dig själv bättre.
Vi ger dig ett annat inlägg om våra ständiga läsare av Elizabeth Timofeychuk. Du har förmodligen redan vet hennes artikel "Varför ska du läsa boken endast i original och inte tror översättarna: synen på läsarens"Och"Praktisk visdom Maya Endzhelou». Idag kommer Elizabeth dela sina tankar på en enkel men mycket effektivt sätt att förlora den ackumulerade spänningar.
Fastnat någonstans i kön vid ett möte, väntan, eller lyssna på någon och hand du en penna? Troligtvis kommer du att börja rita. Bilder kan vara av olika former: mönster, ritningar eller doodles - allt som vi producerar, medan fokus för vår uppmärksamhet är på annat håll. Överraskande, men kreativa vi kan vara utan att ens försöka!
Det finns andra människor som vände snirklar på papper i hela konstnärlig riktning. Dess namn - klottra, härstammar från ordet klotter, vilket kan översättas som "klotter". I världen finns det otroligt många fans av denna genre, som är gjord av konventionella zakoryuchek hela konstverk. Du kan plötsligt vända en uppsättning av cirklar i sköldpadda, skiljetecken - ett träd eller blommor, och de linjer för att samla in namnet på en älskad.
Men den otroliga siffror - det är inte allt som kan överraska dig dudling.
Alexander Pushkin, Rabindranath Tagore, John Keats, Samuel Beckett, Sylvia Plath, Thomas Jefferson, Ronald Reagan och Bill Clinton - de delar en kärlek till klotter i marginalerna.
"" Doodle "betyder" att göra spontana anteckningar för att hjälpa dig tänka "" - säger Sunny Brown (Sunni Brown), författare till 'Dudling för kreativa människor'.
Hon skriver att dudling:
- ökar koncentrationen;
- Det förbättrar minnet;
- Det hjälper i forskningsarbetet;
- Det hjälper till att lösa både arbetstagare och personliga problem;
- Det får oss att tänka utanför;
- förbättrar kreativitet;
- Det hjälper oss att se helheten av problemet.
Möten och telefonsamtal kan vara mycket tröttande, en del människor inte gillar detta under bara sitta sysslolös. Dudling hjälper till att bli av tristess och frustration, och lust doodle blir starkare med ökande stress. Dudling - vår säkerhetsventil som gör att trycket att försvinna på ett lekfullt och kreativt riktning.
När du går in autopilot läge bara hälften av hjärnan är upptagen med vad du gör. Vid denna tid, kan du tänka på något som redan var i bakhuvudet.
Rita bilder vandrande sinne, är du planerar en ny satsning, orolig pengar, drömmer om kärlek eller fest. På ett omedvetet plan, detta till synes planlöst tidsfördriv, men det faktiskt hjälper människor reda ut sina problem.
Scribble kan berätta en hel del när du vet vad du ska leta efter. Några tips kommer att utfärda, men hur bildkvalitet kommer att berätta ännu mer. Till exempel, om sex personer för att rita en ros, är varje steg skiljer sig från den andra i storlek, form, färg, position, och så vidare. Särdrag ritningen återspeglar de egenskaper som hör till rita en person. Ritningar - är bitar av kartan, som visar hur din hjärna fungerar.
Den mest uppseendeväckande i dudlinge - är något som kan dra snirklar vardera. Du kan utöva din fantasi utan begränsningar. Faktum är att i dudlinge inga regler, är det i allmänhet ganska enkel form av konst. Dudling tillgänglig för alla, och möjligheterna är oändliga!
Tror du att dra verkligen hjälper till att lindra stress? Kanske du också rita när uttråkad? Du kan sätta dina skapelser i kommentarerna.