Vad är speleoterapi och fungerar det?

Vad är speleoterapi

Detta är behandlingsmetodenSpeleoterapi (exponering för salt luft, vanligtvis under jord) för astma / Cochrane symtom på olika sjukdomar med hjälp av luften i grottor, grottor och saltgruvor. Speleoterapi övervägsKlimatterapi / Science Direct en sorts klimatterapi, som bygger på de gynnsamma effekterna av väder och naturförhållanden på hälsan. Det vill säga något som hälsoresor till en bad- eller fjällresort.

Vad baseras effekten av speleoterapi på?

Vid ett tillfälle blev experter från forskningsorganisationen Cochrane intresserade av speleoterapi. De analyseradeSpeleoterapi för astma / Cochrane-databasen med systematiska översikter tillgänglig (för att uttrycka det ärligt talat, mager) information och lyfte fram de viktigaste faktorerna som gör att grottklimat anses vara fördelaktigt för hälsan.

1. Luftkvalitet. Den är laddad med aerosoler som innehåller potentiellt nyttiga salter. kalcium, magnesium och kalium. Deras koncentration kan vara olika och beror på typen av grotta.
instagram viewer
2. Klimatförhållanden. Först och främst temperatur, luftfuktighet och atmosfärstryck. Kombinationen av dessa parametrar skapar ett unikt klimat i varje grotta.
3. Exponering för naturlig strålning. Det finns fyra nivåer av radioaktivitet. Hög - om väggarna i grottan innehåller radon, medium - på grund av kalium-40, normalt - det observeras i vanliga karststenar, och lågt - det ger stensalt.

På grund av kombinationen av dessa tre faktorer får luften i grottorna ovanliga egenskaper. Det är vått (eller tvärtom, torrt), joniserat och mycket rent - det finns väldigt lite damm, pollen och andra irriterande ämnen i det, och det finns praktiskt taget inga bakterier och andra patogener. Det antas att det inte är en dålig idé att vara i en sådan atmosfär i en timme eller mer.

Läker speleoterapi verkligen?

Det är en omtvistad poäng. Kanske kan sessioner i grottorna vara användbara. Men de uppgifter som skulle göra det möjligt att dra entydiga slutsatser är fortfarande inte tillräckligt. Speleoterapi är utbredd i länderna i Central- och Östeuropa, men nästan okänd hemma evidensbaserad medicin i USA och Storbritannien. Därför finns det nästan inga riktigt övertygande studier som skulle ha klarat strikt internationell peer review.

I allmänhet tror man att speleoterapi kan hjälpa människor med kroniska luftvägssjukdomar.Speleoterapi: en speciell typ av klimatterapi, dess roll i respiratorisk rehabilitering / Taylor&Francis Onlinesåsom astma, bronkit eller bihåleinflammation.

Dussintals små studier visar att personer som har genomgått en kurs av speleoterapi verkligen har lättare att andas. Det enda problemet är att dessa studier är av tvivelaktig kvalitet. Vissa involverade för få personer för att dra seriösa slutsatser. I andra har speleoterapi lagts till medicinsk behandling, så det är oklart om grottsessionerna spelade någon roll för att förbättra symtomen.

Problemet kan illustreras av följande faktum. Cochrane-experter, som försökte samla in information om effekten av speleoterapi på tillståndet hos patienter med astma, fannSpeleoterapi för astma / Cochrane-databasen med systematiska översikter endast en studie som mer eller mindre uppfyller kraven för evidensbaserad medicin.

Dess författare var överens om en sak: uppenbarligen minskar speleoterapi verkligen symtomen i samband med sjukdomar i andningsorganen. Effekten observeras dock endast medan patienten genomgår en kurs av "grotta"-sessioner. Forskare har inte kunnat hitta den minsta antydan om att speleoterapi kan rädda en person från astma eller stärka immunitet, det vill säga att göra luftvägssjukdomar mer sällsynta.

När kan speleoterapi vara skadligt?

Enligt Cochrane finns det inga rapporter om biverkningar i samband med speleoterapi. Så i allmänhet är det troligen inte skadligt att andas grottluft. Men det finns två nyanser som måste beaktas.

För det första effekten av strålning. I radongrottor överstiger dess nivå avsevärt normen, och läkarna har ännu inte bestämt hur exakt detta kan påverka hälsan.

För det andra, den eventuella tidsförlusten. Termen "speleoterapi" antyder att proceduren är botande. Men i själva verket eliminerar luften i grottorna inte sjukdomar, utan lindrar bara symptomen. Att försöka bota allvarliga tillstånd som lunginflammation eller tuberkulos med speleoterapi är inte bara meningslöstSpeleoterapi - behandling med underjordisk luft / Speleomedicinsk portal i Rysslandmen också farligt. Att förlita sig på den "läkande" underjordiska luften kan du förlora tid - och sjukdomen kommer att få komplikationer som verkligen skulle kunna undvikas.

Att sitta i en saltgrotta är faktiskt ungefär lika hälsosamt som att andas in havsluften. Men förvänta dig inga mirakel. Om du lider av astma, permanent bronkit eller andra kroniska luftvägssjukdomar, konsultera först en allmänläkare, ÖNH-läkare, allergiläkare, lungläkare och följ hans rekommendationer. Och det är bättre att behandla saltgrottor som ett trevligt tillskott.