10 frågor som kommer att förändra ditt liv

Den här artikeln kan inte bara läsa, men också lyssna. Om du föredrar - slå på en podcast.

1. Vem ska jag spendera min tid?

Om ditt barn är vänner med jämnåriga som gjorde inte något söka, tror vi att han kommer att uppnå någonting i livet. Men av någon anledning som vi inte anser att detta gäller även för vuxna. Om dina vänner lider oälskad arbete eller leda en ohälsosam livsstil, är du också med största sannolikhet kommer att ta ett liknande beslut. Tänk på dina vänner och kollegor: de inspirerar och stödja er, eller vice versa, dra ner?

Detsamma gäller vad du läser, ser vad de tycker. Med tiden börjar vårt liv för att likna vår miljö, så välj den noga.

2. Kan jag ändra det?

Enligt Epiktetos, huvuduppgift filosofen - att urskilja vad han kan kontrollera, och att - nej.

Vanligtvis tillbringar vi en stor mängd tid på att av oss är inte beroende. Sina handlingar, tankar och känslor vi kan kontrollera. Andra människor, vädret, externa händelser - nej. Men här är attityden hos människor, väder och externa händelser helt utanför vår kontroll. Lär dig att skilja det, kommer du inte att gruvade sig vad som inte är i din makt.

3. Vad är min perfekta dag?

Att inte veta detta, du helt enkelt inte kommer att kunna bygga ditt schema så att du känner dig bekväm. Tänk på det mest trevliga dagar hans liv. Vad gjorde du? Helst ditt arbete, privatliv, bör huset hjälpa dig att leva så många dagar, så det är möjligt.

Behåll en livsstil som tillåter dig att vara sig själv och inte tvinga ständigt låtsas vara någon annan.

4. Att vara eller göra?

Det var den fråga som ställts till de potentiella medhjälpare militär strateg John Boyd. Vilken väg väljer du? Kommer du att sträva efter framgång, eller fokusera på ett högre syfte? Fixerad vid posten, antalet fans, mängden av lönen eller koncentrera sig på de verkligt viktiga landvinningar? Att du har valt hittills?

5. Jag saknar när jag tillbringar tid på ångest och rädsla?

Olika problem i livet orsakar oss sorg, ångest, rädsla. Det enda sättet att överleva dessa utmaningar - att försöka hålla dessa känslor under kontroll. Därför nästa gång du kommer att märka att kasta sig in i negativa känslor, påminn dig själv om vad ett högt pris att betala för dem. När allt kommer omkring, att distraheras av dem kommer du missar något viktigt.

6. Jag gör mitt jobb?

Vet du alls vad är det här? Du kan arbeta hårt, till den grad av utmattning, och ändå inte utför sitt hantverk. Vi gräva ofta i små företag, att göra någon annans arbete eller helt enkelt prokrastiniruem. Allt detta skapar en känsla av sysselsättning, men inte föra oss till det faktum att för oss viktigt.

7. Det för mig är det viktigaste?

Om du inte vet vad som är viktigt för dig, kan du inte veta om du ger den tillräckligt med tid och ansträngning. Vad det än var - familj, pengar, arbete, - du måste veta och acceptera det. Först då kommer du inte längre jämföra oss med människor som har mycket olika prioriteringar. Först då kommer du att kunna ge upp för "framgång" av loppet och uppnå ett tillstånd av lugn, som Seneca kallas "vissheten om att du är på rätt väg och inte avvika, letar efter spår av människor som korsar din vägen. "

8. För vem är det?

Om du har något att skapa, sälja eller försöker att locka folk, måste du vet svaret på denna fråga. Du måste veta din målgrupp. Tänk: "Vad betyder dessa människor vill? Vad vill de? Vad kan jag erbjuda dem? "Lita inte på tur. Ställa denna fråga och försöka hitta ett tydligt svar.

9. Är det verkligen så viktigt?

Med tanke på den korta liv, om det finns något värde det är vad jag tänker, oro, argumentera? Tyvärr ofta svaret är "nej".

Glöm inte att ställa dig själv frågan, för att inte slösa tid. Ta exemplet med Marcus Aurelius, och påminna dig själv att detta ögonblick kan du dö. Låt det bestämmer dina handlingar, tankar och ord.

10. Jag är den som jag vill vara?

Vi - det vi gör. Därför gör något, fråga dig själv: 'Är det speglar vilken typ av person jag vill vara? Som jag ser mig själv? "

Det sätt vi gör något som man säger och hur vi gör allt annat, om vilka vi är. Så prova varje gång hans handling, varje tanke, varje ord för att fråga mig om det överensstämmer med vad du vill vara.