Varför vara pessimistisk är inte så illa

Hur kan vi älskar att utvärdera andra människor. Men att ringa någon pessimister som förolämpar dem, och optimistisk, försöker göra en komplimang, det är omöjligt. Det är dumt, och under jag kommer att berätta varför.

Svara på frågan om vem som är optimister och pessimister, alla kan. En optimist ser varje händelse på ett positivt sätt, som en pessimist - negativ. Dessutom tänker problemet med tid och den pessimistiska tro att de är konstant optimist.

Intressant nog blir vi dem. Det finns många svar: genetisk predisposition, nationell mentalitet, typer av temperament. Jag ansluter sig till teorin om utbildning. Alla av oss var barn, och var och en av oss växte upp i en viss miljö. Jag tror att det påverkar mest.

Därför är det viktigt

Eftersom man tror att optimism - det är bra, och pessimism - det är dåligt, och det är fundamentalt fel. Psykologer och forskare i flera år försöker ta reda på vem som är bättre och att skadligt, men ett klart svar har vi inte fått. Och jag tror att aldrig kommer att bli. Världen behöver dem båda.

optimism

Varför är det bra att vara optimistisk? För det första eftersom de flesta människor tror att att vara optimistisk corny bättre, mer praktiskt. Optimister är mer bekväm i kommunikation, och det är sant. Många studier visar också att optimisterna är friskare.

den studie Harvard University, deltog 99 personer. Alla deltagare var tidigare uppdelade i två grupper: optimisterna och pessimisterna. Studien var den långsiktiga, och som ett resultat visade det sig att deltagarna i den första gruppen var betydligt friskare i ålder från 45 till 60 år. Risken för infektionssjukdomar, hjärtsjukdomar och njure var betydligt mindre. Sådan forskning är det bästa beviset på att vår mentala tillstånd påverkar i hög grad den fysiska.

resultat en annan studie Jag gillade ännu mer. Det deltog professionella simmare.

Resultaten visade att de pessimistiska simmare visar i framtiden mycket sämre resultat på grund av det faktum att de inte tror på sig själva.

pessimism

Men det finns goda nyheter för pessimister. Och jag är säker på att du uppfattar dem mer glädje. Vet du varför?

Oftare än pessimisterna inte förvänta sig goda nyheter, så får dem roligare.

Av denna anledning, pessimisterna lättare att hantera problemen, eftersom de just förväntat. Pessimister svarar tillräckligt på kritik. De vet att ingenting är perfekt, och alltid beredd att bli bättre på bekostnad av andra tips.

Och det är det är konstigt. Det finns många studier som bekräftar att optimister pessimisterna är mycket friskare och mindre forskning som bevisar motsatsen.

Till exempel, Studie Ph.D. Frieder Lang bevisade att pessimism leder till ett längre och friskare liv. Tro inte att det är svårt, eftersom antalet studiedeltagare - 40 000 personer.

Lang har delat in deltagarna i tre åldersgrupper och bad dem att bedöma livstillfredsställelse nu och förutsäga den i fem år. Fem år efter den första intervjun med Lang jag intervjuade dem igen och fick följande resultat:

• 43% av deltagarna underskattat sin framtid;
• 25% av beräknat exakt förnimmelser;
• 32% av deltagarna hade överskattat honom.

Dessa resultat skulle inte ha någon mening om det inte vore för en sak: andelen personer med sjukdomen och dålig hälsa var mycket mindre bland dem som underskattade sin framtid. Enkelt uttryckt, pessimisterna var friskare.

opposition

Du visste redan att visa alla dessa studier och argument?

Silly att dela upp världen i "bra" och optimisterna "dåliga" pessimister.

Människor som anser det deras skyldighet att ställa en fråga om varför du är så pessimistisk om livet, roade. Det verkar som om de är mentalt sätta dig i nivå med brottslingar. För att utvärdera andras syn på livet - helt värdelös, dum och meningslös. Bara du kan säga vem du är, och jag är säker på att du är en sedan länge vet svaret på denna fråga.

Och när du vet det, berätta om din syn på livet.