Hur man överlever karantän med ett barn och inte blir galen: 25 intressanta idéer och användbara tips
Tips / / January 02, 2021
Vi har samlat in råd från psykologer och lärare för dem som är rädda för utsikten att spendera lång tid ensam med sina egna barn. Lugna, det är inte så läskigt.
Vad händer?
På grund av koronavirusepidemin organiserar skolor och förskolor oplanerade semestrar, eleverna överförs till distansutbildning. Invånare i städer får inte lämna sina hem, en självisoleringsregim har införts. Du kan gå ut endast om det är absolut nödvändigt. Många föräldrar upplever mycket stress i detta avseende: att kombinera fjärrarbete med vård, utbildning och underhållning för till och med ett barn, än mindre flera, är mycket svårt. Panik är en dålig idé, det är bättre att tänka över en handlingsplan och följa den.
Om ditt barn är 3 till 5 år gammalt
Barn, särskilt små, läser väl sina föräldrars emotionella tillstånd och smittas lätt med det. Försök att inte uppfatta den aktuella situationen som straff eller tortyr, använd den som en möjlighet att spendera tid tillsammans. Det viktigaste för förskolebarn är föräldrarnas aktiva deltagande, som kan berika alla aktiviteter med sina kommentarer, berättelser och emotionella engagemang i att interagera med barnet.
- Spela rollspel och konstruktionskonstruktiva spel. Barn i medelålders förskoleåldern är mycket förtjust i tomtaktiviteter, där de försöker olika roller. Det enklaste alternativet är de traditionella "Daughters-Mothers", som kan moderniseras med hjälp av fashionabla dockor och leksaksbilar. Spela scenerna från golvkonstruktionen: "Road", "Farm", "Princess Castle".
- Kom med roliga kvatryn. I denna ålder visar barn en speciell kärlek till rytm och rim. Upprepning av stavelser är lämplig för roliga rim. Till exempel: ”Na-na-na - våren är på gården. Tja, ja, vi såg fram emot våren. Re-re-re - gör bon på gården. " Föräldern kan föreslå stavelser och barnet kan komponera en fortsättning på dem och sedan byta plats. Kom med rader om ett visst ämne eller i en mix.
- Skapa din egen bok med sagor. Femåringar fascineras av idén att skapa en bok med sagor, äventyr och roliga historier. Familjefotografier, blyertsteckningar, gouache eller akvareller eller färgade pappersapplikationer är lämpliga som illustrationer.
- Skapa din egen hemmabio och sätt upp en show. En fingerteater kan skapas av "fingrar" avskurna från handskar - du har nog ensamma handskar kvar efter vintersäsongen. Sy på knappar eller limpärlor, namnge karaktärerna och diskutera berättelsen. Shadow Theatre är lätt att göra genom att klippa ut silhuetter av karaktärer från kartong och rikta en lampa mot en vägg eller lakan. För att göra en marionett, ha svarta kläder och ta dina favoritfyllda djur.
- Ordna en köksträdgård på fönsterbrädan. Barn är mycket fascinerade av att titta på lök, bönor eller ärtor, eftersom de snabbt gro gröna groddar. Om utrymmet på fönsterbrädan tillåter, ordna behållarna under yoghurten eller krukorna för plantor i form av ett tåg, bygg ett staket från designern, lägg ett trasigt stoppat djur, som i en riktig trädgård.
- Lek med ord. Be ditt barn leta efter föremål eller fenomen i miljön som börjar med bokstaven "c" (till exempel en tabell). Den som heter det väljer först nästa tillstånd.
- Titta på familjefilmer och tecknade serier tillsammans. Huvudvärdet med sådana filmvisningar är möjligheten att få en gemensam känslomässig upplevelse av empati med karaktärerna, diskutera vad de har sett och tack vare detta lära sig något nytt.
Se
Om ditt barn är mellan 6 och 8 år gammalt
I denna ålder är det viktigaste att spela. Men under arbetsdagen är det omöjligt att ägna hela tiden åt barn. Så försök att spela in någon annan aktivitet.
- Få en "magisk väska". Rita eller skriv aktiviteter med ditt barn. Lägg pappersbitarna i en påse och ta ut den vid rätt tidpunkt för att bestämma vad du ska göra: du kan baka en paj eller laga soppa, tvätta och hänga saker, dammsuga, demontera mormors låda tillsammans eller sortera gamla efter album foton.
- Ge tid åt gratis spel. Starta spelet, starta det tillsammans och lämna sedan barnet för sig själv och förklara att du är upptagen med specifika uppgifter. Det är viktigt att ange att du efter ett tag kommer tillbaka. Uppdatera sedan spelets plot, kasta in en idé, organisera fritidsaktiviteter och ge barnet återigen möjlighet att träna på egen hand. Efter det, var noga med att diskutera vad var och en gjorde och varför det ger dig glädje.
- Be ditt barn leta efter föremål av en viss färg i miljön och ta bilder av dem. Enas om hur mycket tid som kommer att ges till uppgiften. I det här spelet är vinnaren den som har flest bilder! Du kan också använda fotot för att komponera "regnbågskompositioner" och skapa en palett med färger för ditt hem.
- Spela Samodelkin. Be barnen rita geometriska former från tidningarna och tidskrifterna de har läst, välja ett ämne och ha en tävling. Till exempel, om temat är "Robotar", så gör mamma en robot från cirklar, pappa - från rutor, barn - från trianglar. Du kan tänka på ett namn för varje hantverk.
- Ge en möjlighet att visa självständighet. I denna ålder kan barn göra mycket utan föräldrarnas hjälp. Till exempel förbereda enkla måltider, leta efter information och hålla presentationer, ta hand om husdjur. Exempel på hälsosam separation kan ses i den nya animerade serien “Prostokvashino”- avsnitt är bara fokuserade på bildandet av självständighet och ansvar för deras handlingar.
- Genomför ett vetenskapligt experiment. På webben hittar du detaljerade beskrivningar av hundratals upplevelserdet kommer att vara intressant för barn. Men det kommer att vara särskilt användbart att visa dem varför det är så viktigt att tvätta händerna med tvål. För experimentet behöver du en djup skål, vatten, tvålvatten och malet peppar. Häll vatten och peppar i en skål. Be sedan barnet att sätta fingret där - kryddpartiklar kommer att finnas kvar på det. Be nu att först doppa fingret i en tvållösning och först sedan i en tallrik peppar - pepparkornen kommer att "spridas" runt kanterna på disken. Förklara vilken tvålVisa mig vetenskapen - Hur man tvättar händerna dödar inte bakterier och bakterier, men försvagar bindningen med hudytan för att göra dem lättare att tvätta bort.
Om ditt barn är mellan 8 och 12 år
Oroa dig inte om du och ditt barn inte har tid att slutföra hela skolplanens omfattning. För det första är distansutbildning en påtvingad åtgärd som varken lärare eller föräldrar var redo för. Och för det andra är det inte nödvändigt att skaffa kunskap endast från läroböcker och arbetsböcker. För att tillbringa din karantäntid produktivt och utan frustration, försök skapa en daglig rutin tillsammans och kom ihåg vikten av att växla mellan vila och studier.
- Läs böcker tillsammans. Välj en intressant historia och läs den en efter en: en sida - förälder, ett barn. Eller fördela texten efter roller: föräldern läser för författaren och några av karaktärerna, och barnet läser för favoritkaraktären. Efter - var noga med att diskutera karaktärernas arbete och handlingar.
- Ta dig tid att studera. Kom ihåg att en förälders lugna attityd till situationen direkt påverkar hur lärandet kommer att gå utanför skolmuren. Fördela dina krafter så att barnet kan uppleva information i en behaglig takt för sig själv, arbeta självständigt, men samtidigt få möjlighet att söka hjälp från föräldrar om det behövs.
- Hitta något att skratta åt. Glöm inte att inte bara du utan ditt barn bor i det störande informationsfältet. Och skratt hjälper Att förutse ett skratt minskar våra stresshormoner, studieprogram för att hantera stressen. Även om tonårsskämt skiljer sig från vuxna kan du alltid hitta gemensamma grunder. Till exempel i den animerade serien “Äventyren av Petit och vargen", Som skapades speciellt för tonåringar, mycket aktuell humor. Att titta på det blir lika roligt för både vuxna och barn.
- Spela hemklassiker. Spåra konturerna av armar och ben på kartongen, klipp ut, blanda, lägg ut på golvet som klassiker och rör dig runt i rummet.
- Kom med ett krypterat alfabet. Skriv ner alla bokstäver på ditt modersmål, och för var och en av dem, uppfinna och skriva ner symbolerna som utgör det nya alfabetet. Du kommer att kommunicera på detta språk nästa vecka. Du kan också utbyta klassificerade meddelanden i budbärare, till exempel i korrespondens med en vän eller en avancerad mormor. För att göra detta behöver du bara ta en bild och skicka "kryptering" till samtalspartnern.
- Designa en fotobok eller resebok. Det är dags att fokusera på något trevligt, till exempel att komma ihåg dina intryck från en ny resa och skapa en speciell bok tillägnad den. Du kan limma biljetter, kvitton, memorabilia och fotografier där. Var noga med att underteckna viktiga detaljer eller lägga till roliga reseberättelser i albumet.
Tips för föräldrar till barn i alla åldrar
- Håll dig lugn.
- Ta dig tid för ditt eget företag - ingen gör jobbet åt dig.
- Avsätt privat tid för varje familjemedlem. Både barn och vuxna behöver detta.
- Att involvera barn i att hjälpa till i huset hjälper dem att känna sig viktiga och frigöra händerna lite.
- Inse att konflikt är oundviklig i ett trångt utrymme, så lär dig att kämpa ordentligt. Och kom ihåg att någons rättfärdighet inte är lika viktigt som att känna att du har lyssnat på med respekt.
- Spendera tid tillsammans. Inte begravd i telefonen, men verkligen prata med varandra eller göra vad alla gillar. Detta kommer att bidra till att stärka relationen. Spela brädspel, var kreativ eller spela sport, titta på filmer och tecknade serier.
Välj en tecknad film för familjen