8 dåliga skäl att sluta, även om känslor överväldigar
Miscellanea / / June 09, 2021
Ibland måste du ta en paus och bedöma situationen lugnt.
Skälen till uppsägning kan variera och i allmänhet förtjänar de alla respekt. När allt kommer omkring är du vuxen. Och om du har bestämt dig för något, har du all rätt att göra det. Men i vissa fall är det bättre att inte agera impulsivt.
1. Är du på gränsen till utbrändhet
Utbrändhet kan leda tillInternationell klassificering av sjukdomar: "professionellt syndrom" av emotionell utbrändhet / WHO till utmattning, minskad produktivitet och psykiska problem. Det är resultatet av kronisk stress på arbetsplatsen. Avskedande i en sådan situation verkar logiskt: till en utbränd person vila och brist på ångest behövs.
Men att lämna ditt jobb kommer att leda till lägre inkomster, vilket kommer att göra dig orolig av andra skäl. Och om du får ett nytt jobb direkt riskerar du inte att hantera utbrändhet.
Därför bör du först försöka lösa problemet utan radikala förändringar. Det bästa du kan göra är att prata med din chef. Förklara att uppgifterna nyligen har ökat avsevärt eller att ansvaret har ökat och att du inte längre klarar. Eller så behöver du en extra semester. Som en sista utväg kan du be om en vila
på egen bekostnad - en slags skjutprob.Kanske kommer de att lossa dig lite, lugna dig eller ge dig andra uppgifter. Eller kanske får du reda på att du har påtvingat dig själv en affär och förgäves.
Börja tänka på att få sparken om det visar sig att det inte finns något ljus i slutet av arbetstunneln.
2. Arbetet har blivit tråkigt
Om du utför liknande uppgifter under lång tid blir arbetet en rutin som inte ger några känslor. Dagar smälter samman till en, du hamnar i apati. Men tiderna lever fortfarande i minnet när du kom till kontoret med entusiasm och du skulle vilja returnera dem.
Att avfyra och leta efter ett nytt jobb med ett bredare utbud av uppgifter ser ut som rätt drag. Men det finns en risk att den nya platsen vill utnyttja din upplevelse till fullo. Och då måste du göra i princip samma sak som tidigare. Å andra sidan kan det vara obekvämt att försöka en obekant roll under stressiga förhållanden (och ett nytt jobb är ångest och spänning). Därför är det till en början värt att utvärdera karriärmöjligheter på den gamla platsen.
Det är viktigt att förstå att ingen annan än du kommer att göra tråkigt arbete intressant. Även kreativitet kan bli en rutin. Du måste först leta efter motivation hos dig själv.
Det finns konkreta fördelar med att växa i samma företag. Först känner du till dess detaljer och kan enkelt hantera nya ansvarsområden. För det andra är de bekanta med kollegor och ledning. Och om du arbetade bra tidigare kan du lita på lojalitet mot dig själv.
3. En av dina kollegor gör dig förbannad
Att arbeta i giftigt kollektiv om möjligt, naturligtvis, inte värt det. Men det händer att kollegor i allmänhet är normala. Och någon ensam är så irriterande att stolen under dig smälter regelbundet på grund av den femte punktens flaring. Känslorna är så starka att kontoret blir förknippat med dåligt humör. Och i slutändan vill du ge upp allt, bara för att inte längre möta den här personen.
Men att sluta bara för att någon gör dig förbannad är knappast värt det. I denna fråga är det viktigt att separera vete från agnar. Förstå om en person stör ditt arbete och om det på något sätt påverkar det. Till exempel, om han ständigt tilldelar din merit och sedan får bonusar för detta, måste något göras (men inte nödvändigtvis sluta). Om en man bara rasandeeftersom det inte beter sig som du vill, borde du ändra din attityd. Världen är full av irriterande människor, varje företag har dem. Och om du blir arg på grund av alla har du inte tillräckligt med nerver eller företag.
Allt detta gäller även chefen. Om han är orättvis, frågar något otillräckligt från dig eller böter dig för ingenting, är det en anledning att lämna. Men om du är vegan och han håller fast med köttet är det knappast en anledning att byta jobb.
4. Din vän slutade
Om kompisar har gått till andra företag kan du känna dig förkrossad. Du brukade ha kul tillsammans till lunch. Och nu verkar det som att kamraterna gick längre, men du stannade. Därför är det dags att leta efter ett nytt jobb eller till och med bara sluta.
Försök att bedöma det verkliga läget utan känslor. Om du har planerat att åka länge och uppsägning av kollegor blev en ytterligare motivation, att skriva en ansökan det blir logiskt. Men om du gillar jobbet och har framtidsutsikter, är det ingen mening att ge upp allt. Du kan träffa vänner vid andra tillfällen.
5. Arbetsförhållandena har förändrats
Transformation inom ett företag kan vara skrämmande och irriterande. Du arbetade tidigare i ett program, nu i ett annat. Igår rapporterade de varje månad, idag varje vecka. Det verkar som om det är lättare att lämna än att gräva i allt igen.
Förändring är normal. Om företaget inte förbättras, även i interna processer, kommer det gradvis att minska.
Naturligtvis vore det naivt att tro att alla förändringar är till det bättre. Men för att bedöma deras konsekvenser är det nödvändigt att arbeta under de nya förhållandena. Och ta sedan en balanserad beslut.
6. Du har avslutat din kontorsromans
Råd att inte starta ett sådant förhållande är vettigt. Både personligt liv och arbetsliv är viktiga delar av tillvaron. En affär med en kollega blandar dem ihop. Men om förhållandet kommer till ett sorgligt slut är det inte så lätt att dela upp livets sfärer.
Det är faktiskt inte lätt att se en tidigare passion på jobbet varje dag. Om en partner börjar intriger är det dubbelt svårt. Men den mest lämpliga lösningen för båda skulle vara att bete sig som vuxna. Diskutera situationen, enas om neutralitet. Att vara arbetslös och utan pengar är förmodligen värre än att vara utanför ett förhållande, så det är i ditt ömsesidiga bästa.
7. Någon nära dig behöver vård
Detta är inte helt könsneutralt, eftersom män förväntas mycket mindre sluta arbeta och omskola sig som sjuksköterskor. Det är främst kvinnor som slår hit: de slutar och tar hand om någon vars hälsa har förfallit.
Men innan du skriver ett uttalande är det viktigt att väga för- och nackdelar. Det är tydligt att önskan att omge en nära och kära med omsorg är stor. Hotet om social fördömelse är också pressande om du inte gör det. Men det är troligt att patienten behöver professionell vård. En specialutbildad person vet hur man gör allt korrekt och snabbt. Och pengar behövs för hans tjänster. De kommer också att behövas för mat och andra viktiga saker. Och om du tappar yrkeslivet i flera månader och ännu mer i flera år, kommer det antagligen att påverka din lön och karriärtillväxt.
Därför är det viktigt att tänka igenom och bestämma hur man ska kombinera ta hand om en älskad och tjäna pengar effektivt.
8. Du har gjort ett stort misstag
I sådana fall vill du ibland bara inte gå tillbaka till kontoret. Det är pinsamt att se din chef och kollegor i ögonen. Det verkar som om ingen någonsin kommer att förlåta dig för misslyckande. Det är lättare att sluta och försvinna.
Men ur ett karriärperspektiv är det bäst att inte göra det. Först gör alla misstag, bara i olika skala. För det andra är det inte helt rättvist att springa iväg och lämna kollegor att rensa upp konsekvenserna av någon annans brister. Slutligen är det bättre att sluta på en hög ton och lämna ett gott intryck av dig själv. Åtminstone om HR från den nya arbetsplatsen beslutar att kontrollera vad de tycker om personen i den gamla. Så det är bättre att börja modigt först ställas rättad, hantera dess konsekvenser och tänk sedan på att byta företag.
Läs också🧐
- 8 verkliga skäl till att du hatar arbete
- Hur man inte blir slav till företaget. 26 livshacks för utbrändhet på jobbet
- Vad är jobbhantering och hur man byter jobb utan att bokstavligen ändra det