5 vetenskapligt bevisade skäl till varför vi älskar det nya året så mycket
Miscellanea / / December 28, 2021
Allt handlar inte om att dekorera huset och ge presenter.
1. Gåvor gör oss lyckligare
Det är trevligt att ta emot och ge presenter, men har du någonsin undrat varför folk gör det överhuvudtaget? Antropologer har ett svar.
Ur en rationell synvinkel verkar ritualen vara ett slöseri med tid och energi. Det har dock funnits sedan urminnes tider. 1. J. Sherry. Gift Giving in Anthropological Perspective / Journal of Consumer Research
2. A. Komter, W. Vollebergh. Att ge gåvor och familjens och vännernas känslomässiga betydelse / Journal of Marriage and Family att stärka sociala band. Så här visade våra förfäder att en person är så viktig för dem att de är redo att ge honom en del av sina medel, det vill säga nästan en bråkdel av sig själva. Gåvan var tänkt att påminna personen som gav den.
Kanske är det därför vi känner när vi spenderar pengar på andraE. W. Dunnlara, L. B. Aknin, M. jag. Norton. Att spendera pengar på andra främjar lycka/vetenskap vi själva är mycket lyckligare än när vi köper något till oss själva.
2. Högtidsritualer minskar ångest
Ha inte bråttom att strikt döma människor som spenderar varje nyår på samma sätt - forskarna har hittat en helt rimlig förklaring till detta.
Vardagen är fylld av alla möjliga osäkerheter: vi tvingas ständigt lösa nya problem, anpassa oss till förändringar, sträva efter något, sätta mål och uppnå dem. Dessa är alla ständiga källor till stress.
På helgdagar vet dock en person alltid vad han kommer att sysselsätta sig med. Till exempel pynta en julgran, äta Olivier sallad, lyssna på Jingle Bells och se "Irony of Fate" igen. Livet på dagar som denna är fyllt av mycket förutsägbara ritualer som fungerarA. W. Brooks, J. Schröder, J. L. Risen et al. Sluta inte tro: Ritualer förbättrar prestandan genom att minska ångest / organisatoriskt beteende och mänskliga beslutsprocesser på oss lugnande.
3. Gemensamma högtider ger en känsla av enhet med nära och kära
När familj eller vänner träffas i en festlig miljö förvandlas matlagning och ätandeR. Katz. Passing the Salt: How eating Together Skapar gemenskap. Honours College Capstone Experience/avhandlingsprojekt från en banal procedur till en hel ceremoni. Gemensamma handlingar hjälper till att skapa ett band mellan nära och kära, göra det lättare att kommunicera, stärka känslan av tillhörighet. Forskning visar 1. K. D. Vohs, Y. Wang, F. Gino et al. Ritualer förbättrar konsumtionen / Psykologisk vetenskap
2. K. D. Vohs, Y. Wang, F. Gino et al. Rituals Enhance Consumption / Harvard University's DASH, även maträtterlagas och ätas tillsammans smakar bättre.
I våra förfäder spelades samma förenande roll genom att samlas nära en gemensam härd. Kanske är det därför människor fortsätter att mötas vid bordet av nästan vilken anledning som helst.
4. Heminredning förbättrar humöret
Om du vill skapa nyårsstämning hemma tidigt, håll inte tillbaka. Poängen är vad en semesterdekor kan göraMänniskor som sätter upp julpynt tidigt är gladare, säger expert / Unilad du är lyckligare.
Steve McKeown
Psykoanalytiker och grundare av McKeown Clinic i Storbritannien.
I en värld full av ångest och stress uppskattar människor saker som ger positiva känslor. Att inreda ett hus för det nya året väcker fina minnen hos många. Att ta ut inredningen ur lådorna tidigt kan muntra upp dig och öka förväntan på semestern.
5. Nyårsstämningen påminner oss om barndomen
Nyår kallas inte för inte barndomens semester, eftersom det är nära relaterat till vår tidigare erfarenhet.
Amy Maureen
Psykoterapeut, författare till boken "13 Things Strong-minded People Don't Do".
Att känna sig nostalgisk hjälper människor att återknyta kontakten med barndomen och förstå sin identitet. Helgdagar kan tjäna som en påminnelse om lyckliga stunder. Till exempel när de som vi älskar levde. Eller för att i minnet väcka de tillfällen då tron på jultomten ännu inte har försvunnit.
En liten studie bekräftar Maureens ord. 2015 upptäckte en grupp danska forskare som använder funktionell MRTA. Hougaard, U. Lindberg, N. Arngrim et al. Bevis på ett julstämningsnätverk i hjärnan: funktionell MR-studie / BMJ Ett "julnätverk" i hjärnan på människor som firar denna högtid.
Forskare har funnit att vår uppfattning om nyårsatmosfären är förknippad med minnen från tidigare helgdagar. Om de var positiva kommer personen att uppleva trevlig spänning. Annars kommer lukten av mandariner och tallbarr, sånger om en liten julgran och filmer med Macaulay Culkin inte att ge honom positiva känslor. Det är inte förvånande att under experimentet, områden i hjärnan som binder 1. K. Oba, M. Noriuchi, T. Atomi et al. Minnes- och belöningssystem samproducerar "nostalgiska" upplevelser i hjärnan / Social kognitiv och affektiv neurovetenskap
2. F. S. Barrett, P. Janata. Neurala svar på nostalgiframkallande musik modellerad av element av dynamisk musikalisk struktur och individuella skillnader i affektiva egenskaper / Neuropsychologia också med nostalgi.
Naturligtvis kräver slutsatserna från de danska experterna ytterligare bekräftelse. Men deras upptäckt stämmer väl överens med modern vetenskap om känslor, som man tror påverkas avL. F. Barrett. Hur känslor skapas: Hjärnans hemliga liv miljö, personens välbefinnande och tidigare erfarenheter.
Läs också🎄🎅👨🔬
- 10 intressanta fakta om det nya året, som du förmodligen inte visste
- 7 tips som hjälper dig att fira det nya året miljömässigt
- Hur man firar det nya året: 25 idéer för varje humör
- Hur man spenderar det nya året hemma inte tråkigt: 12 idéer
- Kom i tid före den 31 december: en checklista för att förbereda det nya året
En mästare, men inte en Jedi - en historiker av utbildning. Jag skriver om historia, psykologi och andra kunskapsområden, samt om sociala fenomen. Jag studerar artiklar och forskning av forskare, översätter från vetenskapligt till mänskligt. Jag bränner ut populära missuppfattningar och pseudovetenskap med ett varmt strykjärn.
För en syster med många barn, en progressiv mormor och en introvert vän: 4 idéer för en teknisk gåva som kommer att glädja alla