Oxford-forskare har tagit reda på vilka botemedel mot sömnlöshet som verkligen hjälper

I det nya forskningJämförande effekter av farmakologiska interventioner för akut och långvarig hantering av sömnlöshetsstörning hos vuxna: en systematisk översikt och nätverksmetaanalys Forskare från University of Oxford studerade mer än hundra kliniska prövningar av olika sömnlöshetsläkemedel. Omfattande jämförande analys har visat att många av dem saknar bevis på effektivitet eller långsiktiga säkerhetsdata.

Studien inkluderade data från 154 dubbelblinda randomiserade kontrollerade studier som involverade mer än 44 000 personer. Trettio olika farmakologiska behandlingar för sömnlöshet studerades och deras effektivitet och biverkningar övervakades, inklusive långtidsanvändning.

Enligt resultatet av det utförda arbetet, markerad endast två specifika medel som visar den största effektiviteten: lemborexant och eszopiklon. De vanligare behandlingarna för sömnlöshet, såsom bensodiazepiner och zolpidem, är bara till hjälp på kort sikt. Och det populära melatoninet saknar data om effekt och långvarig användning.

Samtidigt noterade forskarna att eszopiklon kan orsaka allvarliga biverkningar, och data om säkerheten för lemborexant är fortfarande ofullständiga. Båda produkterna är ännu inte godkända i EU.

Lemborexant är en ny typ av sömnlöshetsläkemedel godkänd för användning i USA först 2019. Philip Cowen, medförfattare till studien, noterade att verkningsmekanismen för detta läkemedel skulle kunna förbättras i framtiden.

Andrea Cipriani, chef för teamet av forskare, noterade att detta är en studie av farmakologiska behandlingar är inte en rekommendation att använda drogen som det huvudsakliga sättet att hantera sömnlöshet. Vissa av dem kan ha allvarliga biverkningar, och detta bör inte glömmas.