Vänskap kallades huvudnyckeln till livslängd

Forskare från Sichuan University (Kina) fann ett starkt samband mellan regelbundna möten med vänner i hög ålder och lång livslängd. Det visade sig att sällskapliga människor lever längre. resultat forskning publicerad i Journal of Epidemiology & Community Health.

Som en del av studien analyserade experter data från mer än 28 000 deltagare i det särskilda programmet för äldre i Kina (CLHLS), som startade 1998. Det visade sig att daglig kommunikation med vänner efter 80 års ålder mer än halverade risken för dödsfall under de kommande fem åren. Endast 1 av 14 pensionärer som lever ett aktivt dagligt liv dog under denna period.

Mindre sällskapliga människor vinner också. Mer sällsynta möten med vänner minskade också risken för dödsfall efter 80 år. Sant, med lite lägre sannolikhet. Men bland dem som föredrog självisolering i ålderdomen dog en av fem.

Denna länk kvarstod även efter att ha kontrollerat för andra faktorer, såsom hälsa och välstånd, som kan ha hindrat människor från att lämna sina hem.

Forskare tror att allt handlar om socialisering. Regelbundna möten och kommunikation med vänner bidrar till ett hälsosammare beteende, ökad fysisk aktivitet och minskad stress.