5 motiverande tips som gör oss olycklig

Vi vill förändring till det bättre och förändra sina liv. I detta vi försöker hjälpa ett stort antal användbara artiklar, böcker och även för utveckling av specifika kurser. Alla av dem är på en annan grund erbjuda oss i allmänhet samma tips och tekniker. Men livet passar sällan i systemet av böcker, och ofta blint följa dessa tekniker leder till motsatt resultat. Vi vill introducera dig till flera vanliga motiverande attityder som kan göra dig olycklig.

1. Ditt liv kommer att vara vad ni föreställa er den

Detta är en favorit budet olika coacher. "För att uppnå målet måste det vara tydligt närvarande i mitt sinne, är det nödvändigt att helt tränga in i den, vi måste leva och sova med henne i huvudet!".

Oh, ja! Du skruvas upp ögonen och klart för den sista nit presenterade sin framtid yacht och ett hus i Västindien. Vi drar dem på en stor affisch och hängde över sängen. Och... och ingenting händer. Dagen ger vika för dag, och yacht och förblir i huvudet, och huset på bilden. Du hatar sig själv och sitt eländiga liv tyst.

Det är för att du tror på myten om att livet borde vara vad du vill, i stället för att acceptera livet som det är. Det är inget fel i att sätta mål för framtiden och gå mot honom. Men ditt liv händer nu. Hitta ett sätt att njuta av det nu. Du kan inte hata nuet och skjuta lycka för framtiden.

2. Vi måste vara glad hela tiden

Vi får lära från alla sidor att vara lycklig (ja, jag vet att i den här artikeln jag gör samma sak :). Vi försöker att inspirera, att lycka - det är en normal människa naturliga tillstånd, och om du inte känner den, är det klart för er att något är fel.

Verkligheten är att lycka - det är snarare en flyktig känsla, som alla känslor. Vi kan känna tillfredsställelse, sinnesro, men lycka i allas liv - något ganska ovanligt. Jag önskar er en underbar känsla att uppleva detta oftare, men faller inte under trycket av nya nymodig teorier som utan lycka ditt liv är olycklig.

3. Livet - är det en direkt upplänk

Denna myt säger oss att vi alltid måste utvecklas. Framåt och uppåt, inte ett steg tillbaka. Om denna övning du har kört fem kilometer, bör nästa vara sex. Om den här månaden kommer du att ha tjänat en tusen, sedan nästa blod från näsan bör vara två. Samtidigt gör en sådan inställning till livet inte lämna oss en chans att göra ett misstag, sjukdom eller enkla avkoppling. Minsta glitch med stigande rakt uppfattas som kollapsen av livet och gör oss olyckliga.

Försök att ersätta linjärt modell på framsteg i huvudet på spiralen. Mycket ofta, trots alla ansträngningar vi gör en cirkel och är nästan på samma ställe, där de började. Bli inte arg på mig själv för det och börja en ny omgång.

4. Resistance - är det bästa sättet att övervinna krisen

Om du behöver för att lösa problemet, då, naturligtvis, måste du samla all sin styrka och övervinna hindren. Helt naturligt och rätt inställning, är det inte?

Stopp. Inte så enkelt.

Ibland konfrontation avlopp bara din energi och minskar förmågan att lösa problem på ett effektivt sätt. Det finns situationer då det är bättre att bedöma situationen, och inte skjuta framåt trots omständigheterna. Det är som korsar floden: det är möjligt att simma med strömmen, praktiskt taget ingen energiförbrukning, och du kan simma mot vågorna och drunknade heroically i mitten.

Konfrontation - detta är en mycket naturlig mänsklig reaktion, men ibland är det inte den bästa lösningen. Lär dig att på ett säkert sätt ta bra och dåligt i våra liv ibland mycket klokare.

5. Du blir glad när ...

Detta är mycket vanligt intern installation, vilket förklarar varför du inte får glädje av livet just nu. Helt enkelt du saknar något mycket viktigt. Här kommer denna härliga ögonblick, det var då, och börja leva!

"När jag går i pension, kommer mitt liv att bli mycket bättre." Utmärkt. En vän till mig gick i pension och dog några månader senare. Vad synd. Dålig man drömde han om detta ögonblick.

"Mitt liv kommer att avslappnad och glad när jag får mer pengar." Kanske. Hur mycket mer? Du kommer att kunna lugna ner och stoppa eller sträcka denna "mer" är fortfarande en storleksordning?

Dröj inte ditt liv senare. Ha kul nu. Och när det är en mytisk "senare", får du dubbelt så roligt :).