Oroa dig inte, vara lycklig, eller några enkla regler till ett lyckligt liv

Ibland alltför tvångsmässig önskan att uppnå perfektion berövar oss fred och förvandlar allt liv i en kontinuerlig race. "Vad du inte har börjat start fel?", "Och du, dohlyak, du fortfarande inte springa ett maratonlopp?" "Ja, dum, hur många böcker har du läst den här veckan?". Från dessa frågor, särskilt när de måste fråga dig själv, kan bli deprimerad och hat för evigt företag, sport och böcker i någon form.

Livet är enkelt, inte komplicera saker

Livet är enkelt lika mycket som du tar det, men inte mer. Om alla de saker som du tycker är alltför komplexa, är det så för dig och de kommer. Om du vill dricka, bara dricka ett glas vatten, inte att spekulera om hur detta kommer att påverka den globala vattenbalansen och smältande glaciärer. Om du gillar någon, sedan bara säga det, men inte dyka under månaderna lidande. Alla åtgärder är bättre än fruktlös överläggning, eftersom det ger resultat. Inget behov av att komplicera enkla saker, utan snarare tvärtom, att förenkla komplexa.

Ta inte saker för personligt

Inte varje dålig händelse som händer dig personligen riktade mot dig. En hund som skällde dig på vägen, gjorde det inte för att hon har något emot dig personligen. Och detta obehagliga servitör var oförskämd du inte på grund av det faktum att sätta upp ett mål för att förolämpa dig. Bara ibland händer. Många av de negativa händelserna i våra liv sker inte på grund av det faktum att med er om att något är fel eller universum var emot dig konspiration. Ta inte allt på hjärtat, är det prosa av livet, som inte beror på dig.

Du behöver inte vara perfekt

Eftersom perfektion existerar inte. Absolut ingen är perfekt. Och man kan aldrig vara perfekt. Så snart du pumpa upp kuberna på magen, kommer du att finna att du har för smala ben. När du lär dig engelska, kommer du att finna att allt är redan lära kinesiska. När du tjänar din första miljon, du vill hoppa in i listan över miljardärer.

Det är vettigt bara strävan efter excellens, själva processen, inte ett mål. Och denna process bör ge dig njutning, inte straff. Om du har bråttom och gillar att springa, läsa och lära, då är du välkommen; Om varje gång bryta sig igenom knäna, är det inte nödvändigt - leta efter något enligt deras önskemål.

Konkurrerar endast med sig själv

Jämföra dig själv till andra och viljan att erövra hela vägen - det rätta sättet att köra själv i ett hörn. Det är som en kamp med draken, som har infört ett avskilt omedelbart växer två nya huvuden. Därför är den enda kamp som du har råd med i ditt liv, är det en kamp med sig själv. Och enligt en strikt definierade regler som anges i föregående stycke.

Du vill alltid vara rätt? Eller har en bra relation?

En liten öppning: inte alltid vinna och nå sitt mål gör oss lyckliga.

Det är som efter en varm argument: ni bränt argument stänkte bevis besegrade motståndare i dammet, och sedan lugnade ner och även på något sätt blev obekväm. Och skam. Och synd om personen.

Det är inte alltid nödvändigt att bevisa sin oskuld till varje pris. Ibland är det bättre att le och titta bort. Värde förhållande och din sinnesfrid, ibland är det dyrare än sanningen.

Du - det är inte ditt jobb

Det är klart att vi måste alla arbeta. Vi har ett ansvar och alla har att tjäna sitt uppehälle.

Men det är omöjligt att arbete var grunden för ditt liv, även om du verkligen gillar det. Din produktion framgång och misslyckande - det är inte hela ditt liv. Låt dem på kontoret, skulle det vara bättre för dig och för dem. Lev ditt liv, göra nya hobbies, resor, uttrycker sig i konsten. I slutändan kommer detta att gynna och ditt arbete.

Du otro tur. You - vald

Om du läser dessa rader, är det uppenbart att du kan läsa. Du har en dator, surfplatta eller smartphone och en Internet-anslutning. Jag kan lugnt anta att du är idag är normal frukost och lunch är inte mindre framgångsrika. På kvällen kommer du att återvända till sitt hem, där säkert finns det vatten, värme och ljus.

Grattis! Du har angett en mycket liten andel av världens befolkning som har tillgång till alla dessa fördelar. Kom ihåg detta varje gång du vill klaga till liv och tycka synd om sig själv olycklig.

Just for Fun

Minns hur länge har du gjort något bara för nöjes skull? Inte för att utföra kvartals planen, inte för resultatet på löpbandet, men bara för den skull underhållning och kul?

Nej ingen samtal att ägna sig åt alla allvarliga, men ibland kan vara sig själv och bli bortskämd. Ta hand om saker som du älskar, le, slappna av. Släpp tyglarna lite, är du inte en häst.

Är du intresserad av ämnet för den här artikeln? Sedan läsa mer säker detta och detta. Och glöm inte att dela din åsikt i kommentarerna.