Har elektroniska cigaretter att sluta röka
Hälsa / / December 19, 2019
ny forskningFörhållandet mellan E-cigarett Används för att cigarett sluta Försök och avslutande: Insikter från en stor, riksrepresentativt USA Survey. visade att tobak att sluta använda elektroniska cigaretter, måste du ta upp oftare Weipa.
Forskarna insamlade data på 24.000 personer som deltog i en populationsbaserad studie om tobaksbruk. Den genomfördes av US Census Bureau 2014-2015. Forskarna valde en kort tid, eftersom det är då användningen av elektroniska cigaretter har blivit allt vanligare.
Syftet med studien - att räkna ut hur man använder Weipa hjälper till att lösa överleva tre månader utan en traditionell cigarett. Det var de första tre månaderna - det svåraste när en person vägrar att röka.
Man fann att rökare som använde Weipa till 20 dagar per månad eller mer, 2,8 gånger större risk att stå emot dessa tre månader. I jämförelse med dem som tog Weipa 5-20 dagar på ett år, bara 60% kunde överleva under tre månader utan cigaretter. En tredjedel av dem som rökte dagligen Weipa, övergivna cigaretter helt och hållet. Av dem som svävade sällan ett sådant resultat har endast 6%.
David Levi (David Levy), professor vid Georgetown UniversityWeipa hjälp att sluta röka vanliga cigaretter, men först måste de användas. Det är ingen mening att köpa en elektronisk anordning och få honom ett par dagar per månad. Det är inte alls lika effektiv som kontinuerlig användning av elektronisk cigarett.
Ju längre rökare kasta ersätter konventionell cigarett e, var desto större deras chanser att glömma tobak i allmänhet. Med varje dag som går sannolikheten för sluta ökade med 10%. Således den frekventa användningen av Weipa hjälper sluta traditionell rökning.
Men pulmonologist Luis De Palo (Louis De Palo), professor vid School of Medicine Mount Sinai Hospital i New York, är bekymrad över att den elektroniska rökare njuta också: "Människor inte bli beroende av andra former av konsumtion av nikotin, eftersom det ointressant. Smaklös tuggummi, nässpray zhzhotsya, fläckar irritera huden. Och ingen av dessa metoder inte uppfyller de psykologiska, eftersom det inte möjligt att hålla något i sina händer och gör motstånd. För e-cigarett enkelt fästas, helt enkelt att använda, och de är mer intressant. "
Luis De PaloMen den här studien inte visar hur man kastar och sedan den elektroniska cigaretten.
"Vi vill inte säga att elektroniska cigaretter måste råda dem som vill sluta. Men om andra metoder inte hjälper kan du försöka använda Weipa "- Levi sagt.
Weipa hjälp, om en person skulle sluta röka för gott. Om inte, måste man komma ihåg att ångan innehåller också en farliga ämnen och även tungmetaller. Weipa undersöker fortfarande sina effekter på kroppen är inte helt klarlagda, men processen går. Kan öppna sådana effekter av att använda elektroniska cigaretter, som vi inte misstänkt. Dessutom, om en person har aldrig rökt och tog Weipa, kan det bli beroendeframkallande.
Medan det bästa sättet att sluta röka - för att ersätta den metod för leverans av nikotin till kroppen, liksom förändring betingad reflex, vilket gör räckvidden för en cigarett, med användning av kognitiv beteende terapi. Vid fysiologiska och psykologiska sätt att hjälpa övervinna missbruk.