Hur bli av med en baksmälla: en omfattande guide

Låt oss börja med den sorgliga sanningen: den enda fungerande sättet att undvika en baksmälla - inte att få berusad. Men vi förstår att det är för sent. Därför, den första katastrofhjälp hantera en baksmälla, och sedan - råd för framtiden.

Hur bli av med en baksmälla

Baksmälla - är i själva verket, förgiftad. Gräs produkter vi etanol sönderfall, och dessa produkter är redan i vårt blod, så feber hela kroppen, inte bara magen. Tyvärr, för att få acetaldehyd (huvud gift kvar efter en stormig natt) tar tid. Inga medel, som kommer att ta bort baksmälla "som handen", men vi kan lindra symptomen.

Återställa vätskebalansen

I etanol har en urindrivande effekt, vilket betyder att det tar vätska från kroppen. Utan vatten, blir kroppen bli av etanolen långsamt sönderfallsprodukter, som är en baksmälla varar längre. För varje förgiftning bör vara en hel del att dricka i små klunkar, måste vi göra samma sak med en baksmälla.

Vi förstår att detta är svårt, men vi måste försöka, efter den andra kopp te det kommer att gå bättre. Dricka bästa rehydreringslösningar (farmaci, till exempel), eller mineralvatten. Men om de inte klättra, börja med sött te eller tomatjuice eller saltlake. Men kaffe kommer inte att hjälpa.

Försök te med honung

Det finns ingen absolut bevis för att honung hjälperbaksmälla behandlingMen med dessa medel från en baksmälla är alltid så här: man vet aldrig vad som kommer att vara på den lättare. Om du inte är allergisk, honung - en bra naturläkemedel vikt användbara egenskaper.

dryck sorbenter

Tarm sorbenter bör ha en drink, naturligtvis, upp till en baksmälla, men utsöndrar gifter måste vi med alla tillgängliga medel. Det är bättre att inte ge företräde åt den gamla goda kol och moderna faciliteter, eftersom kol svala 10-20 tabletter med en baksmälla - en tvivelaktig lycka.

Drink fruktjuicer och buljonger

Detta är inte ett universellt botemedel, men denna flytande kost hjälper till att lindra obehagliga symptom och fruktos juice ger energi.

Dricka en speciell dryck

Om det finns en person som kan hjälpa, ge honom en detta recept och be dem att laga mat. När skakningar, inte så långt som att blanda saft med kryddor. Men dricka podnesonny vårdande händer, satte snabbt på fötterna.

inte pohmelyatsya

En ny dos av alkohol - det är en extra börda. I kroppen, och så full av alkohol sönderfallsprodukter, öl eller andra drycker bara lägga till svårigheterna.

När kommer att påverka alkohol, tycker du att lättare. Men alkohol "på den gamla jäst" behandlas snabbt, eftersom levern redan har begått ett stort antal enzymer för att bryta ner den sista delen. Så att förgiftningen blir starkare.

sömn

Genomsnittlig baksmälla passerar 24 timmar. De behöver bara för att överleva. Det är bäst att göra det i sömnen.

ta ett smärtstillande

Om huvudet är uppdelad så att det visar sig inte ens sova, dricka en smärtstillande medelbaksmälla botemedel. Ja, paracetamol och ibuprofen är dåligt för magen och levern, och det så illa. Men vad man ska göra, ibland måste man göra svåra val. Men använder bara de läkemedel som redan har provat en gång: du måste vara säker på att du har med sig en normal relation.

promenad

Åtminstone hemma. Rörelsen hjälper till att distrahera och utomhus lättare att ta bort från den fördelning blodprodukter andas.

Vad gör man när en baksmälla är mycket dålig

Alkoholförgiftning kan leda inte bara till den plågsamma morgonen. Ibland framkallar ett mer allvarligt tillstånd tills stroke eller hjärtinfarkt. Därför söker akutvård om du märkerbaksmälla:

1. Svår huvudvärk.
2. Bröstsmärta, som kan ges i vänster hand.
3. Täta hjärtklappning.
4. Blekhet tills blå.
5. Sänkning av kroppstemperaturen.
6. Kräkningar det hindrar inte och ger inte dricka (alla på en gång kommer tillbaka).
7. Förvirring (det är svårt att svara på frågorna, är det inte klart var du befinner dig).

Hur man ser normal, även med en baksmälla

Så kan du nu hålla huvudet rakt. Det är dags att anstränga sig för att komma till spegeln, rädd och göra dem.

1. Drick mer glas. Vatten, bara vatten. För det första, inte alla baksmälla har passerat. För det andra behöver du inte se ut så här beror på att huden inte är tillräckligt att vattnet själv. Forward.
2. Tvätta och rakning. Speciellt om, efter hemkomsten, har du inte styrkan eller samordningsproblem har inte gett att utföra hygieniska rutiner.
3. Ta ett bad. Blötlägg i 20 minuter i ett varmt bad med havssalt - ovärderlig.
4. Gör en mask av havregryn eller använda färdiga scrub. Det är nödvändigt att ta bort döda hudceller och ökar cirkulationen bit.
5. Gör en kompress av grönt te. Påsar bryggt te - ett bra botemedel mot påsar under ögonen.
6. Gör en lätt make-up. Nyckelord - lätt. Ansiktston align öppet sätt, ingen skulptera. Makeup mascara nog öga, läpp - glans.

Hur man kan bli av rök

Den friska doften av alkohol fortfarande möjligt att dölja den vanliga borstning och noggrann sköljning av munnen. Även en enkel tuggummi och en kopp starkt kaffe rengöra munnen och kommer att ta bort lukten av alkohol.

Avgaser, som orsakar sönderfallsprodukter etanol, så bara inte ge upp, eftersom dessa samma produkter kännetecknas av hela kroppen på en gång. Borsta tänderna kommer fortfarande att ha, men det är inte tillräckligt, måste du ta något annat:

1. Dricka rent vatten. En stor mängd vatten orsakar en urindrivande effekt, som med urin alkoholnedbrytningsprodukter kommer att frigöras från kroppen. Samtidigt, och minskad lukt. I själva verket, tvättade vi.
2. Ta en dusch. är det nödvändigt att tvätta bort huden allt som har stått i svett.
3. Frukost proteinrika livsmedel: kött, ägg, mager keso. Detta kommer att hjälpa levern att bearbeta resterna av etanol snabbare.
4. Frukost bör vara med heta kryddor. Även en liten acceleration av de metaboliska processer som orsakar kryddor, minska "vittring" rök från kroppen.
5. Använda drogen med bärnstenssyra. Många hjälp av en baksmälla inkludera denna komponent. Även från den verkliga obehag är det till stor hjälp, fortfarande med lukten kommer att bli lättare.

Vad göra för att en baksmälla inte händer igen

Troligtvis är du nu redo att svära på att aldrig och utan anledning. Men förra gången var densamma. Därför, när du kommer till just studera ämnet och ansvarig för vad, när och hur man dricker.

Hur man väljer alkohol

Alkohol är dödlig, särskilt om det är en bluff alkohol. Metyl alkoholförgiftning, som inte kan hittas i en flaska med improviserade medel varje år leder till dussintals dödsfall. När du köper alkohol, alltid titta på:

1. Inköpsstället. Ingen tvekan, bås och leverans via taxi.
2. Price. Goda drycker kan inte vara billig. Det är bättre att förlora pengar än hälsa.
3. Packaging. Tätt propp hals med dispenser, en bra pappersetiketter - ett tecken på kvalitet alkohol. Många tillverkare kan undersöka förpackningen på platsen för att jämföra det med vad som säljs i butiken.
4. Punkt stämpel. Checka alkohol med siffror på frimärket, kan du använda en speciell tjänsten.

Vad man ska göra för att komma till tabellen

Alla baksmälla börjar långt innan du dricker det första glaset. För att inte konsumera för mycket och inte ångrar, måste du spendera en festlig beredning av kroppen alkohol chocker:

1. Värm upp innan festen. Till exempel göra övningar eller gå till gymmet. Motion hjälper till att bekämpa påverkan av alkohol.
2. En fyrkantig måltid. Fet mat hindrar upptaget av alkohol i blodet.
3. Dryck läkemedel som hjälp att bearbeta alkohol. Denna tarm sorbenter såsom aktivt kol (inte moderna motsvarigheter inte värre, och de bör dricka mindre) och torrjäst, som hjälper till att bryta ned alkohol.

Vad att göra under en fest

Så länge du dricker, du redan har en chans att göra symptom på en baksmälla svagare. Frågan är hur man ska dricka:

1. Glöm inte att ha ett mellanmål, väljer näringsrika livsmedel.
2. Drick inte bara alkohol utan även juice och vatten. Baksmälla smärta uppstår på grund av uttorkning, så att behandlingsfluidceller. Men ingen soda: bubblor stärka berusning. Detta gäller även för den faktiska alkoholhaltiga drycker. Så inte luta på champagne.
3. Inte blanda drinkar. I själva verket, oavsett hur många olika typer av alkohol blandades och vi drack det första, och sedan vad. Vår stat kommer endast att påverka den totala mängden alkohol, men på grund av skillnaden i styrka och smak är lätt att gå vilse i de känslor och byst.
4. Dansa. Du vet inte hur? Gå en promenad. Det viktigaste - att röra sig mer för att nyktra till lite, eller åtminstone kontrollera följande: Om benen inte håller, och väggarna är ostadig, du kommer definitivt räcker.