Vad gör du om du är sjuk, men du kan inte missa arbete

Många förkylningar inte stanna hemma och fortsätta att gå till jobbet, trots att temperaturen och rinnande näsa. Men läkarna rekommenderar inte att ta risker.

När och hur mycket du behöver för att stanna hemma

"Om du är så illa som du tror, ​​inte om att stanna hemma - så, bara stanna" - säger Dr Pritish Tosh (Pritish K. Tosh) från Mayo Clinic i Rochester, en specialist i infektionssjukdomar.

Kom ihåg - det är inte bara om dig. Kanske du och din pereterpit influensa, men för andra kan det vara dödlig. Infected är särskilt farligt för gravida kvinnor, barn och äldre.

Bakterier sprids genom luftburna droppar. Dessutom, nysningar och hosta, vi brukar stänga munnen med handen, och med den bakterien sprider sig till allt vi berört: dörrhandtag, knappar i hissar, livsmedels vagnar i butikerna. Influensavirus kan förbli aktiv fram till en dag, beroende på den yta på vilken han föll.

Läkare uppmanas att stanna hemma så länge temperaturen inte sker, eller ännu bättre nästa dag.

Naturligtvis kan du smitta andra och innan du har symptom uppträdde själv. Men oftast är du mest smittsam när du har feber.

Hur man inte ska smitta andra

Även om du inte gå till jobbet, gå hem fortfarande har, till exempel, i farmaci eller för livsmedel. För att minska risken för infektion till andra, överväga dessa tips:

• Nysningar och hosta, täck munnen inte sin hand, och armbåge.
• Mindre kommunicera med människor.
• Undvik fysisk kontakt, inte skaka hand när hälsning.
• Torka trasa poster efter att du har rört före dem.
• Tvätta händerna med tvål och vatten.
• Bär bandage att bakterier inte sprids genom luftburna droppar.
• Ta mediciner för att underlätta dina symtom.

Se även:

• Hur man botar förkylningar per dag: expertråd →
• Influensa: hur man inte ska bli sjuk, och hur man ska behandlas →
• Hur man inte ska bli sjuk SARS →