Rengöring kroppen när det behövs och hur man gör det på rätt sätt

När kroppen behöver rengöring

Faktum är att ingen vet exakt vad "rensning av kroppen." Det förutsätts att du måste befria er från allt som är dåligt.

Men kroppen - detta är ett system som rengörs själva. För att göra detta, vi har resurser, och även speciella organ: njurar, lever, och, naturligtvis, tarmen, där miljarder bakterier som lever, stödja vår hälsa.

Snacka om behovet av att rena, vi kan bara när det var något utöver det vanliga, och våra kroppar behöver hjälp. Layfhaker och "flytande kol"Listat ut vad typ av situation, och hur man rengör kroppen:

• för förgiftning;
• baksmälla;
• allergier;
• i händelse av problem med tarmarna.

Och det går på, hur man behandlar den detox diet.

Rening av organismen när förgiftade

Förgiftning - ett tillstånd där kroppen har fått något farligt. Oftast menar vi matförgiftning, även skadliga ämnen kommer in i kroppen, inte bara med mat och vatten.

Vi förstår att kroppen fick giftet när det börjar göra ont i magen, illamående och diarré visas. Detta innebär att kroppen har själv inlett ett rengöringsprogram, och allt som krävs av oss - att hjälpa dig själv klara av förgiftning. I svåra fall, naturligtvis, behovet av att träffa en läkare, men om situationen inte kräver ingripande av personal, kan du klara sig på egen hand.

1. Snabbare än gifter dra sig ur kroppen. För att göra detta, ta sorbenter. De binder skadliga ämnen och ta bort dem från matsmältningskanalen, inte tillåta dem att absorberas i blodet och stimulera övergången av gifter från blodet in i lumen i mag-tarmkanalen. Den hänvisar till de sorberande många kända aktivt kol populära sorbenter baserade på smektit, lignin, kiseldioxid och andra föreningar.
2. Förhindra uttorkning. Det är tydligt att produktionen av alla typer av farliga ämnen från kroppen behöver vätska. Hon försvinner, tillsammans med diarré, kräkningar och svettning. För att göra det lättare att lösa kroppen och ta bort gifter, bör sorbenter antingen dricka mycket vatten, eller ta dem direkt i flytande form.

"Liquid kol" - en sorbent ny generation. Dess huvudkomponent - den naturliga äppelpektin, som binder toxiner. Pektin är även i stånd att avlägsna tungmetaller och ta bort dem från kroppen. Dess sorptionskapacitet är högre än den gamla generationens läkemedel, så "Liquid kol" fungerar snabbt och effektivt absorbera de skadliga ämnena längre och bättre skrapa kropp. "Liquid kol" löses i vatten, så att det inte bara bidra till att klara av förgiftning, men också för att återställa vattenbalansen.

Till innehållet ↑

Rening av organismen baksmälla

Drunk, är naturligtvis inte bra, men vi är inte här för att föreläsa. När kroppen är dålig baksmälla, så han behöver hjälp.

Medan alkohol var i blodet, hade vi kul, men tiden går och det blir inget att skratta åt. Leverenzymer började att bryta ned alkohol, och om det var för mycket, om de produkter kollapsen orsaka illamående, huvudvärk, svaghet - som förgiftar, som vi kallar baksmälla.

Bara en baksmälla - det är gift, sedan hjälp med obehagliga känslor bör vara densamma som för alla andra förgiftning.

Det är nödvändigt att hjälpa kroppen så snabbt som möjligt för att bli av med skräp.

Medan levern försöker neutralisera resterna av alkohol, kommer det att hjälpa alla samma sorbenter, och utöver dem - bärnstenssyra. Det är en integrerad del av många av de "baksmälla" betyder som bara underlättar arbetet i levern.

"Liquid kol" inte bara innehåller pektin. I sin struktur - inulin, bärnstenssyra och taurin. Bärnstenssyra ökar lever avgiftning kapacitet, och i samband med taurin förbättrar energiöverföring. Dessutom hjälper taurin lindra huvudvärk och förbättra den allmänna hälsan.

Till innehållet ↑

Rengöring med allergier

Allergier - är överdrivet immunsvar på ett allergen. Allergen kan vara någon substans som kroppen anser potentiellt farlig. I de flesta allergener är proteiner, men de kan vara andra substanser (t.ex. metaller och fenoler). Det enda sättet att helt eliminera symptomen av allergier - kommer aldrig att träffa en allergen, men ofta är detta inte möjligt.

Till exempel inte ovanligt allergisk mot pollen. Men vem skulle inte kunna gå ut från april till juni, då den genomsnittliga band blommor av olika träd och pollen som bärs av vinden för många kilometer?

Anti-allergi omfattar tre obligatoriska poster:

1. Antagnings antihistaminer. De är föreskrivna för att eliminera allergiska symptom: svullnad av slemhinnan, klåda, rinnande näsa, andningssvårigheter.
2. Borttagning av allergen från kroppen med hjälp av sorbenter. Ja, återigen rena kroppen, men inte konstigt drinkar och ganska förståe droger. Sorbenter som matas ut och allergenet självt, och metaboliska produkter, som bildas under reaktionen för ett allergen. Bara de orsakar klåda, svullnad och obehagliga symptom. Sorbenter du behöver ta några dagar och upprepa tekniken i exacerbationer av sjukdomen.
3. Undvik kontakt med allergenet. Här är allt klart: det finns ingen allergen, det finns ingen reaktion på den.

Forskarna aktivt söker nya vägar för att bekämpa allergier, eftersom det förekommer allt oftare. Utvecklat olika metoder för immunterapi, undersöker effekterna av en förändring av bostad och en grundläggande förändring i livsstil till allergiska reaktioner.

Sorbent pektin, som är en del av "Liquid kol", är mycket effektiv vid behandling av allergier. Det stimulerar passagen av allergener, histamin och andra produkter, vilket resulterar i allergiska reaktioner, från blodet till tarmlumen. Och därifrån de är mycket lättare att ta bort. Läkemedlet hjälper till att lindra obehagliga symptom, visar kroppen av ämnen som släpps i reaktion till allergenet och orsaka klåda, utslag, rodnad, ödem, rinit eller konjunktivit. "Liquid kol" läcker och inte orsakar problem med mag-tarmkanalen. När det gäller allergier sorbenter måste dricka ganska ofta och mycket, är detta en betydande plus.

Till innehållet ↑

Rensning i händelse av problem med tarmarna

Forskarna drog nyligen uppmärksamhet till tarmen snarare de mikroorganismer som lever det. Upptäckter var intressant.

Floran påverkar inte bara matsmältningen, men också till de områden och funktioner i kroppen, som först ser från tarmarna inte är anslutna: huden, immunförsvar, hjärnans funktion, autoimmuna sjukdomar och ens vikt.

Till exempel hjälper tarmfloran oss att bearbeta mat, och om tarmen befolkas av "rätt" bakterier, kommer risken för fetma vara mindre. Detta bekräftas av experiment med mikrofloran, när forskare vid Washington University i St. Louis (USA) hissas floran lean möss en komplett laboratorium gnagare sist gått ner i vikt, även om deras diet och inte belastningen förändrats.

Från dessa experiment innan mänsklig viktkontroll är fortfarande långt, men definitivt det är klart att hälsan hos tarmfloran är associerad med den.

Vid eventuella problem - dålig hy eller övervikt - tarmarna har inte så mycket att rena extrema förfaranden (utdragen fasta, laxermedel och lavemang) hur man fylla användbar bakterier. För reproduktion av välgörande mikroflora behovet prebiotika - ämnen som är en grogrund för vänlig person mikroorganismer och samtidigt hämma tillväxten av patologiska bakterier. En av de mest kända av prebiotika, är läkemedel, - inulin.

Inulin är en del av det absorberande "flytande kol." Om förgiftning eller allergier användbara tarmfloran hämmas. Inulin hjälper till att återställa de naturliga mikroflora i tarmen balans, vilket påverkar vår hälsa. Närvaron av prebiotika i sorbenten "flytande kol" är vad som skiljer det från många andra sorbenter.

Till innehållet ↑

Rening efter överätande och viktminskning

Frågan är hur fungerar kost rensning och detox? Innebörden av dessa program kan beskrivas så här: du har en liten, men en hel del att dricka fruktjuice till kroppen kom ut alla men användbart. Vid samma kalorierna kommer att komma mindre än konventionell kraft, vilket innebär förlust av övervikt tillhandahålls.

Men en sådan "rensning" kan skada kroppen.

1. När vi beröva kroppen av mat kraftigt, är kompensationsmekanismen aktiveras: en gång slutat ta emot näringsämnen, måste du fylla så snart som möjligt så att det, för säkerhets skull. Därför när intensiv städning är över, kroppen snabbt gå upp i vikt.
2. Juicer och smoothies kan inte helt tillgodose kroppens näringsbehov. Dessutom är enorma mängder fruktos som finns i detox drycker omvandlas i levern fettsyra. Som ett resultat, i stället för rening, ökar vi fettdepåer.
3. Det antas att en del av detox - det är noga med att städrutiner och agenter med laxermedel och urindrivande effekt. Men i själva verket kroppen själv vet vad och hur man rengör den, och överdriven entusiasm för sådana förfaranden leder till uttorkning, ett brott mot vattensaltbalans, förlust av viktiga element och vitaminer. För laxermedel kan användas för att, så att normala fysiologiska funktioner inte kommer att vara möjligt utan droger. Eventuella laxermedel och diuretika bör konsumeras på vittnesmål från läkare och inte för att de ville att "städa upp".

---

Rengöring kroppen behöver inte alltid. När hon fortfarande krävs, välj verktyg som hjälper och inte skada. Den "flytande kol" är inte kol. Men det finns komponenter som ersätter den och arbete i flera riktningar:

• pektin binder skadliga ämnen, toxiner och tungmetaller för att ta bort dem från kroppen;
• inulin återställer tarmmikroflora;
• bärnstenssyra och taurin förbättra avgiftningsprocesser och hjälp producera energi som behövs för att rena kroppen.

Läs mer om "flytande kol"

Kosttillskott. Det är inte en drog. Före användning rådgöra med en specialist.