6 mentala attityder som hjälper dig att inte ge upp innan du misslyckas

Förlaget Alpina Publisher har gett ut boken Mental Habits of a Critical Thinker av affärscoachen Maxim Kiselyov. Under täcket samlas övningar och mentala övningar som hjälper dig att undvika fallgroparna att tänka och vända krissituationer till din fördel. Vi publicerar ett utdrag ur det sjunde kapitlet om hur man inte bryter ihop när man möter svårigheter ansikte mot ansikte.

1. Misslyckande är erfarenhet

Denna inställning överensstämmer inte alls med den ryska mentaliteten. För de flesta av oss är misslyckande ett misslyckande, och det finns inget att prata om. Uppenbarligen går denna inställning till misslyckande tillbaka till skolåren. Faktum är att i skolan fick var och en av våra misslyckanden bokstavligen en bedömning från lärare och klasskamrater. Dessa noter publicerades till och med i en dagbok och en dagbok. Det är därför som ordet "misslyckande" har en negativ klang för de flesta av oss idag.

Men våra barns inställning till misslyckande håller redan på att förändras. För dem är misslyckande priset de betalade för en ny upplevelse. Och detta pris är inte alls högt jämfört med alternativkostnaderna. Ett misslyckande visar en återvändsgränd, och denna kunskap kan köpas för väldigt lite pengar.

Ett mycket effektivt sätt att ingjuta i unga människor en kärlek till misslyckande är att visa hur det ger värdefull erfarenhet. En av mina vänner som undervisar i skolan gör det på följande sätt. Innan hon går vidare till ämnet "Klassificering av den levande världen" ger hon eleverna en hemuppgift: att utveckla en sådan klassificering på egen hand. Eleverna kommer till lektionen nöjda, uppgiften förefaller dem väldigt enkel. Tja, detta är uppenbart: alla djur kan delas in i de som flyger, som simmar och som går på marken. Bra, säger läraren. Men hur är det med ankor? De flyger och simmar och går. Eleverna går oroliga. De förstår att vägen de har valt visade sig vara en återvändsgränd. Och de köpte denna kunskap för ett mycket litet pris. Dessutom ger det dem anledning att gå åt andra hållet! Nu vet de vad som måste förändras för att skapa något bättre. Den här gången utvecklar de en annan version av klassificeringen och av egen erfarenhet förstår de att detta inte är lätt. De ser själva svårigheterna, övervinner dem själva och gläds när de lyckas.

2. Fel visar utvecklingszoner

Var och en av oss betraktar oss själva som en bra förhandlare, chaufför, entreprenör, förälder etc. Inom kognitionsvetenskapen kallas detta Dunning-Kruger-effekt, eller illusionen av självförtroende. Många studier visar att 70-80% av förarna tror att de kör bättre än genomsnittet, studenter - att de är i topp 10 på fakulteten osv. De flesta av oss lever i denna illusion. Det bromsar våra framsteg eftersom vi inte vet att vi har utvecklingszoner. Vi saknar en kritisk inställning till våra attityder.

Det är misslyckande som visar dina utvecklingszoner. Precis som i föregående stycke kan du för ett litet pris "köpa" värdefull kunskap, vad du bör arbeta med, vilka färdigheter du ska utveckla. Var kan man få sådan kunskap? Om du på grund av dina yrkesuppgifter kommunicerar mycket med människor, gå på förhandlingsutbildning. Jag försäkrar dig, även om du är övertygad om att du är en utmärkt förhandlare, under den första halvtimmen kommer du att se dina utvecklingszoner. Och detta kommer inte att vara kritik från vissa abstrakta människor, du kommer att se allt själv! Hur? På grund av misslyckanden i gruppspel eller uppgifter.

Gå dit du kan möta misslyckanden! För kurser, utbildningar, affärsspel, komplexa förhandlingar m.m. Först där får du unik kunskap om dina tillväxtzoner. Kom ihåg: om du är den smartaste personen i rummet, då är du i fel rum!

3. Misslyckande är en del av att gå framåt

Misslyckande är en extremt enkel men kraftfull markering för att du går framåt. Ärligt talat, om det inte finns några misslyckanden i ditt liv, så kommer du tyvärr inte att göra det utveckla.

Ofta hör vi fraser som "min erfarenhet på den här platsen är 20 år." Men i de flesta fall är detta inte en upplevelse på 20 år, utan en dag, som upprepas i 20 år. Bara misslyckande visar att du utvecklas och därför får erfarenhet.

Om din körerfarenhet är 20 år betyder det inte att du kan taxi i en farlig situation. Hur utvecklar man erfarenhet? Anmäl dig till extrema körkurser och du kommer omedelbart att möta misslyckanden, eftersom din tjugoåriga erfarenhet inte kommer att hjälpa dig på något sätt. Om något inte fungerar, då utvecklas du.

4. Positivt humör

Denna mentala inställning följer organiskt från de tidigare. Om du har misslyckats betyder det att du har fått erfarenhet, du har sett områdena för din utveckling och, viktigast av allt, att du går framåt. Är inte det en anledning att vara på gott humör? Självklart! Så upplev glädjen att misslyckas! Känns som System 1 motstå? "Hur kan du glädja dig över att misslyckas?!" Det är så hårt det gamla tänkesättet driver oss, att misslyckande är dåligt.

glädjas fel. Gläd dig uppriktigt. Och låt denna glädje reflekteras i ditt ansikte.

Vladimir Tarasov, en av de mest kända affärscoacherna och socialteknologerna i hela det postsovjetiska rummet, har ett mycket bra exempel - en liknelse som illustrerar denna idé. Föreställ dig följande situation. Företagarens lager brann ner. Det är verkligen ett misslyckande! Han går med huvudet nedåt, upprörd, helt i tankarna. Upptagen med frågan om hur man ska leva vidare, betala tillbaka skulder, mata en familj osv.

Den här entreprenören har vänner. En av dem har bröllopsdag och han och hans fru håller på att sammanställa en gästlista. Här säger frun: "Hör, låt oss ringa Vasya, din vän, entreprenören, för du har varit vän med honom i hundra år." Maken grimaserar lätt och svarar: "Du vet, Vasya hade en olycka, lagren brann ner. Det finns inget ansikte på honom nu, han är inte upp till festligheterna, låt oss inte störa honom. Och Vasya var inte inbjuden.

Det verkar som att inget speciellt hände. Men entreprenören Vasya har andra vänner. Och nu diskuterar en av dem med sina kollegor ett nytt, mycket komplext, men potentiellt mycket lönsamt projekt. Och de säger till honom: "Hör, låt oss ringa Vasya, det ligger bara i hans kompetens." Och vännen svarar: "Gubbar, ni vet, Vasya har en olycka, lagren brann ner. Han går inte själv. Låt oss inte störa honom för tillfället." Så vår Vasya missade sin chans. Och allt för att han gick förkrossad.

Le om du misslyckas.

Må du vara på gott humör. När allt kommer omkring, nu kommer du att bli starkare och ta ytterligare ett steg framåt. Och din auktoritet i kretsen av vänner och partners kommer bara att växa: "Ja, faktiskt, Vasyas lager brann ner, miljontals förluster, och han går och ler! Det betyder att vi inte vet något om honom, om vår Vasya. Intressant..."

5. Att förstå att allt inte ger resultat

Professionell investerare skiljer sig från nybörjare genom att de aldrig blir upprörda på grund av förlorade byten. När allt kommer omkring kan inte varje handel vara lönsam. Om andelen lönsamma transaktioner är minst 55%, är framgången redan garanterad. Därför finns det ingen anledning att vara upprörd. Allt ger inte resultat.

Om man kontaktar den med denna inställning är det möjligt att hålla System 2 aktivt. Har det skett ett misslyckande? Det är okej, det var planerat, det kommer inte att göra mig orolig, jag kommer inte att ledas av det känslomässiga System 1. Det betyder att jag kan hålla mig kall och gå vidare.

6. uthållighet

Vet du hur många försök Edison gjorde innan han äntligen lyckades designa en lampa glödlampa med kolfiber, som kunde lysa för fantastiskt för den tiden 40 timmar? 7 500 försök!

Edison inspirerade och fortsätter att inspirera miljontals människor runt om i världen att försöka igen och igen. Idag är det en allmän uppfattning att för att lyckas i någon verksamhet måste du lägga ner 10 000 timmars träning. Det är mycket. Och utan dominansen av en sådan attityd som uthållighet är det osannolikt att det kommer att vara möjligt att inte tappa motivationen på denna långa resa. Så var ihärdig och acceptera misslyckande. "Varje misslyckat försök är ett steg framåt," sa Edison.

Boken "The Mental Habits of a Critical Thinker" kommer att vara användbar om du vill bättre navigera i informationsbruset, kontrollera informationsflödet, särskilja förfalskningar från fakta och fatta rätt beslut.

Köp en bok