8 myter om psykisk hälsa, att det är dags att avfärda

Psykisk sjukdom - en av de främsta orsakerna till invaliditet. 4.044.210 - detta är det absoluta antalet patienter med psykiska störningar i Ryssland, enligt uppgifter för 2015. Och det är bara de officiella siffrorna.

WHO föreslår att det i vissa tre år kommer depression vara den näst vanligaste sjukdomarna.

Men vi är fortfarande svagt föreställa sig hur man kan bli sjuk, och ordet "galen" vi smutsig. Psykiska sjukdomar och störningar är omgivna av myter. Dels för att psykiatri släpar efter andra medicinska områden: vi bara kommer till frågan om hur den mänskliga hjärnan fungerar. Delvis på grund av den svåra förflutna och frasen "bestraffande psykiatri".

Så det är dags att skingra några av de missuppfattningar om psykisk sjukdom och sjukdomar.

Myt 1. Starka människor inte lider av psykiska störningar

faktum: psykiatriska diagnoser är inte sätta på grund av den svaga karaktär. Psykisk hälsa kan vackla på grund av ett fel i kroppen och på grund av den traumatiska upplevelsen.

"En normal person terapeuter inte behöver." "Dra dig samman." "Titta på situationen från den andra sidan." "Tror du att du har problem?" Det bara inte behöver höra personen med symtom på en psykisk störning! Och detta förhållande bidrar till den underliggande sjukdomen av skam och skuld för sin svaghet.

Psykisk sjukdom - samma sjukdom som den andra. Någon har anlag för dem, helt enkelt eftersom så identifierade gener. Och var och en av oss har sin egen erfarenhet, sina problem och egenheter som leder till sjukdomar.

Symtom på psykisk sjukdom - kroppens naturliga svar på skada och medvetande. Till exempel, ett offer för våld i hemmet lider depression, Posttraumatiskt stressyndrom eller ångest. Någon efter stressen först visas schizofreni. Det går inte att bota alla som bara viljan och positivt tänkande.

Svaghet eller styrka har ingenting att göra med det. Omvänt kan en person som har att kämpa med en psykisk störning vara mycket stark.

Myt 2. Mentala störningar påverkar endast vuxna

faktum: Var femte barn minst en gång drabbats av en episod av psykisk sjukdom (enligt National Institute of Mental Health, USA).

Ja, barn är också sjuk, och inte bara en rinnande näsa. Och ofta inte får lämpligt stöd, eftersom de inte uppmärksamma. Barn och vuxna, lider av ångest, depression och många andra sjukdomar.

Myt 3. Psykoterapi - pengar i sjön

faktum: terapi i kombination med medicinering - ett effektivt sätt att behandla psykiatriska störningar.

Vi har känt till mer än psykoterapi för filmerna där patienter ligger framför läkare och svara på dumma frågor. Snarare är vi redo att prata med andra hund eller lida ensam.

Men psykoterapi - det är inte en karikatyr, och en fungerande behandlingsmetod. Det bidrar till att förstå sjukdomen, lära sig att leva med det. Dessutom terapeuter lär patienter en speciell teknik som gör det möjligt att hantera de manifestationer av sjukdomen, att känna igen tecken på försämring och för att förhindra dem.

Psykoterapi förbättrar livskvaliteten, och därför är det inte ett slöseri med tid.

I psykoterapi, det finns flera områden som har visat effekt. Och för att bli en terapeut, du behöver en medicinsk examen och erfarenhet inom psykiatri.

Myt 4. Psykiska sjukdomar är obotliga

faktum: Patienter med kontroll psykiska störningar sjukdomar och återhämta sig åtminstone delvis.

Till exempel när en person vänder till läkare på grund av sin depression kan fastställas till 100%. Efter att ha tagit medicinering och psykoterapi regelbundna samråd denna nivå sjunker till 60%. Patienten blir bättre, börjar han att observera regimen och motion, graden av depression upp till 40%.

Om man inte kommer att lämna efter förbättringar för att övervaka hälsa, är det möjligt att uppnå en 20% kontingent av depression, där du kan leva utan lidande. Även om sjukdomen har fört dig till kliniken, betyder det inte att du är ansluten till en medicinsk institution för evigt: med stabila remissions läkarbesök blir ovanligare.

Ett år senare (efter ordinarie läkarbesöken) till en patient åsidosätta droger. Tre år senare (efter avlägsnande från den dynamiska övervakning) inte kan närvara vid kliniken. Fem år senare är patientens kort skickas till arkivet, och diagnosen anses tas bort.

Zoe Bogdanov, psykoterapeut, föreläsare vid State University Novosibirsk

Can sjukdom förvärras igen? Utan tvekan. Men patienten kommer åtminstone vet att det hjälper och hur den fungerar.

Myt 5. Personer med psykiska sjukdomar inte kan arbeta

faktum: olika psykiska sjukdomar och kraftverkan på patienten och på mekanismen för händelsen. Ibland sjukdomen kan skada nästan alla områden i livet, men påverkar inte prestandan.

Mycket beror på diagnos och styrkan av sjukdomen. Den person som tar medicin och hämmar sjukdomen professionellt kan inte på något sätt avkastning till friska motsvarigheter. Därför kan det inte jämställas med alla patienter oförmögna.

Faktum är att det finns vissa typer av arbete, för tillträde till slutsatsen att du behöver en psykiater. Det fungerar med giftiga ämnen på en höjd, i maktstrukturer inom kollektivtrafiken. full Kontra listan godkänts av RF regeringen.

Eftersom listan över sjukdomar som bör övervakas av en psykiater, omfattande begränsningar gäller endast för personer med svåra, ihållande, ofta förvärrar störningar, säger Dmitry Movchan. Till exempel schizofreni, mental retardation, humörstörningar, epilepsi och så vidare. Och anorexi behöver neuros, ångest och fobier på listan begränsningarna inte falla.

Det finns flera viktiga aspekter:

1. Inte alla sjukdomar och störningar leda till ett förbud på jobbet. I själva verket bara en psykiater och måste bestämma en person kan arbeta eller inte. Och för att hjälpa diagnosen inte anges.
2. Ibland förbudet är nödvändigt. Helt värdelös människa är suicidal, få bakom ratten plan eller buss.
3. Kräv ett intyg från kliniken får inte allt: bara domstolen, militär värvning, personalavdelningar, och en urvalskommitté på inrikesministeriet kontor den federala säkerhetstjänsten, åklagarmyndigheten eller utredande myndigheter om ett brottmål.
4. Efter återvinning eller stabil förbättring av de förbud kan avlägsnas.

Myt 6. Från psykisk sjukdom är inget försvar

faktum: mental hälsa påverkar inte bara genetik, utan även miljön, vilket kan påverkas.

Vissa människor har en genetisk predisposition för psykisk sjukdom. Även gener kan öka risken att utveckla sjukdomen, de inte alltid avgöra det.

Dessutom externa faktorer påverkar på psyket. Till exempel alkohol eller droger, nikotin. Och om alla dessa faktorer verkar på en gravid kvinna, då framtiden för barnet kanske inte kan bilda nervvävnad, och endast detta kommer att leda till frustration. Enda berättelse - det är stress och trauma.

Så att minimi förebyggande av psykisk sjukdom kan vara en hälsosam livsstil och snabb lösning på psykiska problem.

Myt 7. När man hänvisar till psykiatern sätta på skiva, och inget jag kan

faktum: en sådan term som "står" inte ens existerar, enligt den federala lagen "On psykiatrisk vård och garantier för medborgarnas rättigheter i sin bestämmelse".

Enligt lag är öppen vård (detta är när en person inte placeras på ett sjukhus) av två slag:

1. Advisory observation - är när en person själv hänvisar till psykiater, behandlas och det på egen hand. Det är inte annorlunda än någon annan läkare besök: läkare, urolog eller ögonläkare.
2. Klinisk handledning. Vanligtvis är denna typ av övervakning som heter beaktas. Beslutet att acceptera att registrerade läkare kommissionen. Under medicinsk övervakning är patienter med svår kronisk psykisk sjukdom. Sedan det verkligen finns restriktioner för transport management, bär och användning av vapen, tillträde till aktiviteter med farliga och skadliga faktorer.

Men om det inte finns någon allvarlig sjukdom, frågan om tillträde till de listade aktiviteter beslutade vid tidpunkten för inspektionen, det vill säga, måste den genomgå en psykiatrisk undersökning.

Adress till psykiatern tidigare inte påverkar utfärdande av intyg om tillstånd att delta i dessa aktiviteter. När alla utfärdade certifikat är inte om huruvida en person var under överinseende av en psykiater, vare sig riktat för medicinsk hjälp och om huruvida det finns en psykiatrisk kontraindikationer för verksamheten vid tidpunkten för inspektionen.

Alina Minakova, en psykiater vid vetenskaplig praktiska centrum uppkallad efter Z. psychoneurologic AP Solovyov

Sjukhusvård - behandling på sjukhuset - endast frivilligt utförs. Om patienten förklaras inkompetent (av domstolen), sedan med samtycke av juridiska ombud. Våld på sjukhus endast om personen är en fara för sig själva eller andra, eller om han är helt hjälplös.

I alla andra fall kan en person välja en privat klinik. När anonym behandling patienten missar kommersiella medicinsk institution under medicinsk övervakning, eftersom kliniken uppfyller medicinsk sekretess och inte lämna ut informationen till tredje part.

Dmitry Movchan, en psykiater, biträdande överläkare på kliniken Marshak

Myt 8. Behandlingen kommer att förvandla man till en grönsak

faktum: Idén om den onda psykiater som vill dämpa patienten kom från filmer och folklore.

En gång, i början av XX-talet, och lobotomi var en progressiv metod för behandling för vilken gavs Nobelpriset. Men nu i den arsenal av psykiatriker och psykoterapeuter ökad säkerhet.

Jag rekommenderar att när rädsla för psykisk hälsa konsultera först en psykolog eller psykoterapeut. Om han diagnostiserar du har en allvarlig psykisk störning eller en sjukdom, kommer den att skicka till en psykiater och skälen för sitt beslut.

Zoe Bogdanov, psykoterapeut, föreläsare vid State University Novosibirsk

Droger orsaka biverkningar och vissa läkemedel måste äta hela tiden. Men det krävs inte behandling. Det beror på diagnos och på hur snabbt återhämtningen kommer. I varje fall gör behandlingen mindre skada än sjukdomen.