Hur snabbt bota en rinnande näsa

I en vanlig förkylning kan vara ett dussin skäl10 skäl du har en rinnande näsaFrån SARS och andra infektioner säsongs allergier, hormonella förändringar eller extrema temperaturer.

Men det spelar ingen roll. Oavsett orsaken till snor eller täppt näsa, det finns enkla sätt att bli av med problemet. Några av dem kommer att ge endast tillfällig lättnad, men andra kommer att hjälpa till att bota en rinnande näsa snabbt och permanent. Välj det alternativ som du känner dig mest bekväm.

1. Dricka varmt te

Eller någon annan dryck. Huvudsaken är att det var varmt, men inte skållning. Värme och ökning ånga blodcirkulationen i nasofarynx. Resultatet - en rinnande näsa reträtter blir andningen lättareEffekterna av en varm dryck på nasal luftflöde och symtom på förkylning och influensa..

2. Bara dricka så mycket vätska

Med tanke på ovanstående punkt, är det bättre varmt - då effekten kommer att öka. Men om du har bara kalla drycker eller bara vatten från kylaren, och de kommer att närma sig. Innebörden här i nästa.

När kroppen saknar vatten, Alltför Nose sjuk. Slem (samma munstycke) inuti näsborrarna torkar, blir det mer täta, dess tjockare lager - och detta leder till nästäppa. Dessutom i en sådan tjock bädd av snor känna sig hemmastadda virus och bakterier, det vill säga sjukdomen kan fördröjas eller förvandlas till något mycket mer obehagligt än en vanlig förkylning. Till exempel, i antritis.

Lägga vätska, kommer du att göra slem mer flytande, och dess lager - tunnare. Om du hade en täppt näsa, är det borta, och snor normal flytande konsistens gör det möjligt för kroppen att snabbt tvätta av nasala virus och att bli av med en vanlig förkylning och förkylningar som helhet.

3. make inandning

Inandning av het ånga reducerar dramatisktEffekter av inandning ånga på nasala öppenhets och nasala symptomen hos patienter med vanlig förkylning förkylningssymptom, inklusive rinnande näsa och minskar sjukdomen.

Auktoritativ medicinsk resurs Health rekommenderarHur man kan stoppa en rinnande näsa hemma do inandning enligt följande:

• Värm vatten i pannan ren. Det är inte nödvändigt att föra den till en koka - tillräckligt för att ånga som bildas ovanför vätskan.
• Sätta en kastrull med vatten på ett bord eller annan lämplig horisontell yta och håll den över ansiktet i 20-30 minuter, drar sig undan när ånga är för varm.
• Ta ett djupt andetag genom näsan. Andas ut genom näsan också. Försök att göra utandning med kraft för att bli av med slem.

I vattnet för inhalation kan lägga några droppar av eteriska oljor med en avsvällande effekt. Eucalyptus, pepparmynta, salvia, rosmarin, tall, tea tree, timjan - välj din smak.

4. Ta en varm dusch

Ett bra alternativ om du behöver snabb lindring. Som inhalation eller varmt te, dusch effektivt stoppar flödar från näsan, och eliminerar känslan av fullkomlighet.

5. Gör en varm kompress på näsan

ansökaTäppt eller rinnande näsa - vuxen näsa indränkt i varmt (men inte brinner!) vatten trasa i 2-3 minuter 3-4 gånger om dagen.

6. Skölj näsan med koksaltlösning

Du kan köpa färdiga salt aerosol på apoteket, och du kan laga det själv. Receptet är enkelt: lägg ½ tsk salt och en nypa soda i en bägare (240 ml) med varmt vatten. Skölj näsan med denna lösning 3-4 gånger om dagen tills fullständig försvunnit obehagliga symptom.

7. Använd kärlsammandragande nässprayer eller droppar

De eliminera svullnad och bromsa bildandet av nya munstycket. Resultatet är nästan omedelbar: näsan igen och andas ut av det inte droppar. Detta magiska effekten bibehålls, vanligen under flera timmar, varefter proceduren måste upprepas. Om inte, naturligtvis, är kroppen under denna tid inte behandlas den främsta orsaken som orsakade snor.

Det är viktigt att komma ihåg att dessa medel inte bör användas längre än 3 dagar.

Annars kan det finnas obehaglig pobochki från enkla tillvänjning till ett speciellt medel (nedan helt enkelt kärl upphöra att reagera på det) till förtunning av nässlemhinnan, utveckling av läkemedelsinducerad rinit och andra smuts.

8. Och konsultera en läkare!

Rinnande näsa - är inte en självständig sjukdom, men bara symptom. För att bli av med det helt och hållet, är det nödvändigt att övervinna sjukdomen, vars "bieffekt" är det. Effektivt detta görs under ledning av en professionell läkare - terapeut eller en smal specialist (Laura allergolog).

Viktigt: Det finns olika typer av rinit, som kräver omedelbar läkarvård. Gå till en terapeut eller åtminstone samtal om råd om:

• Din rinnande näsa åtföljs av svullnad i pannan, endera sidan av näsan eller kinderna, ögonen, eller förknippas med dimsyn.
• Förutom vanlig förkylning, dig mycket ont i halsen eller det blir vita eller gula fläckar på tonsiller och andra delar av nasofarynx.
• Snor har uttalad lukt.
• Rinnande näsa dök upp på bakgrund av en hosta som varar mer än 10 dagar, och munstycket samtidigt - gul-grön eller grå.
• rinnande näsa dök upp omedelbart efter en huvudskada.
• Rinnande näsa åtföljs av feber.

Denna kombination av symtom tyder på att du kan ha en mer allvarlig sjukdom än den vanliga rinit. Vi kan prata om halsfluss, bihåleinflammation, allvarliga hormonella störningar, hjärnskada, bakteriella skador, inklusive meningitOch så vidare. Och i detta fall är det bättre att vara säker.